PEQUEÑAS ¡GRANDES COSAS!

Cuando las oportunidades se dan en nuestras Vidas,  estas  muchas veces se dan en forma 

" Increíble", "indescriptible" ó "Inesperadas".

Ojalá fueramos la mayoría de ser  capaces ó permitirnos  oírlas,  mirarlas, quedar atrapadas en ellas y poder disfrutarlas.

La gran mayoría de nosotros nos perdemos muchas veces de ellas porque tenemos la mala costumbre de detenernos a pensar

El por qué nos llegaron?

Para qué nos llegaron?

Que podemos ó que debemos esperar de ellas?

Cuando en vez de preguntarnos tanto, que si para qué? Que sí que fué? Etc... debemos "Agradecerlas" "por el simple hecho de que éstas llegaran a  nuestras Vidas".

Hay que ser agradecidos con el Universo, con Dios y con La Vida.

Ser Agradecidos siempre porque sin duda para que estas llegaran a nosotros, hemos tenido que hacer aquellas "Pequeñas Grandes Cosas" como le llamo Yo, aquellas que hacemos poniéndoles mucho Corazón.

Lo esencial para que el Universo haga lo suyo, es que estes con los brazos abiertos. Hay que recordar siempre que todo llega y pasa en el "Momento Indicado".

Anda siempre con los brazos abiertos y con el corazón en las manos, sólo así se podrian recibir todas y las mejores cosas que La Vida nos obsequia.

Escrito Por:  Sandra Gissella 🌹

LIBERATE DE LA OBLIGACION DE SER PERFECTA (O)

Esta es una gran Frase, lleva fuerza, lleva decisión, lleva frases escondidas como aquella que dice: " Se tu misma (o), quierete, respétate, engríete pero sobre todo amate y valórate".

Libérate de ser perfecta a los ojos de los demás, a la gente no le importa ni le importará saber de ti ó estar pendiente de ti. Eres dueña (o) de tu vida.

Una parte de ella es saber que todos tenemos el derecho a equivocarnos y sin duda muchas veces esto nos pasara en el trabajo, con la familia, con los amigos y así...

Nos podemos equivocar y debemos equivocarnos para poder sacar de ello lo mejor y poder así evolucionar. Tendremos lecciones gracias a ello

Para que intentar ser perfecta (o). Nadie nos pondrá una corona a la mujer ó hombre "Perfectos".

Somos Seres de Luz cada uno de nosotros,

Somos seres Valientes, Imperfectos,

Pero sobre todo Somos Seres Humanos.

Grandes, llenos de Grandes Virtudes y Grandes Defectos. Seres Humanos que para entender y comprender debemos pasar por etapas buenas y malas aquellas nos hacen más fuertes.

Equivocándonos podemos lograr recoger lo bueno en lo malo.

Equivocarnos nos sirve para ver el camino hacia la luz.

¿Porque debemos ser perfectos?

Liberémonos de cargas emocionales, existenciales. Liberémonos de todo aquello que nos sugiera ir por ahí buscando ser perfectos para caer bien a los demás, porque a quien realmente tienes que gustarle es a ti misma (o).

Tratar siempre de Mantener una mente limpia, una mente abierta; saber de que en la vida  te vas ó nos vamos a  equivocar mil veces y debemos obligarnos a pensar que de ello todos y cada uno de nosotros aprenderemos muchísimo.

En este trayecto de reflexión se vale llorar, enfadarse con uno mismo pero sobre todo tomarlo con la mejor actitud.

Debemos siempre enfocarnos en nosotros mismos. Debemos saber competir con nosotros mismos. Debemos saber que tenemos que obligarnos a ser nuestra propia prioridad y ser agradecidos con nosotros mismos.

Decidamos trabajar por un futuro para nosotros, hay que tratar de ser un poco egoístas con los demás. Hay que aprender que primero somos nosotros.

Nacimos para ser " Personas Reales, No Perfectas".

Estamos aquí para ser nosotros mímos, no lo que la gente quiere que seamos.

Seamos nuestro propios psicólogos, seamos nuestros propios motivadores y consejeros. Mentalicémonos y hagámonos ricos porque si no lo hacemos ¿ Quién lo hará por nosotros ?

Nos lo debemos a nosotros mismos.

Recordemos siempre que tenemos El Poder y La Fuerza.

"HAy que Liberemonos de la carga de pretender ser perfectos".

Escrito Por: Sandra Gissella 🌹

CREER Y CREAR, DATE LA OPORTUNIDAD DE SOÑAR

Todo lo que tu mente puede crear lo puedes realizar y todo lo que puedas llegar a realizar te dara el gusto de sonreir y sentirte orgullosa (o) de haberlo realizado. Te dará Felicidad.

Solamente debes creer en ti primero, creer cada parte de tussueños. " si puedes creer, lo puedes lograr". Siente que no hay imposibles. Todo en gran medida es posible.

Algunas personas nos pasamos mucho tiempo pensando que no lo vamos a lograr pero una parte nos dice inténtalo es la única manera de poder hacer ó realizar ó llegar a materializar todo aquello por lo que hemos soñado, todo aquello que alguna vez nos quitó el sueño.

Comencemos a imaginar como nos veremos en unos años, que necesitamos para lograr con éxito lo que deseamos. Hay que recordar que un sueño cualquiera que sea, por más pequeño ó grande que este sea tenemos la oportunidad siempre y la obligación de forzarnos a realizarlo poniendo lo primordial como base "Mucho Corazón".

Nada que quieras Realizar...

Nada que quieras Hacer...

Nada que quieras Lograr en la vida cae del cielo.

Debemos ponerle mucho corazón, dedicarle el mayor tiempo posible, trazarte un real objetivo, tomarte el  tiempo necesario y mentalizar que será todo un "EXITO".

Estos son lo "Pilares" más importantes para que a futuro puedan lograr ver sus sueños realizados.

☆Personalmente estoy segura que únicamente es imposible sólo aquello que no intentas☆.

Levántate, mantén tus energías fijas en tus objetivos, date la oportunidad de sentir  la real adrenalina que brotará en TU SER CUANDO HAYAS LOGRADO ALCANZAR TUS SUEÑOS.

De repente te caerás en el intento pero siempre date la oportunidad de insistir, date la oportunidad a ti misma (o) de por lo menos intentar y no quedarte detenida (o) pensando que tus sueños te caerán del cielo. Hagan todo lo que esté en sus manos y a su alcance para materializarlos.

Uno de los grandes defectos que nos ayuda a seguir adelante y que se vuelve una Fortaleza es el ser Terca (o). Gracias a esa terquedad te das la oportunidad de intentar una y mil veces.

Recuerden que nada cae del cielo, nada es gratis todo necesita de tu mejor y mayor "Esfuerzo". Aquel que tienes, que tenemos y que nadie puede otorgarnos más que nosotros mismos.

Insiste, sii caes vuelve a levantarte porque en la vida no hay peor cosa que aquella que no intentas...

Levántate y date a ti misma (o) la oportunidad que te mereces.

         "MIRA A TRAVÉS DE TUS SUEÑOS"

Escrito Por. Sandra Gissella🌹

LA PERSONA MISTICA

El término mística procede del griego mystikos, que literalmente significa cerrado, y define a la filosofía que trata de los fenómenos que no se pueden explicar racionalmente. Es la

Actividad Espiritual que aspira a conseguir la unión o el contacto del alma con la divinidad por diversos medios (ascetismo, devoción, amor, contemplación, etc.)

"Un Místico" es toda persona que tiene la incipiente sospecha de que detrás de la aparente discordia, discontinuidad, fragmentación y contradicción  que nos asalta todos los días subyace una unidad oculta". Aquí podemos añadir a nuestro "bordado místico" la noción de la aspiración, deseo o ardor místico, que mueve al místico a hurgar más allá de lo aparente y hacer una búsqueda espiritual, una peregrinación o un viaje --generalmente interno. Esta idea es expresada bellamente en el libro  "Noche Oscura" de San Juan de la Cruz, en la que dice que el alma emprende su viaje hacia la divinidad, una vez que se ha sosegado la casa, es la condición para que el vuelo espiritual pueda ocurrir. . "El misticismo debe ser un efecto cuya causa debe ser igual al efecto producido", esto es, lo místico nunca es el resultado del milagro, sino que es consecuencia de una labor espiritual que responde a la ley de la causa y el efecto o el karma. Lo místico tampoco debe ser buscado como una súbita fuerza redentora, pues una visión es: el fin no puede ser separado de sus medios, ya que se caería en un acto de incongruencia y deshonestidad y según dice la ciencia "La Honestidad es el principio del Misticismo". "El individuo moderno piensa que puede obtener ciertos poderes, usando su condición actual, utilizando trucos, drogas o fórmulas científicas... cree lograr una extensión de sus facultades aparte de un sistema de mérito".  El Místico se conoce por sus obras, por cómo vive y se relaciona con los demás, no por la complejidad o supuesta elevación de una visión mística única o de un supuesto poder sobrenatural. Existe una tenue línea entre el misticismo y la alucinación, pero una experiencia mística podrá juzgarse por sus frutos, por como el individuo consigue integrar lo que ha conocido a su vida diaria, la cual deberá ser también mística.

Estamos aquí ante una doctrina del corazón y de la intuición por sobre la mente racional, puesto que la naturaleza de la mente es el análisis, la separación, la comparación y la autoafirmación. El corazón, sin embargo, puede ser una forma distinta de conocer que nos lleve a la identidad con lo que conocemos: el corazón como un ojo más sensible, que se abre a lo invisible por una simpatía. "Hay en el hombre una inteligencia cerebral y una inteligencia innata, llamada 'del corazón', que resulta de la fusión por identidad de la naturaleza de la causa cósmica, contenida en su materialización, con esta misma causa en nosotros". Se dice que  en el Budismo el corazón es donde Buda establece su trono, simbolizado por la Flor de Loto. De alguna manera el corazón puede conocer la luz, porque es él mismo un sol pequeño. El corazón, también, tiene esta cercanía con la divinidad, porque comparte una misma actividad: es el gran centro energético que se da a sí mismo, fuente de la vida. "El corazón nos dice que ganamos todo dando todo. Así podremos conocer que a través del amor a Dios, experimentamos al Dios del amor. El corazón, de hecho, se convierte en lo que la mente siempre busca". El corazón se convierte en el amado, en la fuente inagotable del amor: un fuego es todos los fuegos. "La fe se convierte en una disciplina del corazón, como una disciplina de la mente... El hombre creó el Dios vengativo, el cual es una sombra sin sustancia. A través de la fe, el hombre llega a conocer al Dios del amor que habita en la eternidad.

EL MISTICISMO  está generalmente relacionado con la santidad, "lo numinoso": una «experiencia no-racional y no-sensorial o un presentimiento cuyo centro principal e inmediato está fuera de la identidad. En el caso del cristianismo puede ir acompañado de manifestaciones físicas sobrenaturales denominadas milagros, como por ejemplo los estigmas y los discutidos fenómenos parapsicológicos de bilocación y percepción extrasensorial. Puede ser denominada  entre otros conceptos "mística  salvaje" que es un tipo de «experiencia mística espontánea», al margen de los sistemas muy elaborados de creencias e ideas, aun cuando puede identificarse con ella, producida por revelaciones que se hace a sí mismo el ser humano, provocadas por el contacto con la naturaleza genuina o alguna vez utilizando sustancias psicotrópicas como el LSD u hongos alucinógenos como el cornezuelo de centeno en culturas animistas en las cuales no hay religión, puesto que vida y naturaleza son para ellas la religión. Se trata de una repentina sensación de comunión espiritual con la naturaleza o de disolución del yo, la entrada en una realidad atemporal provocada por un recuerdo de la infancia en principio tal vez intranscendente, la fugaz percepción de un olor o un sabor... modalidades diversas de enfrentamiento inesperado con una realidad luminosa que procura la vivencia de un «sentimiento oceánico», ajena al universo religioso y que nos sitúa fuera de las coordenadas habituales de la realidad cotidiana. Si bien, la ciencia y estudiosos del tema consideran que el acceso a lo divino por medio de las drogas es una trampa y no la verdadera mística.

La mística tiene una posición en el nervio de las cosas, en el núcleo, es decir, en la vida interior del hombre. Y el hombre interior es el único que puede seguir creyendo en la posibilidad de hacer utopías, pues otros estudiosos creen en el sentido de la posibilidad. Los místicos pueden poner de lado todo aquello que molesta, que distorsiona y así disponer de la libertad de hacer posible lo que no es posible, de abrir la puerta a la utopía.

La mística es la filosofía de la libertad. Hoy en día hay una gran discusión sobre la configuración del cerebro. La medicina insiste en señalarnos en que parte del cerebro se crea tal o tal pensamiento. Se trata de una naturalización completa de la visión del hombre que olvida completamente quien dice qué y quien decide.  Es algo más que simplemente natural. lo místico es lo secreto, lo que no se dice ó quizás, podemos decir que es justamente lo que no puede decirse, PORQUE AL COMUNICARSE VERBALMENTE PIERDE SU ESENCIA. se dice que "Lo inexpresable, ciertamente, existe. Se muestra justamente  en esto que se dice y es en "Lo Místico".

POR: LA WEB.

LA ESTIGMATIZACIÓN

La Estigatizacion para todos los conceptos significa: "Marcar a alguien como un hierro candente".

Desde la perspectiva de las personas estigmatizadoras, la estigmatización provoca su deshumanización, la amenaza y aversión al otro y la despersonalización de los demás . Estigmatizar a los demás teóricamente serviría a estas personas para mejorar su autoestima mediante la comparación a la baja, comparándose con otras personas que parecen menos afortunadas y mejorar así su bienestar mediante el desprecio a los demás. Es consecuencia de las limitaciones y ausencia de habilidades sociales de determinadas personas, así como de la información y experiencia social a la que se ven expuestas las categorías de personas que son aceptadas. De allí surgen expectativas, y la identidad real de una persona se va reemplazando por una identidad virtual que se establece según el cumplimiento de esas expectativas. Si no se llegan a cumplir esas demandas, surge el individuo estigmatizado.

Es importante remarcar que la noción de estigma se refiere a relaciones entre las personas más que a los atributos reales que tenga un individuo. Una característica es aceptada o no por la sociedad según el marco socio-cultural en el que se desarrolle. 

La Estigmatización es una condición y quienes la padecen suelen ser excluidos y sometidos muchas veces a ostracismo. En ocasiones el daño es irreparable y las marcas imposibles de borrar. Los suicidios por la crudeza con la que en ocasiones se ejerce la estigmatización no son infrecuentes. Las personas que son marcadas entienden los significados de la crueldad y de la ignominia. Marcar con hierro candente a los esclavos era práctica común. Ahora no se utiliza el hierro, pero sí otros agravios similares que duelen distinto, pero matan igual. 

Uno quisiera pensar que el fenómeno de la estigmatización debería ser proporcionalmente inverso al de la sabiduría. Y uno quisiera también pensar que la sabiduría debería ser proporcionalmente directa al paso del tiempo. Ambos supuestos son erróneos. El hambre por la sabiduría nada tiene que ver con el hambre espiritual. Quizás, incluso en ocasiones, sucede lo contrario.

“El de la locura y el de la cordura son dos países limítrofes, de fronteras tan imperceptibles, que nunca pueden saber con seguridad si te encuentras en el territorio de la una o en el territorio de la otra….”

A veces el estigma duele más que la propia enfermedad o situación en sí. Pensemos la gran cantidad de estigmas respecto a las personas que existen en nuestro entorno.

Desde el estigma de “ese es un loco” para una persona que sufre de esquizofrenia, por ejemplo; al estigma de la pobreza, la etiqueta de “son pobres” para una familia que se ve en la necesidad de pedir ayuda en un momento de su vida.

Existe mucho daño del estigma hacia nuestra “psique” y en nuestra relación con los demás. El estigma se graba a fuego en la persona que lo recibe, al igual que en las personas que lo rodean.

Lo que en un principio podría ser una etiqueta para ayudar a profesionales a comunicarse; trasciende ese momento terapéutico y puntual, y perpetúa una visión global y persistente de alguien que haya padecido un momento de quiebra en su salud psíquica. Es necesario afrontar las consecuencias de las acciones. En otras palabras, no culpar a nada externo por nuestros errores o pérdidas. Dice así: “Me permito correr riesgos que decida correr, con la condición de pagar yo mismo los precios de esos riesgos”.

Acerca del poder de la paciencia para fortalecernos y responder mejor a los imprevistos de la vida. Dice: “Cuando eres paciente en un día de rabia, puedes escapar fácilmente de cien días tristes”.

Se cree en el poder de las personas para hacer de su vida un espacio de realización y superar el sufrimiento. Una de sus frases aporta una clave, llena de sentido común, para salir de los problemas. Señala: “Cuando estés en un callejón sin salida, sal por donde entraste”.

Dice  una afirmación del autoconocimiento “El paso más importante en el crecimiento es volverse un conocedor de uno mismo, de lo peor y lo mejor”. El cambio es sobre todo una transformación en la manera de verse a uno mismo. Lo que plantea es que las acciones humanas deben estar dirigidas a lograr una reafirmación progresiva de lo que cada quien es. No un cambio hacia un “deber ser”

Por: La web

LA FLOR DE OVERAL - (DESINFLAMA EL HÍGADO)

Hay muchos nombres como lo conocen en el norte del PERÚ como "flor de oviedo, flor de ovedo, flor de overo".  Hay referencias que personas  han preparado la infusión con miel de Abeja y les va muy bien, pero la miel no es aconsejable para una persona Diabética.

Es una flor muy buena como desintoxicante y desinflamante del HÍGADO; especialmente para curar la Ictericia o la Hepatitis. 

PROPIEDADES

*Desintoxica el hígado.

*Cura la ictericia.

*Sirve para el cuidado de la próstata.

*Mejora la apariencia de la piel.

Tiene buen sabor y la toman como agua de tiempo para curar males renales y hepáticos.

CARACTERÍSTICAS

Es de color amarillo intenso

INGREDIENTES

Flor de overo

COMO PREPARAR LA INFUSION:

◇Para una taza: 

Agregar 3 o 4 flores de overo, añadir agua caliente, dejar reposar por 3 minutos.

◇Para un litro: 

Agregar 12 flores de overal

◇El tratamiento  "Alternativo" de La Flor de Overal. se dice que trata el Cáncer Hepático,  para ello el tratamiento es por un año.

Procedimiento:

Hervir un litro apróximadamente de agua y luego agregarle un puñado de flores de Overal, el agua  se torna un poco amarillo, dejar reposar y beberlo diario y los resultados dependen del paciente, del grado y del tiempo de la dolencia.

El hígado es una de las tantas partes del cuerpo humano que puede ser fácilmente tratado mediante un tratamiento a base de hierbas. Simplemente, es cuestión de saber cuales son útiles para el organismo y cuáles no lo son.

Siempre acompañado de un buen especialista!!!

Esto es Muy Importante!!!
Por: La Web

LA ENERGIA EN EL ABRAZO!!!

De entre todos los significados que puedan haber para darle un concepto a la palabra "Abrazo" para mi el real y verdadero significado es el gran poder que se permiten las personas al rodear con los brazos a los tesoros más preciados que tenemos en el mundo. 

Un Abrazo puede encerrar un sentimiento,

Un Abrazo puede reconfortar,

Un Abrazo puede encerrar palabras que no puedes decir,

Un Abrazo puede dar Fortaleza en momentos de infortunio,

Un Abrazo siempre dejará una pequeña parte del ser en la persona que lo recibe.

Poder pedirlo, poder sentirlo es un momento que no se puede describir, el intercambio de energías que fluen entre las personas tanto de quien lo pide como el que lo recibe ó el que lo dá.

Un Abrazo!! 

Se siente tan bien… a travéz de el se pueden trasmitir y recibir sensaciones y emociones. Abrazar, en la mayoría de los casos es una expresión de sinceridad, de sentimientos de cariño que hacen bien. Cuando se abraza a alguien se comparte mucho más que el sentimiento, se transmite toda la energía que irradia esa persona, conciente o no de ello, esa energía invade el espacio de esa otra persona, por eso los abrazos de una persona con buenas intenciones puede ayudar mucho. Nuestro espíritu ó alma, se manifiesta más allá de nuestro cuerpo, en forma de energía, que particularmente en cada ser, refleja la condición espiritual de esa persona y los sentimientos o intención.

Cuando nos tocamos y nos abrazamos de manera solidaria y alegre, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.

En el Abrazar  trasmites y generas amor, consuelo, alegría, protección, solidaridad, cariño, ternura, etc.

Un Abrazo Largo, intenso, cálido, brota directamente del corazón. Surge en cualquier momento, para recordar fechas especiales, expresar alegría. Ofrece ternura y amor incondicional.

☆Mejora nuestras relaciones familiares, amicales y de pareja. 

☆Elimina resentimientos y miedos, tanto en adultos como niños.☆

☆ Transmite y te hace sentir protección y seguridad. 

☆Afianza la confianza y fortaleza. Despierta la sensibilidad. 

☆Desarrolla la paciencia y la tolerancia. ☆Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales.

☆ Nos permite la integración de cuerpo, mente y emociones.

☆Nos ejercitan en la empatía. Favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro. 

☆Estimulan la gratitud.

☆ Despiertan la creatividad. 

☆Impulsan a una actitud pro-activa en la vida. ☆Conectan con la intuición. 

☆Favorecen el entrenamiento de respuestas asertivas. 

☆Devuelven la ilusión, la alegría y el buen humor.

Abrazar a las personas que más amas es obsequiarles una parte de lo que eres, de lo que sientes sin decir una sóla palabra. Mientras más fuerte, mientras más largo sea ese abrazo más fuertes y seguros los lazos.

Abraza con cariño,

Abraza el tiempo que sea necesario,

Pero sobre todo Abraza con Fuerza y con Amor!!! ❤💋

Por: Sandra Gissella 🌹

VIVE LA VIDA... ES UN REGALO QUE HAY QUE DISFRUTAR!!!

Ocupa tu tiempo pero convive contigo misma (o). Ocupate de ti, de tus sueños, cumple tus metas, logra encajar en un mundo creado por por ti. Nos enseñaron que la vida tiene que seguir en línea recta haciendo lo que para los demás es correcto, comenzando por el hecho de que en muchos casos todo lo que a lo largo de nuestras vida absorvemos son justamente la ensencia de lo que nos enseñan ó enseñaron nuestros queridos padres. Recuerda nos decían ó dicen que si esto, que si aquello y nos concientizan a seguir la famosa línea recta... cuando para llegar de un punto a otro no hay necesidad de seguir la línea recta porque al final lo que llega a unir esos dos puntos podría estar lleno de curvas, pendientes, pasar las quebradas interesantes que hacen más bonito tu mundo. Cuando descubres esto aprendes a vivir, porque aprendes y disfrutas más el camino en la vida, sin importar las circunstancias.  Pero hay que aprender primero para poder  así, saber pasar por estos caminos, segura se que nos debemos forzar nosotros mismos pensando que se deben recorrer y quizás ya no sólo mires, observes, quizás pintes paisajes, talvés se animen  a pasar por ellos y disfrutar tan sólo el camino. Esto se llama Libertad... descubres que un camino con curvas es más interesante que un camino recto que te han inculcado y en lo personal pienso que no está mal tampoco, me refiero aque tus ojos verán y tú sentiras cosas nuevas para ti y vas a pensar que lo bueno de un camino recto y todo lo que haz absorvido es bueno también. Porque gracias al camino que nos enseñan nuestros padres y gracias a la línea recta que muchas veces nos y  los obligaron a seguir está, lo que realmente somos; que es lo que no dejará que nos perdamos cuando caminemos, " está el ser quien eres en Esencia",  " sin máscaras, sin etiquetas". Esto es lo que te ayuda a pisar caminos con curvas, con pendientes, con abismos y lo importante que no dejas de ser TÚ.

Dicen que la gente cuerda vive en la monotonía de hacer siempre lo correcto dentro de los estándares establecidos, pero poder ver  más allá depende de uno mismo. Ya para esto como digo debemos ser conscientes de quienes somos gracias a todo lo aprendido pero también debemos pasar por la vida saboreando las curvas, las pendientes, los abismos porque hemos venido a esta vida a vivir y a sentir....
Cada experiencia, cada momento, cada instante  que vivimos son  sólo nuestros, son aquellos obsequios que la vida nos regala, un viaje, un sonrisa, un abrazo, un beso, un te quiero, un te amo, un te extraño. Va a ser el punto exácto en donde la Vida nos dice que cada obsequio que nos regala viene en forma de Dones y estos lo encuentras en tu propia " Esencia ".

Esa Esencia es lo que nos diferencia de entre todos y todas las personas que forman parte en nuestras vidas. Esa Esencia es lo que al final de todo estará viva en el corazón de cada una de las personas que han pasado por nuestro camino. 

No importa cuanto tengas ó que es lo que puedas comprar o no,  no importa cuanto tiempo tengas ó estes en este mundo, no importa lo mucho o lo poco que brindes, que tus actos sean buenos ó no, importa que cada persona que pase por tu vida  te conozca realmente, te sienta y te vea en Esencia como realmente eres. Que bonito seria que las personas te vean realmente, que sus ojos logren ver y mirar tu Alma a través de los suyos, que sientan tu brillo a través de tu sonrisa, y que  combinando ambas cosas puedan ver que las personas somos un pedacito de universo que brilla con luz propia y que no necesita apagar la luz de los demás porque estarian apagando su propia luz. 

La Vida te hará sonreir y también apretará tu corazón muy fuerte, pero piensa que TÚ tienes el toque:

♡ El toque de una sonrisa bonita.
♡ El toque de una mano amiga.

♡ El toque de una chispa incomparable y sin igual.

♡ El toque para despertar cada día con ganas de hacer cosas nuevas. Un taller, un trabajo nuevo, terminar de hacer las cosas y aprender otras nuevas.

♡ El toque para mirar al cielo y ver el brillo de las estrellas cada noche.

♡ El toque de observar al Sol y  quemarte la piel oyendo el sonido del mar, mirando la gran inmensidad.

♡ Tienes el toque de sentirte en compañía propia.

♡ Tienes el toque de Observa La Luna cada noche y Sonreirle al Sol cada día.

♡ Tienes el toque de  despertar, escuchar y  sentir el latido de tu corazón cada día.

♡ Tienes el toque de mirarte al espejo cada día y verte en él cada día sintiendote orgullosa (o) de saber quien eres.

♡ Tienes el toque de sonreir a través de las sonrisas de las personas que más amas.

Pero sobre todo,
♡ Tienes el toque de ser un soñador (a) aunque tus sueños sean inalcanzables. Nadie te impide soñar.

♡Tienes el toque de tener un corazón agradecido.
♡ Tienes el toque de ser positivo (a) cuando La vida a veces toma caminos tan extraños, en donde sólo la persona posiva puede tener el control de su corazón ante tantas sorpresas.
♡ Tienes el toque optimista de saber que cada día se puede renovar la esperanza, la ilusión, y las ganas de vivir, a pesar de un mal día.
♡ Tienes el toque y tomar como el mayor reto que te regala La vida: de Reir mucho, amar intensamente, y aprender a disfrutar las cosas simples de la vida. El tiempo pasa rápido... jamás dejes que pase sin ser  feliz!!!
Por:Sandra Gissella🌹

Por: Sandra Gissella. 

"EL RUIDO"...en el Silencio.

A veces se puede estar en silencio, pero ese espacio en el que nada ni nadie lo perturba hace más ruído...

Aquel es un momento "único" en el que tu mente traduce todas las veces en que la vida te hablaba y no querías escuhar, ese momento en el que el lenguaje de la mente y el corazón vuelven a ser amigos. Es un lenguaje que sólo conoceras en algún ó muchos momentos de sus vidas. Cuando sea necesario es mejor calmar la mente para poder equilibrarnos. 

El Silencio junto a la Actitud tienen un gran poder que ayuda a calmar el sonido de nuestros  pensamientos internos.

Hay un refrán que dice: "Solo un mar en calma puede reflejar la luna y las estrellas"

A veces creemos que el Silencio es sólo la acción de callarnos, de no hablar, de no hacer ruído.  Ayuda a “no molestar”, “no interrumpir”, “no invadir” espacios ajenos. Es  importante comprender que en El Silencio a veces  no se oye, sino que se “ve” y se experimenta.

El "Silencio Mental" comienza cuando empezamos a “ver” la mente tal y como ella opera, compulsivamente y sin dirección alguna, “pensando por pensar”, con sus preocupaciones, sus sospechas, sus dudas, sus miedos, sus reiterados monólogos, sus bucles ideológicos… Ese ruído involuntario que a su vez reproduce un caótico  mundo ruidoso y es allí justamente donde estos ruídos se puedan oír. En El Silencio te puedes llegar a concentras mucho en ti y eso es bueno porque haces que tu cuerpo y mente experimenten, se ordenen, se pongan de acuerdo. Respetar tus sentimientos es igual de importante que cuidar lo que le dices a los demás para no lastimarlos. Es bueno irte a la cama con una lista positiva de ti en tu cabeza, es sano y necesario como una rutina de ejercicios. Tu alma requiere de mucha paz y lo puedes alcanzar a partir del equilibrio

Bien sabemos que la mente tiene una gran  capacidad propia e inherente a la hora de planear algo, crear ideas, crear emociones y sentirlas, ésta siempre está tratando de hacer  un real silencio en donde podrían conectarse tanto Mental como Emocionalmente, conectarse con uno mismo.

Sin la comprensión del auténtico silencio, ese que está más allá del ruído,  la mente sólo será un conducto que siempre mantendrá el ruído y sufrimiento. Tendremos que realizar una enorme tarea porque  requiere de un gran esfuerzo personal, un ejercicio diario de atención y, sobre todo, mucha valentía. Ya que lo que está en juego es "Transformar" nada más y nada menos que la Naturaleza de La "Consciencia", de la cual la mente maneja tan sólo es una parte. 

En el Silencio de la mente también puedes escuchar el ruído más bonito... el del corazón, pero también es importante aprender a calmarlo, ir despacio, lentamente. Hay que escuchalo en el interior de uno mismo (a) para que puedan conversar y logren también  que se calme, que se aquiete un rato. Sirve para que no pierdan aquello que muchos llaman "Brújula".

Por: Sandra Gissella🌹

RECIBIENDO A NUESTRA AMIGA "LA VEJEZ"

La vida... un comienzo, un camino de larga trayectoria en donde seremos los protagonistas de muchas historias que contar, de muchos encuentros, de muchos viajes, muchas carcajadas, muchos encuentros y desencuentros. Llena de muchas Emociones y Sentimientos, llena de anécdotas, de corrientes  de ríos hacia inmensos mares, viene acompañada de elementos incorporados en la memoria de cada uno de nosotros. Será como una Cámara, Grabadora y Filmadora, en ella se almacenarán todas nuestras vivencias desde que somos pequeñitos hasta que nos hacemos adultos y debemos estar atentos a ciertas señales que indiquen que es momento de visitar un centro de salud.  Necesitará que llegado a un momento de nuestras vidas le  prestemos la debida atención  porque en el tiempo se va formando una delgada línea para algunas personas no para todas, en donde acaba una etapa y comenzará una nueva con algunas limitaciones en donde nuestras historias podrían estar dispuestas a pasar a mejor vida, algunas sonrisas se borrarán, algunos capítulos al querer contarlos no se recordarán, olvidos de hermosos paisajes, nombres, personas, porque llego lo que muchos tartan de esquivar, otros la detestan y otros la tomarán con la mejor actitud ó talvez no.

Recibirán  La llegada de la  visita de una amiga llamada LA VEJEZ, una amiga que aunque muchos no lo quieran se verán obligados a manterle abierta la puerta con LA MEJOR ACTITUD,  tomarla como aliada para seguir en el camino de la vida cuando los años pasan. Pues No toda la vida tendremos la edad que se tiene ahora, reconocer que somos los decendientes de personas que nos aman y que amamos y nos corresponde brindarles el  apoyo mental y emocional a ellos; el apoyo emocional de la familia  es muy importante y la mejor ACTITUD puede sobrellevar la imponente llegada a una etapa que debe estar llena de calidad: con relación a la comida, con la atención, con la observación y dedicación.

●Algunas personas empezarán a hacer cosas de cuando eran más jovenes.

●Algunas personas se deprimirán por no poder realizar cosas que antes sí podian hacer.

●Algunas personas se sumergiran en si mismos.

●Algunas personas les temblaran sus cuerpos

●Algunas otras perderán la noción del tiempo...

Y asi sucesivamente... tener en cuenta siempre que  cada persona es un mundo hecho y creado por una divinidad,  creando sus mundos por si mismos, somos  una dimension, que lleva un poco o mucha aventura en el camino, pero lo más importante es que cada persona es VIDA inclusive cuando hayan perdido sus facultades cognitivas ó hayan perdido el espacio-tiempo.

El apoyo familiar es muy importante sobretodo para detectar cuando es el momento de ir a hacerse los  chequeos correspondientes, cuando noten situaciones repetitivas, exceso de cansancio, olvidos. Presta atención esos  son signos de que algo no anda bien cuando la persona pasa los 60 años  otras esto les puede llegar antes. Hay que tener en cuenta que todos llegaremos a esta etapa, pero hay que tomar conciencia  con nuestros seres queridos.

Chequeos de rutina lo llamo yo, porque es mejor prevenir que lamentar. Es mejor estar muy atentos claro esta que al ser mundos distintos y únicos las señales de que se deben chequear la salud siempre dará las luces. Nada en absoluto pasa desapercibido. Siempre será bueno hacerse chequeos puesto que con el pasar de los años nos desgastamos emocional, física y Mentalmente eso hace que nuestros órganos internos también lo hagan pero a veces  no nos damos cuenta.

Serán ustedes los familiares, las visitas esporádicas los que notarán los cambios por mínimos que sean y deben prestar la debida atención. 

La actitud de la persona, la actitud de la familia es muy importante!!! 

Somos seres que cumplimos ciclos, no somos inmortales y a medida que pasen los años nos vamos deteriorando.  A una persona que amo con todo mi corazón le toco la puerta esta amiga le realizamos los chequeos correspondientes y le prohibieron lo siguiente como norma de Vida:

• No Enojarse

•No Renegar

•No Preocuparse

•No Ofuzcarse

•No Molestarse

Ojo y según el especialista el Doctor de Psiconeurología asegura que esto es muy importante porque daña directamente nuestro cerebro:  según la OMS Es considerado veneno para nuestro cerebro por provocar desbalances químicos en el

☆No a los Chocolates
☆No a las Gaseosas

☆No a los Cigarros
☆No al Alcohol 

Comenzar a cuidarse con ciertos tips que espero los ayuden para que tengan presente que es mejor la prevención para tener una buena Calidad de Vida!!!

Comenzar a observar para prevenir porque cuando comienzan a pasar los años creamos nuestras propias historias y llegar a tener una buena calidad de vida depende muchas veces de que nuestras familias esten dispuestas a asumirlo, llegada a esta edad nos corresponde ver la mejor forma y manera de apoyar. Nosotros en algún momento pasaremos por esta situación y tenemos que ver que así como envejecemos por fuera también nuestro cuerpo lo hará internamente. 

Ayudar a que nuestros seres queridos tomen esta etapa con la mejor de las Actitudes los ayudarán física y Emocionalmente que es lo más importante. La prevención ante cualquier contingencia y seguir las indicaciones de nuestros Doctores es muy importante. A sacarle la vuelta a nuestra amiga La Vejez ❤ Mucho dependerá de como se le mire.

Por: Sandra Gissella🌹

DÉJALO TODO EN MANOS DE DIOS...Y DESCANSA.

Cuando las personas que quieres se alejan de ti sin ninguna explicación ó son separadas de ti por designios de Dios. Te queda aceptarlo, respirar profundo, dejar que el Tiempo  haga su mejor trabajo.  Costará mucho y tendrán que verse forzados a poner el mayor de sus esfuerzos para evitar que las personas que se fueron de sus vida no terminen muriendo en manos del Tiempo en "el olvido".

Un Sentimiento, Alguna Emoción, Sus seres queridos que fallecieron, los seres queridos que no tuvieron su lugar en la tierra si no que muchos estaban destinados a ser nuestros ángeles en el cielo, Un amor, una amistad, el gran amor de tu vida, los padres, hermanos, etc. Tu lucha será dura y nada fácil, nunca te enojes con la vida, no guardes ningún tipo de  rencor, no te amargues, sólo perdona y acepta; ella tiene la mejor manera de mostrarte el real camino. Agradece siempre lo bueno y lo malo porque de alguna manera eso también te forma. Agradece el tiempo compartido y el tan solo hecho de haber estado ahí, el que los sintieran y se dejaran sentir. Por obligación con ustedes mismos deben tomarse el tiempo necesario para poder restablecer, conectar sus emociones con sus pensamientos. Tiempo para fortalecerse mentalmente, para ver la realidad que no han querido ver o se negaban a ver y aceptarla.
Muchas de las personas que pasaran por nuestras vidas la alborotaran pero otras veces ya no están ni estarán más a su lado porque tomaron la decisición de alejarse, de irse sin darte explicaciones y también tenemos que hay designios de Dios, que nadie sabe el momento exácto y cuando sucederá que él decida llevarse consigo a nuestros seres queridos junto a ello llegará el momento de La tristeza  después de la alegría, pero con el transcurrir de los días, meses o talvez añós también llegará La Calma y junto a ella  La Fortaleza para poder avanzar aunque una parte de nosotros se haya dañado;  no serán los mismos. La tristeza se anidará en su memoria... lo mejor es tratar de NO PENSAR, toca ocupar la mente, ocupar tu tiempo, no se trata de Olvidar de lo que se trata es que debemos de tratar de No Recordar. Algunos somos amigos de la nostálgia, algunos son amigos de la practicidad pero en esa delgada línea que los separa está la diferencia de lo que son y de lo capaces que somos  todos los seres humanos para poder seguir el camino. Talvez lo que les sucedió  sólo significa que su  parte en tu  historia se terminó y en algunos casos ni siquiera llegó a  empezar. Hay que forzarnos y guardarlos en el lugar más seguro (su corazón)  y lograr que su (memoria) rescate los bonitos recuerdos, las sonrisas, las miradas, hasta los enojos, cada abrazo, cada consejo, cada palabra, cada sentir en forma de recuerdos. Aquellos que han compartido porque deben ser "salvados del olvido" el cerebro magnificará siempre los recuerdos e instantes más bonitos mientras que en nuestros corazones aunque las cicatrices duelan muchísimo, también llegarán a sanar, lentamente irán forjando tu resistencia, haciéndote fuerte emocional y mentalmente, con ello te harás más humano (a).

Esta es La Vida a veces no se entiende, a veces será dulce pero sin duda a veces no tendrá explicación, a veces será dura, a veces será muy mala, a veces no te dará las respuestas, a veces dolerá,  a veces te va a herir, a veces no será fácil, a veces no es perfecta, a veces te hará sonteir, a veces no es eterna... pero aún así la Vida es Bella!!! 

El sólo hecho de poder abrir los ojos cada día y mirar el cielo, sentir el aire, sentir la lluvia, observar la luna, quemarnos con el sol... poder mirar a las personas y aún cargando un dolor muy profundo a cuestas puedan obsequiar su más linda sonrisa. Eso sí que es admirable. Sabemos que cada persona brilla, brilló y brillará con luz propia entre todas  las demás, en nuestros corazones... no hay dos personas que tengan un fuego igual. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno que ni siquiera se entera que pasa el viento. Y gente de fuego loco que llena el aire de chispas. Hay fuegos bobos  que no alumbran ni queman. Pero hay otros que arden y se toman la vida con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear.
Siendo cada persona única van a ser capaces de afrontar cada situación de distinta manera sea buena ó mala, tenemos esa capacidad de poder salvarnos a nosotros mismos,  está es la más grande hazaña por lo que la VIDA nos hará pasar.
Recuerden que Ella te obsequia, Ella se burla de nosotros, Ella juega con nosotros, Ella se ríe de nosotros. Nos dá  pero también nos arrebata. Nosotros sólo seremos viajeros en ella y junto con El tiempo sólo aprenderemos que cada persona, cada momento y cada sentimiento trascenderá y se posará en el infinito de nuestra mente y se posará como una cicatríz en nuestros corazónes.

Al final de la gran prueba verás que seguirás Viviendo y sólo  con el paso del tiempo lograrás sacar aquello que ahora es un dolor muy hondo, que través de las lágrimas lograrán purificar  "El Alma".

Déjalo todo en manos del tiempo...  poco a poco él sabrá hacer su mejor trabajo.

Déjalo todo en manos de Dios y descansa, desconéctate, busquen encontrarse con ustedes mismos, para que puedan asumir que las personas que amas y que amaste ya no están, darse el tiempo para volver a renacer, sonreir, abrazar, soñar, para que puedas avanzar... pero Quién sabe cuánto tiempo se necesita para superar algo por lo que no sabes por qué pasó? Nadie lo sabe, ese tiempo lo irás descubriendo sólo tú.
No olvidar jamás que las personas y la vida muchas veces actuarán, se irán y no te darán explicaciones del porque se alejan de ti y eso hay que respetarlo mucho más, ya que si no dijeron nada al irse es porque en su decisión tú no eras ni importante, ni valías tanto como para que te den una respuesta o merezcas saber el por qué de su decisión,  pero hay que pensar que esas personas no son malas sencillamente son otros, distintos a nosotros que son parte del proceso en tu vida, hay que tomarlo así como cuando Dios decide alejarte de los seres más importantes para ti, no te dá explicación alguna sólo se debe aprender a sobrellevarlo. Hay que entender que son las decisiones de las personas y por el otro lado también son designios de Dios. Ante eso seremos sólo simples espéctadores que asumiremos las cargas emocionales que esto trae consigo. Aceptarlo, Superarlo  y Seguir adelante es parte de la Vida... ya no importa el dolor que te puedan haber causado porque la vida es así. Vinimos a vivir de eso se trata, de haber compartido, haber reído, haber abrazado y sobre todo haber estado y haber sido parte de una historia y nos corresponde salvar del tiempo los más lindos y los más hermosos momentos. Por eso el dicho "Siempre es mejor llegar a ser un bonito recuerdo en la mente de las personas". Que su mente logre guardar y rescatar en sus corazones todos sus más lindos recuerdos,  por ser sus más grandes tesoros.
Es momento de cerrar sus ojos para descansar, para curarnos Física, Mental y Emocionalmente.

Por: Sandra Gissella🌹

SIENTE LA LLUVIA NO SÓLO TE MOJES.

Cuando La Madre Naturaleza decide sorprendernos con una gran lluvia de esas que para algunos lugares no se da regularmente.

Fue una gran lluvia, llovió por horas y se veía correr el agua por las calles. Una Lluvia de Verano, decidi salir a sentirla; toda mi vida me encantó ver caer la lluvia a través de mi ventana, sentir el aroma de la tierra húmeda, el sonido de cada gota al estrellarse con el suelo, pararme bajo la lluvia y mojarme enteramente... sentirla caer sobre mí.

Una sensanción indescriptible como muchas...

Ayer 15_02_2018 fue un día de fuerte lluvia donde la protagonista fue el agua, el donde el cielo lloraba sin pasar...haciéndose cada vez más y más fuerte.

Pararse bajo ese regalo de La Naturaleza canaliza también  las energías. Puede que una Emoción haya sido la protagonista de ese día y que justamente fueran las energías del universo quienes conspiraran para que  estuvieran a tu favor y quisieras simplemente dejar salir tus emociones, decidas  llorar y dejar salir un dolor que ya no puedes contener más para que puedas renovarte y a veces debes  dejar que  fluya el dulce melodioso de tu llanto ó de una sonrisa, una alegría, miles de suspiros juntos y dejar que el viento agite al corazón. Porque llorando se remiendan los quebrantos y la sal cura las heridas que ha sufrido la ilusión; por eso para algunas personas el mar es un refugio y por eso el cielo azul a veces no cabe en el corazón. Ambos al mezclarse  con la llovízna refrescan tu dolor.

Recordaras a tus estrellas en el cielo hasta otras noches más gratas recordarás y entre el constante ir y venir de los recuerdos...te irá empujando la marea por donde vas.

Sentir la lluvia no significa simplemente mojarse, en muchas ocasiones, se vive, sin reconocer lo que se está sintiendo, experimentando, pensando o aún buscando para poder conectar nuestras emociones y pensamientos. También será disfrutar la lluvia desde el exterior, en la agradable sensación física de estar mojándose y desde el interior, en la experiencia personal de estar bajo la lluvia.

Tienes la elección de sentir y disfrutar la lluvia ó sólo mojarte.

Yo la disfruté porque la senti conectando mis Emociones y Pensamientos...
      "Aprendiendo a bailar bajo la Lluvia"
Por: Sandra Gissella 🌹