jueves, 31 de enero de 2019

LA PAZ INTERIOR NO SE NEGOCIA


La Paz Interior es aquello que no se negocia, es aquello que los hacen sentir calmados aunque todo pueda este revuelto.
Es la tranquilidad que no deja que nada ni nadie entre ni salga de lo que guarda tu mente. Es el tiempo que necesitas cuando tu cuerpo físico, tu mente y tus ánimos estan agotados. Buscar equlibrar los sentidos, las emociones, buscar equilibrar mente y espíritu es tan importante como respirar. 
Es necesario mantenernos alejados de todo lo que nos rodea, de cosas, de personas, para  tratar de reencontrarnos con nosotros mismos y así poder equilibrarnos.
La Paz Interior es aceptar que somos nosotros los únicos encargados de hacer que nuestro espíritu se aquite, de calmar el Alma, el Corazón y la Mente cuando estas tres cosas esten de acuerdo es donde podemos hablar de Paz Interior. No permitamos que ninguna circunstancia, que nada ni nadie nos transforme en personas que no somos.
Hay que intentar hacer el bien a los demás con nuestros actos, nuestras palabras y acciones.
Hay que vivir el día a día de la mejor manera posible regalándo quizas una dulce sonrisa. Abrazando las cosas buenas que nos sucedan y crear momentos de los cuales podamos recordar con cariño.
Hay que poder y saber compartir lo bueno, lo mucho o poco que podamos ofrecer siempre y cuanto sea que les nazca desde el corazón pero jamás lo hagan por obligación. 
Hay que intentar llegar a conseguir la Paz Interior tratando de ser los protagonistas de nuestros dias, encontrar una motivación que los empuje hacia adelante y ser concientes de que para ser feliz tienes que forzarte bastante en disfrutar el día a día, las compañías. Disfrutar de aquellas sonrisas por la que sus almas sonríen. Hay que aprender a vivir sin egoísmos, sin rencores, sin odios hacia los demás.
Deja que tu mente, Alma y Corazón busquen y encuentren la manera de poder conciliar y reconciliarse con tu yo interior.
No es fácil, es difícil pero vale la pena poner en orden la mente, el alma y el corazón.
Paz Interior es aquello que indica que ya no debes forzar, ni esperar que las cosas sucedan sólo debemos darnos el permiso de ir fluyendo con la Vida y dejar que las cosas caigan por su propio peso. Sin esperar, sin insistir, sin forzar, sin exigir... y dejar que la Vida siga su curso. 

Escrito Por: Sandra Gf 🌹





sábado, 26 de enero de 2019

NO DEJES QUE TU VIDA PASE SIN QUE LA VIVAS



Cuando notes que tu único regalo "TU VIDA" está como estáncandose trata de ver las opciones para poder hacer que vuelva a moverse, que vuelva a brillar, dándole sentido a cada pequeña cosa que quieras hacer por ella.
Busca en todos los sueños que dejaste postergados, busca en tu interior, mentalizalos y hazlos tuyos. Sin duda no hay nada más lindo que aquel esfuerzo de ganas y energías que te demande el hacerlos realidad. Sortearás muchos caminos para llegar a alcanzar tus sueños pero no hay nada peor en la Vida de no haberlo siquiera intentado. Que para algunas personas los imposibles no existen y yo soy una de ellas, sólo se que existen circunstancias que no permiten que se hagan posibles pero esto no los puede detener. Siempre hay que hacer el mayor esfuerzo!!! Por conseguir nuestros deseos y hacer ralidad nuestros sueños... en una mente donde la derrota no existe no habrá imposibles sólo habrán obstáculos que serán mucho más difíciles de atravesar y que les tomarán un poco más de tiempo... nada más.
Jamas existirán los imposibles para un corazón cálido, dulce, sensible y valiente que éste no pueda alcanzar...
Sólo pregúntate si aquello con lo que sueñas te hará feliz y si algo no resulta como esperabas piensa que no serás la primera ni la última persona que no lo logre, vuelve a buscar la manera de otras formas pero no pierdas de vista tu propósito.
Es momento de crear cosas nuevas, momento de echar a andar su mente, su imaginación. Recuerden ser creadores y soñadores de su destino... Ya que es el Universo el que conspira a favor de aquellas personas.
Permítanse reír, soñar, crear, llorar, supirar, griten lo más que puedan aunque nadie los oiga y sean tan libres de expresar y demostrar todo aquello de lo que están hechos. No paren de correr a veces es una gran opción pero siempre que puedan disfruten del paisaje. Su Vida no puede pasar sin Vivirla, disfrutarla, sentirla... debemos por lo menos aprender a disfrutar del camino.


Escrito Por: Sandra Gf 🌹

viernes, 25 de enero de 2019

VIVE DE TAL MANERA QUE PUEDAS DEJAR UNA HUELLA EN LA VIDA DE LAS PERSONAS



Vivan sencillamente, sin tener la necesidad de crear un mundo y una persona que no son en realidad. No vivan de las apariencias por querer encajar donde no lo necesitan. Sean ustedes mismos sin etiquetas, sin discursos ni poses. Las personas que realmente los aprecien van a ser quienes los acepten, no por lo que puedan ostentar o tener sino por todo lo que realmente valen y son como personas. Hay cosas que el dinero no puede comprar, jamás lo olviden.
Obsequien siempre que puedan un poco de lo que tengan. Dar sin esperar nada a cambio. Puede que ese simple acto llene de muchas Bendiciones sus Vidas. Sean solidarios y generosos.
Amen Intensamente no se límiten... creen, sueñen, sientan, rían, besen, abracen con todas sus fuerzas, no será garantía de que las personas permanezcan en sus vidas pero sí que estas acciones llenarán sus almas y los harás muy felices. Porque esto sólo se trata de Almas, Vivan intensamente cada una de sus emociones; nadie dijo que deberíamos ser personas de hierro. Nos debemos el derecho y la obligación de aceptarnos y aceptar que nuestras emociones debemos vivirlas y disfrutarlas, vivan la esencia de disfrutar cada una de sus emociones sin límites. Sean concientes de toda aquella energía que les regala la Vida en esos precisos y únicos instantes. Una caricia para dejar fluir lágrimas que nunca podrán ser explicadas. Tan sólo un momento más allá de los límites de su conciencias... ese será el pequeño rastro que dejará una huella en los demás.
Hablen amablemente a todas las personas que los rodeen. No sabrán si alguno de ellos necesite de una palabra que los haga sentir que en este mundo pueden encontrar una mano amiga que los escuchen...
Todo lo demás déjenlo en Manos de Dios, sabemos que sus tiempos son perfectos!!!
El no te abandona, sólo les dice: que esperen y resistan un poco más, que todo lo que se propongan lo van a lograr con Fé, con Esfuerzo y con mucha Dedicación. 
Con miles de caídas claro que sí y con mucha más energías para poder levantarnos si nos caémos.
Tu decides ser quien quieres llegar a ser en el corazón de cada una de las personas que te rodean. Dejen una huella que el tiempo no pueda borrar... creánme que quienes los quieran de verdad, los querrán por ser ustedes y lo que signifiquen en sus vidas.


Escrito Por: Sandra Gf 🌹

HEY NUNCA TE POSTERGUES... HAS DE TUS SUEÑOS UNA REALIDAD


No necesitan que nadie les diga que hacer para salir adelante ó triunfar en la Vida.
Cada mañana levántense con ganas de Renacer, de Crear, de Emprender.
Piensen siempre en "Positivo" y propónganse ir hacia adelante para alcanzar sus sueños.
☆Necesitarán CREER EN USTEDES MISMOS.
☆Necesitarán crear un Plan, una estratégia pero sobre todo escuchar aquella voz interior que te dice que lo lograrás.
☆Necesitarán Esforzarte muchísimo y dar el doscientos por ciento. Nada sin esfuerzo ha tenido un real valor si no pones de tu parte. Más adelante verás que vas a cosechar todo lo que sembraste.
☆Necesitan Motivarse a diario y decirse que van a lograrlo, esa es parte de la energía que tendrán que crear y ser cuidadosos de sus energías. Entregate a hacer realidad tus sueños por más pequeños o grandes que estos sean.
☆Necesitarán ser Perseverantes día a día, deberán insistir y si no les sale de una manera pues probarán de la siguiente, lo único no se des por vencidos.
☆Necesitarán entregarse de lleno, cada día, cada hora, anoten ideas, apunten y crean que van a hacerlo bien.
☆Necesitarán Dedicarse de lleno y por completo si quieren ver sus sueños hechos realidad. Tendrán retos que cumplir.
Recordemos que aquienes debemos retar, impresionar y súperar es a nosotros mismos.
Tomen las riendas de su vida, no permitan que les digan que no podrán lograrlo porque al final quienes lo dicen hablan de sus limitaciones no de las tuyas.
No hay Imposibles!!! Y siempre recuerden que nada que no intentes en la vida tendrá sus frutos.
Ahora danse el tiempo siempre y el gusto de Soñar, de Crear y de Lograr lo que quieran Plasmar.

Escrito Por: Sandra Gf 🌹

jueves, 24 de enero de 2019

DEJA TODO EN MANOS DE DIOS

Hoy Dios me dijo que si confío en él absolutamente todo lo puedo conseguir.
Hoy Dios me hablo,
Me dijo confía, mis planes son mejores.
Cosecharás todo lo que sembraste y verás que los sueños no tienen fecha de caducidad.
Empezaste con pie derecho ahora te toca a ti hacer tu parte.
Realmente eres tú misma (o) quien puede lograrlo.
Te di los medios inclusive hasta los medios más imposibles, ahora haz tu parte.
Hoy Dios me habló... y me dijo:
Siéntate a mi lado y verás que andarás,
Siéntate a mi lado y verás que puedes lograrlo,
Hoy Dios me dijo: que nada en absoluto es imposible.
Hoy Dios me dijo: eres Valiente, ve inténtalo y verás todo lo que puedes lograr.
Hoy y todos los dias siento su compañía junto a mi.
Siempre he tenido Fé y creo que lo más bonito de tener un sueño es que si podemos soñarlo, podemos llegar a alcanzarlo aunque cueste un poco más de tiempo el llegar a conseguirlo.
Nada que desees tener o hacer sin esfuerzo, sin Fé, sin esperanzas ha vencido.
La Fé mueve montañas..
La Esperanza es aquel estado que nos permite llenarnos de fuerza para darnos la oportunidad de crear y creer en una oportunidad de alguna posibilidad que nos permita obtener algo positivo ante la adversidad, ante la vida y ante nosotros mismos.
Dios se sentó a mi lado y me dijo: nunca dejes de creer, nunca dejes de confiar, lucha cuanto puedas y resiste!.
Hoy fue, es y será un buen día...
Hoy confié en ti mi Dios.
Hoy siento que a su lado he logrado un imposible y lograré todo lo que me preponga. Con mucha dedicación, mucho esfuerzo, valentía y mucho amor.
Este día se lo dedico a mi ángel hermoso en el cielo ⚘

Escrito Por: Sandra Gf 🌹




ABRAZA PODER SENTIR


Abraza todo aquello que te haga sentir que el mundo no es tan gris.
♡Abraza las sonrisas y disfruta de ellas.
♡Abraza escuchar tus canciones favoritas.
♡Abraza poder compartir lo mucho ó poco que tengas.
♡Abraza el poder soñar.
♡Abraza el poder sonreir.
♡Abraza el poder escribir.
♡Abraza el poder disfrutar de la naturaleza y sus maravillas.
♡Abrazate a ti misma (o).
♡Abraza ser quien eres con todas tus imperfecciones.
♡Abraza tus Dones.
♡Abraza equel árbol para recargarte de energías.
♡Abraza el poder sentir.
♡Abraza el poder disfrutar de buenos momentos.
♡ Abraza ser quien eres en Esencia.
♡Abraza todo lo que te haga sentir, ya que la vida tiene mil maneras y formas de hacerte Felíz.
No dejes que los obstáculos sean impedimentos para hacer realidad tus sueños.
Deja todo en manos de Dios y sólo descansa de seguro él tiene mejores planes de los que tu tenías para ti.
Abre los cándados,
Cierra los ojos... sueña y cuando
los abras mentaliza paisajes en colores.
Abraza sentir todas tus emociones aunque esten revueltas.
Pero abraza cada instante como único y dá las gracias por todo lo agradable que se puede tornar tu mundo aunque éste se encuentre nublado.
Sujeta, abraza y siente que no hay cosa peor en la vida que el no haber sentido esas locas emociones que revolotean en ti, aquella Alegría ó tristeza también sujétalas. Pero por encima de todo abraza y disfruta de ser tú en toda tu Esencia.

Escrito Por: Sandra Gf 🌹


jueves, 17 de enero de 2019

JAMAS OLVIDES QUE ERES "UNICA"

"Eres Única"
Por tu manera de mirar,
Por tu manera de sonreir,
Por tu manera de hablar,
Por tu manera de sentir...
"Eres Única"
Por aquel brillo en sus ojos,
Por esas carcajadas,
Por tu manera de decir frases bonitas y eres única aunque digas las peores palabras,
Por aquello que puedes brindar...
"Eres Única"
Siempre serás ÚNICA,
Para ti, para los otros.
Única por todo aquel conjunto de emociones revueltas que llevas por dentro.
Única por todo aquello que no le muestras a todo el mundo.
Única hasta por todas esas lágrimas que un día brotaron de tus ojos.
Única porque a pesar de las circunstancias regalas aquella sonrisa.
Única porque aún estando a oscuras logras poner una sonrisa en los rostros de los demás y eso es lo que realmente llena "Tu Alma".
Única por tu manera de ser...
Única por esa TU REAL ESENCIA.
Recuerda siempre que Eres Valiosa e Imperfecta con todos tus altos y bajos siempre serás Única.
No lo Olviden!!!

Escrito Por: Sandra Gf 🌹

martes, 15 de enero de 2019

DA LAS GRACIAS

Dar las Gracias!!!

Por todo lo bueno, lindo y bonito, por todo aquello que nos sirve para crecer también.
Dar las Gracias desde que abrimos los ojos en el día y al cerrarlos cuando llega la noche.
Dar las Gracias porque un corazón Agradecido debe ser conciente de  que cada pequeña cosa que llega a sus vidas es algo más que grandioso.
Todos tenemos la oportunidad de agradecer y todos tenemos la obligación de pasar por todos los estados emocionales, dando lo mejor de nosotros y sonriéndole a cada día por mostrarnos como somos ante los demás.
Gracias por respirar,
Gracias por sonreir,
Gracias por despertar cada dia,
Gracias por ser como eres y como son,
Gracias por la comida,
Gracias por todos los sueños cumplidos y los que están por cumplirse,
Gracias por estar Viva (o)
Gracias por los bajones,
Gracias ppr la subidas,
Gracias por la Familia,
Gracias por la salud,
Gracias por todas las oportunidades que nos permitimos para tratar de ser mejores de lo que fuimos ayer...
Gracias por ser Natural y Auténtica (o).
En la Vida hay tanto porque dar las gracias que me pasaría días y llenaria hojas de tantas cosas maravillosas por las que debemos estar agradecidos; pensar que no nos alcanzaría el tiempo para sentir que somos nosotros mismos capaces de ver más allá de lo que nos hace sentir tristes ó meláncolicos ó nostálgicos.
Poder entender porque las cosas se nos pasan de largo en especial aquellas que nos hacen sonreir.
Eso es lo que hay que tener presente día a dia que decir Gracias es una expresión de Amor y al sentirnos agradecidos nos estamos abriendo las puertas a cosas buenas.
Todos los días!!!


Escrito Por: Sandra Gf 🌹

SOMOS AQUELLO QUE DESEAMOS SER


"No se puede medir el agua del Mar" y "No se puede contar la arena en la playa"
Incontables los minutos que pasan tras las agujas del reloj.
Así es como mejor se puede describir un Sentimiento.
Hay un espacio en el que disfrutarás de todo aquello que te hace sentir más allá que la realidad. Un lugar donde tu mente se posará al caer el sol.
Un lugar donde te sentarás a disfrutar de todo aquello que te hace feliz y te hace sonreir.
Una sonrisa, una mirada, un abrazo, una acción, una palabra...
Mirar la real y verdadera esencia de un verdadero sentimiento. Uno de esos que como pocos alborotarán un mundo, Uno de esos que... dejarán una huella en sus corazones.
Un Sentimiento...
Más grande que el Universo, 
Tan grande y hermoso que quizás haya quemado como El Sol, 
Tan grande que brille como La Luna...
Pero darle el valor que se merece a Un Sentimiento muchas veces no es tan real. Sólo lo podrán hallar en aquel que les dejen pequeñas huellas invisibles y que los llevarán por donde sus corazones son felices.
El aprecio y el valor de cualquier sentimiento está justamente ahí donde los demás no lo encuentran y donde aquel sentir se encuentra resguardado en el corazón de las personas que lo han querido y sentido. Que mejor lugar para cuidar sus Dones, sus obsequios que en su corazón. Nadie puede ser como Ustedes y eso se convierte en su gran Poder. Son Únicos!!! Personas que brillan aún en la oscuridad, personas cálidas que sonríen a la Luz del Sol y a la luz de La Luna. 

Escrito Por: Sandra Gf 🌹

lunes, 14 de enero de 2019

TUS MEJORES MEDICOS


EL SOL
Ya es sabido que nuestra piel necesita del Sol y que mejor que irnos a disfrutar de unos ricos días de Sol en alguna de sus playas favoritas. Junto al Mar hacen una combinación perfecta para poder pensar y liberarnos de todo lo negativo que nos rodea.

 Es maravilloso poder disfrutar de tomar Sol. Una de las experiencias que me encanta es sentir la brisa marina, observar el inmenso mar, el romper de sus olas y su agradable aroma.
Esas sensaciones son demasiado buenas cuando se busca un refugio. Cuando quieres conéctar contigo misma (o).


EL AIRE
Que nos permite Vivir esencial para todas las especies en especial la nuestra. Tomemos aire fresco, sintámoslo al correr, nutramos nuestro organismo. Probemos respiraciones Inspirsciones profundas y expiraciones lentas. Oxigenemos nuestro organismo.

LOS EJERCICIOS
Despertar con una rutina de Ejercicios de alta intensidad. Tomarse un tiempo para ejercitarnos. Mantenernos en niveles optimos para estar operativos en el día 3 ó 4 veces por semana para poder estar en forma eso sí las personas deben estar bajo un régimen que sus doctores y seguir el tipo de ejercicios que estos les manden a realizar.

AGUA
Esencial para hidratar nuestro organismo, nuestra piel, nuestros órganos.

EL AMOR
Que más se podría decir del Amor que la mayoría no sepa más a quienes les gusta sentirse amado (a), la cura para todo es lo que se dice, entregar, dar lo mejor que puedan de ustedes. Es un lindo sentimiento de afecto que se tiene hacia una persona, animal o cosa. Sabemos que el Amor es la meta a lo que más amas y deseas y La Vida es sólamente un Viaje...

EL REPOSO
Saber cuando se necesite mantenerse en reposo es parte esencial de cada persona. Retirarse para recargar energías y reconéctarse con ustedes mismos. Descansar... algo necesario en cada persona cuando más lo necesiten.
Los mejores medicos para nuestro organismo. Los tenemos a disposición. Hay que tomarlos cuando lo necesiten. Reposa y descansa tu cuerpo, tu mente y tu alma.

Escrito Por: Sandra Gf 🌹

miércoles, 9 de enero de 2019

PONGANSE A DIETA...


ESTOY A DIETA DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS: Que hagan que se queden en el mismo lugar y no los dejen avanzar.
De creer siempre tener la razón.
De estar para los demás cuando son las personas que más necesitan de ustedes mismos.
ESTOY A DIETA DE PERSONAS QUE ME HIEREN:
Porque son sólo ustedes los que les dicen a los demás como deben ser tratados. 
ESTOY A DIETA DE TODO LO QUE ME QUITA LA SONRISA:
Porque no se pueden permitir vivir sin una Sonrisa en el rostro. Recuerden que la Vida hay que Vivirla, con sus altos y bajos...no olviden que el tiempo es muy corto como para dejar de colorear su Vidas. Tenemos 365 días para disfrutárla. Sean un arcoiris para ustedes mismos y así podrán irradiar su brillo a los demás.
ESTOY A DIETA DE LO QUE ME DISTRAE DEL CAMINO.
Enfóquense en sus objetivos, ponganle ganas... no olviden empezar a hacer realidad sus sueños. Así que pónganse en modo acción. 
ESTOY A DIETA DE TODO LO QUE APAGA EL BRILLO DE MI MIRADA Y EL SONIDO DE MI VOZ.
Escrito Por: Sandra Gf 🌹




sábado, 5 de enero de 2019

EL DULCE AROMA DE TU ESENCIA


El sutil aroma de algunas personas, la delicadeza en sus palabras y en sus acciones.
Personas delicadas aquellas que brindan calor y color a los días. Personas sensibles, generosas.
Las encuentras en todas partes y las reconoces por el brillo que emiten al hablar, al mirar...
Su aroma es dulce con sabor a miel.
Personas que los ayudarán en todo lo que puedan. Son personas que son felices sacando sonrisas aún llevando alguna triateza a cuestas.
Su brillo, su luz se le ve reflejado en sus ojos. Su generosidad se refleja en la bondad de sus actos. 
Ellas son personas de buen corazón.
Esas personas Aman porque el Amor es la llave de la Vida.
Creen porque La Fé es la llave de La Esperanza.
Y saben que La Sonrisa es la llave de La Amistad.
Personas que regalan una sonrisa y sobre todo son personas que confían en Dios porque él es la llave de La Eternidad.
El Aroma de las personas Auténticas está en su Esencia.

Por: Sandra Gf 🌹