domingo, 31 de enero de 2021

¿SABES QUE ES LO BONITO...?


🌷Lo bonito de todo es cuando a pesar del tiempo aprendes a tratar a las personas, las entiendes más y las tratas con el mismo valor y respeto con el que ellas te tratan a ti. 

🌷Con la misma paciencia,

🌷Con el mismo cariño,

🌷Con la misma actitud de saber que aunque  no hagan lo que quieres en ese momento, en el que lo deseas tú, igual tienen tu respeto, consideración y cariño. No se trata de tener una opinión equivocada de las palabras... en lo personal a mi no me da igual, pero si quieren crearse una opinión errada, es su decisión. Sin duda las personas saben a quien se les debe de dar un trato especial y a quien no...

🌷No se puede ser  selectiv@ 


Escrito Por: Sandra-Gf 🌷

SER DIFERENTE A LOS DEMAS ES LO MAS VALIOSO QUE PUEDAS SER



Se debería pensar primero!!! que al lastimar a las personas se condenan así mismos.

🌷No hay peor condena que dañar a alguien sin creer que no tendrán algo de aquello de vuelta hacia ustedes.

🌷Ser  quien se es en real esencia es la mayor gratitud para uno mismo.

🌷Piensen que cargar enojos, odios, rencores, mala vibra sólo daña a quien los carga.

🌷Vivamos Sonríendo y sigamos disfrutando de los maravillosos obsequios que la vida y el Universo nos obsequia día a día.

🌷Si realmente las personas se tomaran un momento en pensar antes de emitir opiniones erradas sobre otra persona, podrían encontrarar que sus fundamentos no tienen validéz ni sentido.

🌷No todas las personas son como crees que son y no faltan aquellos que creen conocerte...

Eso es lo que hace la gran diferencia.

Escrito Por: Sandra-Gf.

domingo, 24 de enero de 2021

NO SE SIENTAN OFENDIDOS


🌷Si alguien te quiere herir, observa el dolor que oculta.

🌷Si alguien te quiere mentir, observa el vacío que guarda .

🌷Si alguien te quiere traicionar, observa la soledad que carga .

🌷Si alguien se burla de ti, observa los traumas que encierra.

🌷Si alguien te menosprecia, observa cuan grande es su miseria.

🌷Si alguien te envidia, observa su frustración interna.

🌷No te sientas ofendido/a por los defectos ajenos, trabaja por corregir tus defectos, corrige en ti lo más que puedas, sé amable y bondadoso/a con quien más lo necesita.

🌷No te preocupes tanto por alimentar tu ego y empieza a alimentar tu alma.


AMOR ES LA CLAVE.

Sacado de La Web

PERSONAS MARAVILLOSAS


 🌷Hay que tener presente  que las únicas personas que merecen tu atención, estar a tu lado y en tu vida, son aquellas que te demuestran que te necesitan en la suya. 

🌷Aquellas personas No sólo son felices contigo, No sólo disfrutan de tu sonrisa, de tu mirada, de tu manera de ver la vida, de verte feliz.. Esas son las personas que disfrutan no sólo de tu compañía, si no que te demuestran que les importas de mil maneras posibles. Esas personas son  únicas y recuerden que esas personas harán las cosas desde el corazón, pensando en  ustedes. 

🌷Esas personas harán  cosas que ni siquiera esperaban que hicieran con tal de  verlos sonreir y generar sonrisas en los rostros de los que aman, sin pedirles nada a cambio y No, no estoy  hablando de aquellas cosas que el dinero puede comprar. Claro que NO!


Por: Sandra-Gf 🌷

PERDONEN Y OLVIDEN...


 Querid@

Si eres infiel, debo decirte que con permiso ó no, si se dan cuenta ó no, tienes mi perdón, si acaso te importa. 

Solo te digo que sea con quien quieras, que  sea con alguien mejor que yo. 

- Más bell@ que yo

- Más inteligente que yo

- Más simpátic@ que yo

- Más loc@ que yo

- Más atracti@ que yo

- ¡Más sexual que yo!

PERO SOBRE TODO, QUE SEA MENOS LIST@ QUE YO, para que, con suerte; desee quedarse con alguien que fue capaz de engañar al tipo de persona que soy. 


Yana Islas_fb.Namáste

DEJAME...


🌷Déjame ser la luz que entre por tu ventana, esa luz que entra sin preguntar que te brinda el calor de la mañana y que te haga despertar.

🌷Déjame ser el café de tus mañanas, ese que despierta tus sentidos, calienta tu paladar y te activa dándote las ganas para enfrentar el día.

🌷Déjame ser la sábana que te cobija, llevarte a tus sueños con abrigo déjame ser la almohada donde tu cabeza posa esa donde acuestas anhelos concebidos.

🌷Déjame llevarte a un mundo de historias,

🌷déjame vivir contigo y construirlas con mis alegrías formar un equipo de amor por la lucha, ser quien te empuje cuando te salgan suspiros.

🌷Déjame acariciarte en las noches de frío, Acompañarte en tus noches vacías, cantar contigo cuando estés deprimida contarte chistes para sacarte las risas.

🌷Déjame ser el paño que seque tus lagrimas, el abrazo que necesitas cuando caigas, las manos que ayuden a levantarte, La voz que te invita a no abandonarte.

🌷Déjame ser esa  luz que brille en la habitación oscura de tus problemas, esa luz que sabes que en mi encontrarás y que juntos todo lo podemos soportar. 

Porque Eres Arte...

Web

DEJEMOS LO MEJOR DE NOSOTROS EN LOS DEMAS.

 🌷Que siempre nos guste dejar un poquito de lo que hay en nosotros, en cada persona que pasa por nuestras vidas...

🌷Que nos siga haciendo felices seguir generando y dejar nuestras sonrisas en los rostros de los demás.

🌷Que nos siga haciendo felices dejar nuestra compañia...

Amor y ternura, amistad y locura..

🌷Que nos siga haciendo felices obsequiar nuestros dones y obsequios a los demás mientras que el Universo nos lo permita.

🌷Tambien dejaremos nuestros errores y nuestras equivocaciones, porque igualmente, forman parte de lo que somos...

Pero siempre, siempre que podamos vayamos sembrando semillas de amor y dejemos huellas bonitas en el corazón de los demás...


Por. Sandra-Gf 🌷

jueves, 14 de enero de 2021

NO NECESITAS MAS ❤



🌷Hay que tener presente  que las únicas personas que merecen tu atención, estar a tu lado y en tu vida, son aquellas que te demuestran que te necesitan en la suya. Aquellas personas No sólo son felices contigo, No sólo disfrutan de tu sonrisa, de tu mirada, de tu manera de ver la vida, de verte feliz.. Esas son las personas que disfrutan no sólo de tu compañía, si no que te demuestran que les importas de mil maneras posibles. Esas personas son  únicas y recuerden que esas personas harán las cosas desde el corazón, pensando en  ustedes. Harán  cosas que ni siquiera esperaban que hicieran con tal de  verlos sonreir y generar sonrisas en los rostros de los que aman, sin pedirles nada a cambio y No, no estoy  hablando de aquellas cosas que el dinero puede comprar. Claro que NO!🌷


Por: Sandra G.F

miércoles, 9 de diciembre de 2020

DISFRUTEMOS...

Disfrutemos de las maravillas que nos ofrece la naturaleza, con su lindo color verde, sus flores de múltiples colores, disfrutemos de sus días de lluvias, de sus días de sol, de sus días nublados, de sus aves, de sus animales...etc.

Disfrutemos del poder hacer, sentir, vivir, reír, llorar, disfrutar, renegar, disfrutemos de hacer un alto en todo, de empezar, de terminar; disfrutemos tan sólo del hecho de existir, de vivir de observar, de querer, de amar, disfrutemos de estar, de no estar, de nuestros momentos de soledad ó de los momentos en compañía, tan sólo disfrutemos de todo lo que nuestros ojos alcancen a mirar y disfrutemos de lo que nuestros corazones alcancen a sentir y de lo que podamos brindar...

Disfrutemos de cada día, de tomar la decisión de mantenernos positivos siempre!!!

Encontremos el lado bueno en todo y no nos rindamos ante el dolor, ante alguna mala circunstancia que estemos pasando y que nos afecta directamente a nosotros mismos. Ante esto es bueno no decaer y mantenernos en el mejor modo. Es bien cierto que debemos confiar en que todo pasará y se arreglará. Debemos mantenernos positivos y  estar en pie firme luchando  y teniendo mucha FE de que todo pasará. Igual debemos seguir como siempre brindando lo mejor de nosotros a los demás. 

Así como hay cosas que nos suceden y de las cuales esperamos que pasen y que los resultados sean positivos llenar las redes de positivismo es el nuevo concepto para ayudarnos a nosotros mismos a mantenernos brillantes, hasta lo que escribimos nos sirve también de motivación para no decaer en momentos en que tienes que esperar que todo mejore, haciendo de nuestra mente, nuestra mejor aliada pensando en positivo y haciendo uso de todo aquello que transmitimos a los demás. Definitivamente la angustia no nos lleva a ningún lado, las preocupaciones tampoco, debemos darnos a nosotros mismos esa recarga que nos mantenga en un estado de tranquilidad, de paz, de armonía, de FE.

Tenemos muchas cosas buenas porque agradecer, de estar vivos, de poder disfrutar de tus seres queridos, de estar haciendo lo mejor posible en todo lo que decidan hacer, pero sobre todo  de ver que aunque estemos pasando momentos difíciles siempre está la mano amiga que nos sostiene Dios. Medicamente me encuentro esperando una respuesta, sé que será positiva porque me siento en la gracia de Dios y en vez de sentirme mal me digo que todo estará bien, que si se trata de  batallas yo he ganado guerras. Confío en que todo saldrá bien y que mi sonrisa no se apagará, ni  mi actitud positiva decaerá. Definitivamente este año 2020 no podía ser de otra manera 09.12.20 aunque me sentaste de nuevo la luz,  mi luz siempre brilla.

Así que debemos ser luz, brillemos, emitamos buenas energías eso ayuda muchísimo cuando pasas por momentos un poco perturbadores. Disfrutemos de todo, sonriamos por todo, que la luz de nuestros corazones brillen tanto que no entendamos el ¿por qué' de tanta felicidad. Hagamos cosas que hagan que nuestros corazones sonrían siempre!!! y por último quiero decir que siempre vayamos sonriendo por la vida, dando el buenos días, saludando así no conozcas a las personas y siendo mejores personas. Disfrutemos de poder sonreír tanto, que cuando otras personas nos miren sonrían también.

Bendiciones!!!


Escrito Por: Sandra-Gf







LIDIANDO CON LAS ASFIXIAS

Se presentan cuando alguien no puede respirar porque la garganta o la tráquea (vía aérea) están bloqueadas con alimento, un juguete u otros objetos. Las vías respiratorias de una persona que se está asfixiando pueden estar bloqueadas provocando que no llegue suficiente oxígeno a los pulmones. Se da en adultos, adultos mayores, bebés, niños, adolescentes.

Hay que aprender maniobras y saber de primeros auxilios para poder hacer que el individuo pueda votar lo que sea que este obstruyendo las vías respiratorias, debemos llevar  acudir lo más rápido a un nosocomio (Hospital) por emergencia para poder salvar la vida. En muchas ocasiones si no se actúa rápidamente ocurriría el deceso de la persona.

a los Dos añitos mi niña fue diagnosticada con Abnéa del Sueño, ella no podía respirar y entre respiro y respiro debía pasar por lo menos 1 minuto cosa que no estaba bien. El Dr.  indicó que debía ser operada de emergencia de amígdalas, cosa que se le realizó pudiendo despejar un poco la vía aérea, ella fue creciendo y a la edad de 9 años de la nada se asfixiaba estando en estado de sueño profundo, su sub-conciente no la despertaba y veíamos como se asfixiaba, hacíamos maniobra y todo lo que estaba a nuestro alcance para hacer que despierte. La llevamos a centros de salud, pasaba sus consultas con la Especialidad de Otorrinolaringología y después de varios estudios de tomografías, resonancias, prueba del sueño para ver la actividad del cerebro, nos dijeron que debía dormir al lado de ella y hacer que su sub-conciente despierte por si sóla como así, pues debía mover el colchón cuando empezará a toser ó empezara a hacer un pequeño pitido que era imperceptible, así me pasé 3 meses saltando en su colchón cuando le venía este ataque y le gritaba su nombre para hacer que su sub-conciente reaccione. Poco a poco fue despertando por sí sola pero había que estar al pendiente cuando ella dormía, era como velar su sueño y esperar a no dormirnos porque según el Dr. si no lográbamos activar el subcociente en última mi niña tenía que vivir de por vida con una máquina y una máscara que le metiera el oxígeno a presión por las fosas nasales al dormir.

El problema era que en estado de sueño profundo el cerebro de mi niña se desconectaba y no pasaba la información al cerebro para que realice la acción de respirar en estado de sueño profundo. Esto marco una vez más nuestras vidas. Así de 10, 11, 12 años mi niña a veces se asfixiaba y lo atribuíamos a esto de acuerdo a los estudios que le realizaron.

A los 13 años le puse los brakets para alinear sus dientes ya lleva 2 años usándolos y por Pandemia recién hace un mes pude llevarla al ortodoncista para chequear como va, como había pasado mucho tiempo los Dres. recomendaron hacerle una placa panorámica y una tomografía 360 grados donde se podía apreciar las vías aéreas. Gran sorpresa al descubrir que las vías aéreas de mi hija es muy estrecha, muy delgada por lo que los doctores indicaron colocarle un aparato y abrir la mandíbula superior 3 milímetros y esto podía mejorar la abertura de vías respiratorias de garganta. Ahora lleva un aparato en el que gradualmente se abre para mejorar  su dentadura y sobre todo mejorar la estrechez de las vías respiratorias. Esperando que con la Bendición de Dios mejore y no le provoque nada a futuro con el tema de la respiración y ahora después de tantos años a mi parecer esto hizo que años atrás mi niña tuviera problemas tanto de respiración como asfixias. Lamentablemente esto no lo ven los Otorrinolaringólogos porque ninguno pasa una cámara como lo hacen por los hoyos de la naríz para ver la vía respiratoria y no lo hacen hacia la garganta porque ahí ya lo ve el Gastroenterólogo, pero si tu niña no tiene problemas con gastro no puedes pasar a ver esto. Si que los sistemas de salud son complicados y muchas veces complican la vida de los demás y hasta a veces es muy tarde para poder hacer algo. Hoy con 15 años sigo tratando este tema esperando que el aparato que le colocaron solucione un poco el tema de tener demasiada estrecha la vía respiratoria.

Observando y con los años uno va a prendiendo a ser prudente, a sobrellevar los casos que se nos presentan con relación a la salud de nuestros seres más queridos, nuestros hijos.

Aprendemos a ver la vida desde otra perspectiva, la vemos con miedo pero con FE. No es fácil afrontar situaciones como estas pero aprendemos a ir por la vida al pendiente, sonriendo y ayudando a quienes nos necesitan y a quienes nos lo piden. La vida es un constante aprendizaje que sin ser médicos, doctores aprendemos de todo un poco más si pasamos por estas situaciones.


Escrito Por: Sandra-Gf


PODEMOS PERMITIRNOS SER DIFERENTES...

Lo primero es tratar a todas las personas de igual manera aunque seamos diferentes, no debe importar el color de piel, si eres alto ó bajo, si eres de diferente género. Uno vale por lo que es no por las apariencias. Todos y cada uno de nosotros somos seres únicos y especiales, cada uno venimos con ciertas capacidades y dones, los cuales los hemos venido a desarrollar desde que venimos al mundo.

Debemos acostumbrarnos a interiorizar el dicho que dice: "Trata a los demás como te gustaría que te traten". podrás no llevar las mejores ropas, podrás no tener educación, yo en lo personal he conocido personas que no la tienen pero que son muy educadas, corteses, humildes más que quienes la tienen. Me he sentado a comer lo que me han servido con mucho esfuerzo y cariño y debo decir que las personas de menos recursos, aquellas que no tienen los medios para comprar manjares, me han invitado los mejores postres y las mejores comidas. Me he sentido feliz cuando un niño se me ha acercado, me ha abrazado y me ha pedido un bocadillo porque tenía hambre y lo he sentado en mi mesa y he disfrutado quizás de las mejores charlas y de las mejores compañías.

A lo largo de mi vida he podido generar sonrisas en el rostro de las personas gracias a que debemos enseñar con el ejemplo a que nuestros hijos vean lo maravilloso que esto lo  puedes hacer cuando entregas con amor juguetes a lo que más lo necesitan y si esta pequeña acción viene de recolectar absolutamente todo lo que guardas en buen estado mucho mejor. Enseñas con el ejemplo a ser generoso, a ver que hay personas que con aquello que guardabas alguien más puede sonreír y ser feliz. En lo personal desde muy pequeñas les he inculcado esto a mis hijas,  el de ser generosas con lo poco que puedan tener. Créanme que el ver la sonrisa en los rostros de las personitas es lo más bonito que van a sentir. Existen miles de maneras que tenemos para sembrar semillas de amor en los demás y para los demás, lo realmente importante es hacer que nuestros corazones sonrían, es poder ser agradecidos, generosos y humildes con todos y con todo lo que nos rodea. Mostrarnos como somos no nos hacen vulnerables querer el bien y hacerlo es fácil, no es difícil. Seamos diferentes creando un mundo en el que por más pequeñas cosas que hagamos nos sintamos felices y si esto puede ayudar a los demás con mucha más razón. Lo bonito es dejar sembrar semillas de amor en la memoria de los demás y dejar que valga la pena para ser recordados... Hacer de esto un estilo de vida es lo más importante!

Tratemos de estar siempre para quienes nos necesitan quizás sólo necesitan alguna palabra de apoyo, no cambiarán sus días pero al menos los reconfortarán. Estar siempre al pendiente de que en nuestro círculo de amistades a veces necesitan de nuestro apoyo y que mejor que estar disponibles para cuando nos necesiten. Apoyar, ayudar, hacerle ver sus grandes dones, sus fortalezas, sus errores, etc lo más importante es poder estar para cuando nos necesiten. 

Soy creyente que cuando actuamos con el corazón las recompensas vienen de arriba!!!

Creo también que cada quien se fija el tipo de persona que quiere ser con todo lo bueno ó todo lo malo que quieran cargar. Hasta aquí considero que todos somos seres humanos libres de dejar que es lo que realmente queremos que aniden en nuestros corazones, puedes hacer grandes cosas ó puedes hacer muchas cosas que no es lo mismo. Se viene a aprender, se viene a servir, se viene a ser en esencia lo que cultivamos y llevamos dentro de nosotros. Somos libres y gracias a ese libre albedrío puedes dejar una huella en los demás, sólo tú decides que huella es la que quieres dejar en los corazones de los demás.

Permitámonos ser diferentes, haciendo el bien sin mirar a quien, sin esperar un agradecimiento, sin esperar nada a cambio. Seamos diferentes por la calidad y calidez de nuestros corazones. Podemos elegir y si eliges ser diferente, elijan la diferencia que quieran marcar y la huella que quieran dejar en los corazones de los demás.

¡¡Bendecidos días!!




 Escrito Por: Sandra-Gf

martes, 8 de diciembre de 2020

TRATEMOS SIEMPRE DE SER MEJORES PERSONAS

 En la Vida no se trata de ser mejor que nadie más bien se trata de brindar lo mejor de nosotros a los demás, se trata de poder ser quienes somos demostramos en nuestras acciones  (pequeñas ó grandes). Se trata de ser mejores para uno mismo, se trata de  hacer lo que nadie se atrevería y no olvidar que por cada logro que obtengamos tiene un valor para nosotros mismos desde cualquier circunstancia.

Cada uno de nosotros contamos con dones y talentos diferentes a todos los demás, esto desde ya nos hace diferentes, nos dan cierto valor y eso depende de como los utilicemos para hacer el bien. Debemos aprender  siempre de cada persona que se inter-relaciona con nosotros y debemos  superarnos viendo nuestros avances en aquello que se nos dificulte ó en todo lo que realicemos para nuestro crecimiento. Iremos creciendo en la medida que nos esforcemos, en la medida que deseemos hacer el bien bajo cualquier circunstancia, bajo cualquier momento que atravesemos. Jamás tratando de ser quienes no somos, jamas de mirarnos a través de los demás. Cada quien es como es y cada quien  debe esforzarse en  utilizar su poder para hacer lo que realmente desee, sin que esto perjudique a los demás. Lograr lo que desees sin lastimar ni molestar a nadie, saber que a pesar de todo cualquier cosa que hagamos para bien tendrá su recompensa.

Ser mejores personar es lograr apagar la llama del Ego y ver que más allá debemos exigirnos a nosotros mismos cada día viendo la manera más eficaz de llevar a cabo y que debemos terminar lo que empezamos para nuestro propio crecimiento personal y si algo no nos resulta bien pues debemos ver que hasta de los fracasos con una actitud positiva podemos obtener y lograr lo que necesitamos.

Todo tiene su tiempo y de cada quien depende el esfuerzo.

Debemos centrarnos y trabajar en nosotros mismos afinando nuestros obsequios, nuestros dones, siendo mejores en todo como personas, como amigos, como padres, como hijos, como hermanos,  aceptemos que los otros son diferentes y que no por esto son malas personas, hay que respetar cada manera y forma de ser, debemos ser flexibles para evitar rompernos ante alguna dificultad y debemos Tener siempre buenas intensiones hacia los demás, busquemos hacer el bien y generar sonrisas en el rostro de los demás, siendo atentos, seamos sinceros, cariñosos; seamos compasivos, amables y sobretodo tengamos la confianza en ser quienes somos en realidad sin máscaras.

Tratemos a los demás como nos gustaría ser tratados y no hagamos lo que no nos gustaría que nos hicieran estas dos frases son el comienzo para empezar a ser mejores y buscar hacer el bien a los demás. Hay que ser generosos en todos los aspectos dar sin esperar recibir nada a cambio, hay que ser empáticos, ser amables, animar a quienes puedan pasar por malos momentos, ser luz en el camino de los demás. Hay que tratar de estar en modo positivo siempre que se pueda y esforzarnos en hacerles ver a los que lo necesitan que son grandes, que tienen grandes cosas para brindar, que tienen aquello que Dios nos otorgó a cada uno de nosotros siendo y tratando de tener la opción de ser mejores cada día para el bienestar de uno mismo y para el bien los demás.

Hay que tener una pizca de Resiliencia para poder afrontar cuando nos tratan mal ó cuando pasamos por circunstancias dolorosas ó nos hacen pasar por lo que no merecemos, hay que ser respetuosos de los demás y hay que asumir las responsabilidades de nuestras acciones sin tener que culpar a los demás. Inclusive hay que darnos  a  la tarea de ser vulnerables, porque es ahí donde radican tus más grandes Fortalezas. Muchas personas no nos conocerían realmente si no nos permitiéramos ser vulnerables y mostrarnos como somos en esencia, jamás dejen de ser quienes son, jamás dejen de brindar sus dones a los demás y siempre tratemos de ser mejores para nosotros mismos primero en todos los aspectos.


Escrito Por: Sandra-Gf