jueves, 11 de enero de 2024

OBSERVA EN EL SILENCIO

Observar te enseña a callar mucho:

En el silencio, escuchamos lo que otros omiten y lo que nuestra alma grita. Callar es un breve retiro meditativo  y más en una época donde las voces y opiniones amenazan con ahogar la reflexión profunda. 

Queridos, adoptar el rol de observadores atentos, desarrolla una mejor conexión con los demás, no solo a través de sus palabras, sino también a través de sus silencios, sus gestos, sus miradas. En la quietud, somos capaces de escuchar aquello que yace en el subtexto de nuestras interacciones: las emociones no expresadas, las intenciones ocultas, y hasta los sueños no verbalizados. Calla un poco más, y aprenderás a leer las sutilezas de la comunicación humana que trascienden las palabras: un suspiro, una pausa, un cambio en la mirada. Estos detalles, a menudo inadvertidos, pueden revelar más sobre una persona que mil palabras.

El silencio para mi se ha convertido en una forma de resistencia y sabiduría, un balcón con vista a lo escondido. En el silencio resuenan las verdades más grandes.

_Daniel Habit



NO SE ACHIQUEN, FLOREZCAN.

 Están aquellos que planean la venganza del odio. 

Pero también están los otros que planean la venganza de la autosuperación. 

Los primeros se achican. 

Se encojen. 

Se inflan. 

Molestan. 

Repelen. 

Pierden.

Se enferman. 

Dejan de vivir. 


Los segundos se encienden. 

Florecen.

Se expanden. 

Aprender. 

Crecen. 

Convocan. 

Suman.

Deciden no morir.


  Lorena Pronsky - Rota se camina Igual 


📷 @TakuyaYoshidajá



ELIJAMOS VIVIR EN ABUNDANCIA!

 Hay dos clases de Silencio: 

uno que asfixia y ahoga, 

otro que oxigena, equilibra y armoniza...

Hay dos clases de Cansancio: 

uno tedioso y estéril, 

otro lleno de sentido, rico y fecundo...

Hay dos clases de Soledad: 

una que hasta “acompañada” destruye,  otra que "sola o  acompañada", edifica,  plenifica y ¡revive!...

Hay dos clases de Trabajo: 

uno que esclaviza y mutila, 

otro que vivifica, ilumina y libera...

Hay dos clases de Risa: 

una que ofende y agrede, 

otra que alegra, entusiasma y reanima...

Hay dos clases de Mirada: 

una que degrada y mutila, 

otra que enaltece, reconforta  y sublima...

Hay dos clases de Relaciones: 

unas que aniquilan y envilecen, otras que logran el 'milagro' de hacer surgir lo mejor de nosotros mismos...

…¡En fin!, en la vida hay «dos clases» de todo o de casi todo y cada uno de nosotros, desde el fondo de nuestros corazones, sabemos con qué 'clase' de realidad decidimos Vivir …

La Vida no se nos da 'de una vez' y para siempre...  

La vida se nos da cada día, cada minuto, 'cada instante'… 

¡En nuestras manos está la maravillosa posibilidad de elegir la "clase" de Vida que queremos Vivir...!


Arquitectura Espiritual

-Minino escritor-

Fcb.Tazadecafé




domingo, 31 de diciembre de 2023

ORACION DE FIN DE AÑO

ORACION DE FIN DE AÑO

Gracias Padre, por todo cuanto me diste en el año que termina.

Gracias por los días de sol y los nublados tristes;

por las tardes tranquilas y las noches oscuras.

Gracias por la salud y la enfermedad por las penas y las alegrías.

Gracias por todo cuanto me prestaste y luego me pediste.

Gracias Señor por la sonrisa amable y por la mano amiga, por el amor y por todo lo hermoso y por todo lo dulce. Por las flores y las estrellas, por la existencia de los niños y de las almas buenas.

Gracias por la soledad, por el trabajo por las inquietudes, las dificultades y las lágrimas. Por todo lo que me acerco a Tí...

Gracias por haberme conservado la vida y por haberme dado techo, abrigo y sustento...

Que me traerá el año que empieza? Lo que Tú quieras Señor.

Pero te pido FE para mirarte en todo, ESPERANZA para no desfallecer y CARIDAD para amarte cada día más y para hacerte amar.

Dame paciencia y humildad, desprendimiento y generosidad.

Dame Señor, lo que Tú sabes que me conviene y yo no sé pedir.

Que tenga el corazón alerta, el oído atento, las manos y la mente activas y que me halle siempre dispuesto a hacer tu Santa Voluntad.

Derrama Señor, tus gracias sobre todos los que amo y concede Tu paz al mundo entero... 

Así sea 





Crédito al autor correspondiente.

Fotoweb_facebooktazadecafe


viernes, 29 de diciembre de 2023

ADIOS 2023 UN AÑO DE FORTALECIMIENTO Y CRECIMIENTO



Adios 2023 te escribo estas líneas cargadas de emociones y reflexiones como un río que  ha recorrido un largo camino antes de llegar al mar, ha sido un año de contrastes, de luces y sombras y aunque me despido de ti, cada momento ha dejado una huella en mí. 

Recuerdo las pruebas que pusiste en mi camino y los desafíos que aveces parecían insuperables... a ti 2023 te digo gracias por nada.  A todas esas noches de insomnio y preocupación reconociendo que cada obstaculo me hizo más fuerte, más resiliente. Aprendí a enfrentar mis miedos, a levantarme después de cada caída en  donde hubieron pérdidas, momentos en los que senti que el Universo conspiraba en mi contra, sin embargo ahora entiendo que cada final era necesario y el preludio de un nuevo comienzo.

Agrezco las despedidas por dolorosas que fueran pues me enseñaron a valorar lo verdaderamente importante. Y como olvidar esos instantes de mucha alegría, los amaneceres, los atardeceres, las risas compartidas y como olvidar esos pequeños milagros cotidiamos llamados instantes llenos de vida que a menudo pasamos por alto, como olvidarme de esos sueños nacidos en noches estrelladas que por ellos mi corazón se llena de gratitud en ti 2023. Llevo conmigo el amor, personas de éxito, amistades que se fortalecieron, incluso en medio de la tormenta aprendí a dar sin esperar, a amar sin condiciones y aunque algunas relaciones de amistad se desvanecieron me dejaron una enseñanza, me dejaron una huella en mi alma. Enfrenté mis propias sombras, luche contra viejos hábitos y patrones que ya no me servían siendo esto un proceso de purificación. Fue dejar ir para poder crecer, gracias por mostrarme que la verdadera libertad esta en el autodesdubrimiento y en la autenticidad. 

2023 me enseñaste a ser paciente y a que todo llega en el momento perfecto! Cada espera, cada pausa tenía un proposito, una razón de ser. Aprendí a fluir con la vida, a no resistirme a los cambios sino a abrazarlos y enfrentarlos con esperanza. En este Adios también he enfrentado momentos más oscuros, reflejos de luchas que enfrenté en silencio, las noches de incertidumbre, las batallas que libré sin testigos en soledad, los desafíos que me hicieron cuestionar mi camino... en esta instrospección encontré una fortaleza oculta, un fuego interno que incluso en la adversidad nunca se extinguió. Este año me recordó que incluso en los momentos más duros mi espíritu arde con una pasión inquebrantable y ahora mientras te despido miro hacia atrás no con tristeza sino con una sonrisa. Cada experiencia buena ó mala fue un regalo para madurar, para crecer, para salir fortalecida, para evolucionar. 


Me despido de ti 2023 con el corazón lleno y la mirada puesta en el horizonte lista a recibir lo que el nuevo año tiene preparado para mí. GRACIAS 2023 por todo lo vivido, por cada lección, cada sonrisa y cada lágrima. Te dejo atrás sí, pero me llevo conmigo la esencia de lo que fuiste é hiciste en todo lo transformado y listo para lo que viene.

Adios querido año 2023 y que el futuro sea un reflejo del amor, fuerza y la luz que has ayudado a despertar en Mí. 🩷

HN Aries!

viernes, 22 de diciembre de 2023

BRINDO POR UN MAS QUE VENTUROSO 2024



Comienza un nuevo año y mis cábalas: Básico mis lentejas, un buen champagne mi favorito en cada año que comienza mi Chandon, atuendo y accesorios el necesario para la ocasión pero sobre todo me acompaña la alegría de cada inicio de año, los abrazos reales que cobijan, que atesoran, que me brindan calidez, los mismos que vienen cargados y repletos de mucho amor, aprecio, ese que me otorgan mis personas especiales!!!

Ha sido un año desafiante que se termina lleno de todo un poquito, alegrías, tristezas, triunfos, sueños cumplidos, logros, metas logradas y expectativas llenas de abundancia. También lleno de retos y obstáculos que pude sortear.

2023  me demostró a mi misma lo grande que soy como persona y como ser humano y sé que todas mis recompensas han venido desde arriba de mi Dios, que vió y escuchó é hizo por mí lo que tenía que hacer. Un año de grandes ganancias y de mínimas pérdidas, un año que no sólo me hizo crecer como persona sino también como ser humano, como mamá, como hija. 

La vida me demostró que a pesar de las dificultades siempre hay una luz que podemos atravesar para levantarnos y no dejarnos caer. Un año en el que puedo decir que mi mayor éxito son mis dos más grandes tesoros. Cada una exitosa en lo que hacen, cada una acumulando logros propios que me hacen sentir mucho orgullo de ellas, de ser su madre y de mi misma. Son quienes han realizado sueños, han cumplido satisdactoriamente sus metas, las han alcanzado y es eso justamente lo que las hacen grandes!!! Y me hace muy feliz. Son seres humanos realmente increíbles, poderosas, exitosas!!!

Ha sido un año muy fortalecedor, muy enriquecedor en todos los ambitos de mi vida, un año de luchas, de esfuerzos, de guerras ganadas. Un año que me enseño a desafiarme personalmente y lograr salir fortalecida con ánimos de que vengan más batallas que merezcan pelearlas. La vida es buena, la vida sabe lo que hace, por qué lo hace y cómo lo hace y estamos acá para aprender que  cada minuto es tan valioso y que el tiempo tan sólo es un referente en  nuestras vidas! el mismo que no nos define.

Un año que agradezco de corazón, porque sí he llorado, pero así como lloré también he reído... tanto de tristeza como de felicidad y he disfrutado de hacerlo porque me recuerda mi parte humana. He crecido un poco más, sin tener la necesidad de lastimar a nadie, tras entender que la vida son tan sólo pequeños instantes que dependiendo de lo que nos pueda suceder tenemos que aprender y saber disfrutar de ambos, no tan sólo de aquellos los pequeños instantes de Felicidad.

Las puertas del Universo estan abiertas para todos, así como las ganas y la pequeña ansiedad de querer saber que cosas más bellas nos tiene preparado este 2024. Con gran espectativa y gusto estoy dispuesta a  recibir cada Bendición en mi vida. SÍ que ha sido un año también de ir quemando la versión más antigua mi misma, de ir abriendo puertas, ventanas sabiendo que lo único que podemos llevarnos después de haber pasado por este mundo es tan sólo todo aquello que dejamos en el corazón de cada una de las personas que pasaron por nuestras vidas. Vayamos siempre sembrando semillas de amor y dejando huellas bonitas en el breve paso que tenemos sobre este mundo.

Vayamos descubriendo en cada paso que aún con todo lo que hayan vivido se puede seguir creyendo, se pueden volver a crear espacios de luz donde nuestras sonrisas sean las protagonistas y donde nuestros corazones y nuestras almas esten en paz. Sabiendo en todo momento que tan sólo damos lo mejor que llevamos por dentro. Deseo que sean esa mano amiga, ese consejo, esa ayuda, esa sonrisa, ese apoyo. Seamos siempre el mejor obsequio para los demás en donde nuestros dones y virtudes solitas nos enaltezcan a la mirada de los demás, en donde nuestra esencia haga que nuestras almas sonrían y seamos muy felices. No perdamos y seamos esa esencia que nos permite ser tan solo quienes somos personas reales, naturales y aténticas.

Les deseo de corazón que la vida, el universo y Dios los colmen de Bendiciones. Les deseo un Feliz y Venturoso Año 2024 y que sea el inicio de la vida que soñaron. 2024 es un nuevo comienzo, un nuevo renacer, me queda dar las gracias a mi 2023 é ir con todo este 2024.  Soy Agradecida con absolutamente todo lo que llegó, llegue y llegará a mi vida, con todo lo que me siga construyendo, me siga nutriendo, me enriquezca y me sirva para seguir creciendo como persona, que me ayude a ser más compasiva aún inclusive hasta conmigo misma y que me brinde siempre esa luz de Esperanza necesaria para cada nuevo sueño, nuevo emprendimiento, nuevos caminos.

Feliz despido este 2023 comenzando a vivir un 2024  esperando seguir siendo sorprendida con todo lo maravilloso que pueda llegar a mi vida y a la vida de mis personas especiales y obviamente a la vida de todos ustedes.

A las 12.00 pm alzaré mi copa y haré un brindis por un más que Feliz y Venturoso Año 2024 para todos!!



Escrito Por: Sandra Gissella G.F.

jueves, 21 de diciembre de 2023

LO QUE TIENE VALOR, NO TIENE PRECIO

No me gusta recibir regalos materiales, lo material es eso simplemente.

¡Me gustan la introspección de cada ser! 

Prefiero la puntualidad del amor ,del cariño, las charlas, que desnudan almas que llegan a los latidos de las sonrisas

Prefiero las almas, qué no se preocupan por agrandar al amor, sino qué lo hacen sentir porqué ellos son parte del mismo y lo acepto. 

Que hay un tiempo en que ves que la gente carece de tanto y creía que lo material daba validez, pero te da validez de idiota 

Ante lo que no tiene sentido.

Hoy me voy más por los latidos 

Por esos momentos que no tienen precio, por esos pequeños grandes detalles que te regala cada ser humano y la tierra misma, porque Ahora sé de qué trata el amor. Y debo de reconocer, qué de repente tambaleo ante tanta impertinencia de una sociedad consumista. Sin embargo siempre voy a preferir lo que no tiene valor monetario 

He estado en los dos bandos tuvé mucho y hoy no tengo nada, No poseo nada, Ni nada me posee. Amó decir ...Soy libre de modas y  falsos monopolios y  de las adversidades que colocan una sociedad malsana que sólo destruye.

Hoy me voy con esas almas en ruinas ,llenas de caos porqué es dónde más valor existe...  


De. Blanca Bernal _Mex 2020

foto.web



miércoles, 20 de diciembre de 2023

LES DESEO UNA FELIZ NAVIDAD!!!






A unos días de La Navidad...
Una fecha en donde el amor, la paz, la unión, el perdón son los máximos representantes. Vamos aprendiendo de cada uno de ellos siendo más Resilientes pero sobre todo siendo Agradecidos por absolutamente todo.

La vida, el tiempo, los ires y venires, nos ponen también en un lugar especial estos días... pues somos aquella luz en el árbol que decora La Navidad siendo estrellas que brillan con luz propia decorando con nuestros dones y  virtudes  los colores que adornan la vida porque no sólo iluminamos el camino de los demás, con la bondad, la paciencia, la alegría, el cuidado, la generosidad, la entrega y dedicación. 

Somos mágia, somos luz, eres tú que por donde  quiera que vayas dejas huellas bonitas en el corazón de los demás. Tú siendo tan genuina, tan real, tan auténtica en toda tu expresión.

Esta Navidad deseo que la luz brille en cada uno de sus hogares sobre todo en sus corazones, que sea un día lleno de amor, donde podamos compartir con nuestros seres queridos en unión familiar genuina, que seamos compasivos hasta con nosotros mismos  y que aprendamos a apreciar cada momento, cada instante.

Obsequien el perdón a quienes lo necesiten,  El perdón es el arma más poderosa y al obsequiarlo nos libra de odios, rencores y de todas las cosas negativas que no necesitamos cargar en nuestros corazones.

Tenemos apenas una vida y en ella solo tenemos una oportunidad de hacer lo que queremos porque Tenemos la suficiente felicidad para hacerla dulce, dificultades para hacerla fuerte, tristeza para hacerla humana y suficiente esperanza para ser feliz.

Cada día la vida nos obsequia ese espacio en el que nos podemos dejar llevar, donde nos arriesgamos, nos comprometemos, nos ilusionamos siempre desde el corazón.  Es el lugar donde también nos podemos permitir caer... sabiendo que lo valioso está en saber levantarse de lo que sea sin tener que lastimar a nadie. Es en donde nos trazamos caminos, algunos llanos, otros escarpados que al final nos encargamos de sortear de la mejor manera para abrirnos  paso a lo nuevo, a mundos mejores, a nuevos retos, a nuevos sueños... Siendo la vida ese pequeño espacio que nos obsequia el universo y del cual debemos aprovechar, disfrutar, sentir, apreciar... siendo generosos sembrando semillas de amor que refuercen quienes somos en toda nuestra real esencia.

Deseo de corazón que estos días venideros a la espera del nacimiento del niño Jesús sean personas que se sientan orgullosas de ser quienes son, que vivan una Navidad llena de cosas bonitas y puedan compartir lo poco ó mucho que tienen al lado de sus seres queridos. Que puedan disfrutar de vivir plenamente desde el amor; que es el real sentido de este día y de los días que vayan llegando.

LES DESEO CON CARIÑO UNA FELIZ NAVIDAD 2023!!!


"Recuerden que la vida no está envuelta con listones de colores... pero tú tal cual eres sigue siendo el mejor regalo de todos".




Escrito Por. Sandra Gissella G.F. 🌷

miércoles, 13 de diciembre de 2023

Y TU... YA TE FELICITASTE


Ya se felicitaron  por los momentos en que quisieron tirar la toalla y sacaron fuerza para salir adelante???

Ya se felicitaron por esas noches de insomnio y al día siguiente levantarte con una sonrisa???

Ya se felicitaron por luchar y lograr hacer realidad sus sueños???

Por esos días que no podían contener el llanto, pero aún así sacaron fuerza para apoyar a quien lo necesitaba???

Ya se felicitaron por guardar silencio ante una ofensa, aunque el alma dolió profundamente???

Ya se felicitaron por los amaneceres llenos de Sol que tuvieron la oportunidad de disfrutar???

Por los grandes amigos que han sabido conservar y aceptar con paz a quienes ya no los son???

Ya se felicitaron por sus éxitos???

Por dar ánimo y amor sin esperar nada a cambio??

Se felicitaron por ser amado, valorado y respetado por alguien especial???

Ya se felicitaron por tener la satisfacción de un trabajo bien hecho???

Por el amor de tu familia y el cariño incondicional de sus amigos???

Hoy felicítatense también POR SER QUIENES SON: únicos é irrepetibles!!!

Por sus sueños, por la pasión que ponen en lo que hacen, por el amor que ahora se tienen a sí mismos..

Por ser fuerte, por aprender día a día y por saber que la divinidad en la que crees (en ti mismo) te tiene deparadas las mejores cosas de este mundo...

Por la música, por el baile, por sonreír, por poder caminar, correr, saltar...

Por la magia de estar vivos!!!

Yo, hoy también me felicite !!

AUTOR DESCONOCIDO

Foto web.



JAMAS TE CONFORMES CON ALGO QUE NO TE HAGA SONREIR


Aprendí a Renacer cuando agotada de tanto afuera,  me exilié a donde nunca nadie creyó que me iría: a mi, en un camino de regreso.  Y volver fue abrir las puertas de casa y descubrir que poco estuve ahí,  correr las cortinas de los enormes ventanales y dejar que entre mi sol, el que siempre me espera.  Aprendí a Renacer cuando me decidí a hacer un profundo trabajo en mi, cuestionarme ciertos vínculos,  mandatos y creencias. Aprendí a Renacer al saber que no estoy sola, que aunque no pueda ver, siento alas, protección y compasión.  Aprendí a Renacer,  no sólo una vez, sino todas las veces que mi alma lo necesita, cuando me canso de pensamientos que se me hicieron hábito, al despertar por la noche sabiendo que al otro día habrá una nueva oportunidad para volver a intentar.  Aprendí a Renacer y todos los días lo hago, me regalo la oportunidad de salvarme,  de cuidarme, de ser coherente con mi ser. Qué bendición es irse de todo lo que ya no es para mí, de todo lo que me aleja de mi...

~Natalia Lewitan

Texto y foto Web

domingo, 10 de diciembre de 2023

LA VIDA!

En la vida...te pelearás con gente que nunca pensaste que lo harías. Serás traicionado por personas en las que confiaste con el corazón. Y serás usado por gente por la que harías cualquier cosa.

Pero la vida también tiene un lado hermoso. Serás amado por alguien que nunca pensaste que tendrías. Formarás nuevas amistades con personas que establezcan relaciones más significativas y fuertes. Y superarás las cosas que nunca pensaste que superarías.

Todos tenemos capítulos que terminan con personas en algún momento de la vida. Pero siéntete orgulloso de saber que la mejor parte de tu libro aún está siendo escrita.....”. 🤍

* Autor Anónimo *


jueves, 7 de diciembre de 2023

PONLE ZAPATOS A TUS SUEÑOS... JAMAS OLVIDEN QUE SON PERSONAS ESPECIALES

No soy de las que se rinden, más bien soy de las que cuánto más difícil me lo ponen más me crezco; no siempre fui así pero la vida te va cubriendo de capas y entonces te quedan dos opciones, aprendes a llevar su peso o te despojas de él.

Cada vez tengo más claro lo que quiero o mejor dicho lo que no quiero porque de lo que me vaya a regalar la vida prefiero que me sorprenda.

Nunca le pedí grandes cosas a la vida porque siempre creí que las cosas más sencillas eran las que más llenaban el alma, al menos esa es una de las cosas que aun conservo.

Hace tiempo que aprendí a protegerme, ya no es tan fácil llegar a mí. Siempre dí todo lo mejor ó al menos mis mejores pedazos porque miente quien diga que una vez rota te recompones, no es cierto, sigues rota, sin embargo esos pequeños pedazos se recubren de una fuerza antes desconocida y resurges como el ave fénix y eso es perfecto pero lo cierto es que en cada tsunami te han robado un poco de ti. 

Me encantan esos abrazos que recomponen pedazos, esos que no miden el tiempo ni entienden de tabúes; los que se dan sin ningún motivo simplemente porque salen de las entrañas y no necesitan excusa.

De la gente lo único que quiero es sinceridad, verdad, lealtad y coherencia en sus pensamientos y en sus actos.

No necesito falsos nadie que me proteja tan solo que me valoren y me quieran tal como soy. Prefiero la gente de verdad, aquellos que entienden que la vida está hecha de cimientos y no de fachadas.

Me gusta la gente que sabe estar a las duras y a las maduras, las que lo mismo se tumban en el sofá con las ideas despeinadas y la mirada emborronada de tanto llorar como tan pronto se ponen un tacón y te arrastran a la fiesta; y me gustan las personas que saben escuchar, aquellas que saben compartir silencios aunque al día siguiente no paren de hablar.

Soy una mujer hecha de desastres aunque los siniestros nunca pudieron con mis fantasías; lo que no tengo lo invento y lo disfruto como si lo tuviera porque no hay nada mejor que echarle imaginación a las tormentas.

He tenido abrazos de todos los colores, besos con sabor a menta, a picante, a mandarina; he tenido amores y desamores, he amado,  he tenido realidades hechas sueño y sueños que se han estrellado pero aquí sigo, poniéndole tinta a mi alma y zapatos a mis sueños.

Soy aprendiz de todo y maestro de nada, superviviente incansable de cientos de batallas, contadora de cuentos o juntadora de letras, soy lo que cada persona vea en mi según el pedazo que le corresponda y mientras tanto yo sigo escribiendo al Amor, ese amor infinito, incondicional, imperecedero que unos llamarán Dios, otros Vida, otros Mujer, otros Hombre, otros Hijo, otros Padre, da igual porque lo único que importa son esas pequeñas cosas que hacen latir el corazón así que no importa si alguna vez te falta el aire, o te caes y te cuesta levantarte o te rompen y te cuesta encontrarte...

- No te rindas Nunca y ponle zapatos a tus sueños!





Autora. Paloma S. Arroyo

✍️ Reservados derechos de autor.