SE UN ALMA...

 🌷Se un Alma de esas que siempre colocarán su bondad antes que la maldad, 

🌷Se un alma de aquellas que sigan creyendo en el amor bonito, loco e imprevisto, de aquel que es sincero y bonito,

🌷 Se un alma de aquellas que van por el mundo generando sonrisas en los rostros de los demás...

🌷Se un Alma de aquellas  que van escribiendo versos y mandando cartas para enamorarse...

🌷Se un Alma de aquellas que extiendan su mano amiga y esten presentes, más en los momentos de tensión,

🌷Se de aquellas almas...

Pequeñas, grandes, amables, sinceras, que llenan la vida de luz...

🌷Se siempre un alma de aquellas, en donde tan sólo seas TÚ con toda tu grandeza, fácil de amar pero diifícil de encontrar...

 Escrito Por: Sandra-G. Flores

DESPUES DE AYER...

La Luna Brilla más que nunca,

El Sol quema más que ayer,

las tardes son un lindo compartir,

las noches abrazan mi sentir...

Hoy después de noches negras,

de días sin sol,

volvemos a tener un nuevo amanecer...

Hoy, el cielo es más celeste,

las nubes ya no son grises

y el día es tan claro como la visión.

Teniendo en el hoy la oportunidad de ser mejores,

teniendo  la oportunidad de hacer las cosas bien,

teniendo la oportunidad de seguir brillando con más luz,

teniendo  la oportunidad que muchos no tienen...

Hoy, Tenemos la  libertad!!!

de hacer lo que más nos guste,

de elegir lo bonito y más hermoso,

de jugar y sonreír a diario,

de ir por ahí obsequiando nuestros dones,

Hoy, tenemos el placer de seguir siendo quienes somos,

de disfrutar de toda esa mágia que nos envuelve,

tenemos la oportunidad de mirar, de observar,

de querer, de amar a quien nos mire como si fuésemos un tesoro.

Hoy, tenemos salud!!!

que a muchos no les alcanza,

que muchos perdieron...

tenemos la oportunidad de vivir, de hacer de crecer lo que llegue a nuestras manos,

tenemos la oportunidad de sonreír con aquellos que disfrutan de nuestra sonrisa...

Hoy,  tenemos el mundo para nosotros,

tenemos los sueños cumplidos,

las risas, los abrazos, las palabras de personas amigas,

los abrazos de los que nos abrigan,

las sonrisas  que nos develan...

y con todo aquello tenemos lo más valioso...

La compañía de las personas que nos quieren de verdad.

Que se sorprenden y alegran de nuestros logros,

grandes tesoros que hay que valorar, apreciar, querer y respetar.

Hoy, tenemos en la nueva situación mundial la alegría, aquella sonrisa que no todos pueden compartir, tenemos a nuestro lado a las personas más importantes de nuestras vidas, nuestra familia y amigos, aquellos pocos pero valiosos a los que no podemos abrazar pero sabemos que siempre están.

Sigamos disfrutando de los tesoros más preciados que bien sabemos son piedras preciosas que el dinero no puede comprar y que por lo mismo hay que cuidar.

Sigamos siendo humanos, 

Sigamos siendo extensos,

Sigamos siendo todo aquello que hayamos cultivado en nuestros corazones.

Sigamos siendo quienes somos en Esencia,

Sigamos atesorando, viviendo en calma, sonriendo al viento, creando y disfrutando al tiempo...

Escrito Por: Sandra-GF 🌷

¿SABES QUE ES LO BONITO...?

🌷Lo bonito de todo es cuando a pesar del tiempo aprendes a tratar a las personas, las entiendes más y las tratas con el mismo valor y respeto con el que ellas te tratan a ti. 

🌷Con la misma paciencia,

🌷Con el mismo cariño,

🌷Con la misma actitud de saber que aunque  no hagan lo que quieres en ese momento, en el que lo deseas tú, igual tienen tu respeto, consideración y cariño. No se trata de tener una opinión equivocada de las palabras... en lo personal a mi no me da igual, pero si quieren crearse una opinión errada, es su decisión. Sin duda las personas saben a quien se les debe de dar un trato especial y a quien no...

🌷No se puede ser  selectiv@ 

Escrito Por: Sandra-Gf 🌷

SER DIFERENTE A LOS DEMAS ES LO MAS VALIOSO QUE PUEDAS SER

Se debería pensar primero!!! que al lastimar a las personas se condenan así mismos.

🌷No hay peor condena que dañar a alguien sin creer que no tendrán algo de aquello de vuelta hacia ustedes.

🌷Ser  quien se es en real esencia es la mayor gratitud para uno mismo.

🌷Piensen que cargar enojos, odios, rencores, mala vibra sólo daña a quien los carga.

🌷Vivamos Sonríendo y sigamos disfrutando de los maravillosos obsequios que la vida y el Universo nos obsequia día a día.

🌷Si realmente las personas se tomaran un momento en pensar antes de emitir opiniones erradas sobre otra persona, podrían encontrarar que sus fundamentos no tienen validéz ni sentido.

🌷No todas las personas son como crees que son y no faltan aquellos que creen conocerte...

Eso es lo que hace la gran diferencia.

Escrito Por: Sandra-Gf.

NO SE SIENTAN OFENDIDOS

🌷Si alguien te quiere herir, observa el dolor que oculta.

🌷Si alguien te quiere mentir, observa el vacío que guarda .

🌷Si alguien te quiere traicionar, observa la soledad que carga .

🌷Si alguien se burla de ti, observa los traumas que encierra.

🌷Si alguien te menosprecia, observa cuan grande es su miseria.

🌷Si alguien te envidia, observa su frustración interna.

🌷No te sientas ofendido/a por los defectos ajenos, trabaja por corregir tus defectos, corrige en ti lo más que puedas, sé amable y bondadoso/a con quien más lo necesita.

🌷No te preocupes tanto por alimentar tu ego y empieza a alimentar tu alma.

AMOR ES LA CLAVE.

Sacado de La Web

PERSONAS MARAVILLOSAS

 🌷Hay que tener presente  que las únicas personas que merecen tu atención, estar a tu lado y en tu vida, son aquellas que te demuestran que te necesitan en la suya. 

🌷Aquellas personas No sólo son felices contigo, No sólo disfrutan de tu sonrisa, de tu mirada, de tu manera de ver la vida, de verte feliz.. Esas son las personas que disfrutan no sólo de tu compañía, si no que te demuestran que les importas de mil maneras posibles. Esas personas son  únicas y recuerden que esas personas harán las cosas desde el corazón, pensando en  ustedes. 

🌷Esas personas harán  cosas que ni siquiera esperaban que hicieran con tal de  verlos sonreir y generar sonrisas en los rostros de los que aman, sin pedirles nada a cambio y No, no estoy  hablando de aquellas cosas que el dinero puede comprar. Claro que NO!

Por: Sandra-Gf 🌷

PERDONEN Y OLVIDEN...

 Querid@

Si eres infiel, debo decirte que con permiso ó no, si se dan cuenta ó no, tienes mi perdón, si acaso te importa. 

Solo te digo que sea con quien quieras, que  sea con alguien mejor que yo. 

- Más bell@ que yo

- Más inteligente que yo

- Más simpátic@ que yo

- Más loc@ que yo

- Más atracti@ que yo

- ¡Más sexual que yo!

PERO SOBRE TODO, QUE SEA MENOS LIST@ QUE YO, para que, con suerte; desee quedarse con alguien que fue capaz de engañar al tipo de persona que soy. 

Yana Islas_fb.Namáste

DEJAME...

🌷Déjame ser la luz que entre por tu ventana, esa luz que entra sin preguntar que te brinda el calor de la mañana y que te haga despertar.

🌷Déjame ser el café de tus mañanas, ese que despierta tus sentidos, calienta tu paladar y te activa dándote las ganas para enfrentar el día.

🌷Déjame ser la sábana que te cobija, llevarte a tus sueños con abrigo déjame ser la almohada donde tu cabeza posa esa donde acuestas anhelos concebidos.

🌷Déjame llevarte a un mundo de historias,

🌷déjame vivir contigo y construirlas con mis alegrías formar un equipo de amor por la lucha, ser quien te empuje cuando te salgan suspiros.

🌷Déjame acariciarte en las noches de frío, Acompañarte en tus noches vacías, cantar contigo cuando estés deprimida contarte chistes para sacarte las risas.

🌷Déjame ser el paño que seque tus lagrimas, el abrazo que necesitas cuando caigas, las manos que ayuden a levantarte, La voz que te invita a no abandonarte.

🌷Déjame ser esa  luz que brille en la habitación oscura de tus problemas, esa luz que sabes que en mi encontrarás y que juntos todo lo podemos soportar. 

Porque Eres Arte...

Web

DEJEMOS LO MEJOR DE NOSOTROS EN LOS DEMAS.

 🌷Que siempre nos guste dejar un poquito de lo que hay en nosotros, en cada persona que pasa por nuestras vidas...

🌷Que nos siga haciendo felices seguir generando y dejar nuestras sonrisas en los rostros de los demás.

🌷Que nos siga haciendo felices dejar nuestra compañia...

Amor y ternura, amistad y locura..

🌷Que nos siga haciendo felices obsequiar nuestros dones y obsequios a los demás mientras que el Universo nos lo permita.

🌷Tambien dejaremos nuestros errores y nuestras equivocaciones, porque igualmente, forman parte de lo que somos...

Pero siempre, siempre que podamos vayamos sembrando semillas de amor y dejemos huellas bonitas en el corazón de los demás...

Por. Sandra-Gf 🌷

NO NECESITAS MAS ❤

🌷Hay que tener presente  que las únicas personas que merecen tu atención, estar a tu lado y en tu vida, son aquellas que te demuestran que te necesitan en la suya. Aquellas personas No sólo son felices contigo, No sólo disfrutan de tu sonrisa, de tu mirada, de tu manera de ver la vida, de verte feliz.. Esas son las personas que disfrutan no sólo de tu compañía, si no que te demuestran que les importas de mil maneras posibles. Esas personas son  únicas y recuerden que esas personas harán las cosas desde el corazón, pensando en  ustedes. Harán  cosas que ni siquiera esperaban que hicieran con tal de  verlos sonreir y generar sonrisas en los rostros de los que aman, sin pedirles nada a cambio y No, no estoy  hablando de aquellas cosas que el dinero puede comprar. Claro que NO!🌷

Por: Sandra G.F

DISFRUTEMOS...

Disfrutemos de las maravillas que nos ofrece la naturaleza, con su lindo color verde, sus flores de múltiples colores, disfrutemos de sus días de lluvias, de sus días de sol, de sus días nublados, de sus aves, de sus animales...etc.

Disfrutemos del poder hacer, sentir, vivir, reír, llorar, disfrutar, renegar, disfrutemos de hacer un alto en todo, de empezar, de terminar; disfrutemos tan sólo del hecho de existir, de vivir de observar, de querer, de amar, disfrutemos de estar, de no estar, de nuestros momentos de soledad ó de los momentos en compañía, tan sólo disfrutemos de todo lo que nuestros ojos alcancen a mirar y disfrutemos de lo que nuestros corazones alcancen a sentir y de lo que podamos brindar...

Disfrutemos de cada día, de tomar la decisión de mantenernos positivos siempre!!!

Encontremos el lado bueno en todo y no nos rindamos ante el dolor, ante alguna mala circunstancia que estemos pasando y que nos afecta directamente a nosotros mismos. Ante esto es bueno no decaer y mantenernos en el mejor modo. Es bien cierto que debemos confiar en que todo pasará y se arreglará. Debemos mantenernos positivos y  estar en pie firme luchando  y teniendo mucha FE de que todo pasará. Igual debemos seguir como siempre brindando lo mejor de nosotros a los demás. 

Así como hay cosas que nos suceden y de las cuales esperamos que pasen y que los resultados sean positivos llenar las redes de positivismo es el nuevo concepto para ayudarnos a nosotros mismos a mantenernos brillantes, hasta lo que escribimos nos sirve también de motivación para no decaer en momentos en que tienes que esperar que todo mejore, haciendo de nuestra mente, nuestra mejor aliada pensando en positivo y haciendo uso de todo aquello que transmitimos a los demás. Definitivamente la angustia no nos lleva a ningún lado, las preocupaciones tampoco, debemos darnos a nosotros mismos esa recarga que nos mantenga en un estado de tranquilidad, de paz, de armonía, de FE.

Tenemos muchas cosas buenas porque agradecer, de estar vivos, de poder disfrutar de tus seres queridos, de estar haciendo lo mejor posible en todo lo que decidan hacer, pero sobre todo  de ver que aunque estemos pasando momentos difíciles siempre está la mano amiga que nos sostiene Dios. Medicamente me encuentro esperando una respuesta, sé que será positiva porque me siento en la gracia de Dios y en vez de sentirme mal me digo que todo estará bien, que si se trata de  batallas yo he ganado guerras. Confío en que todo saldrá bien y que mi sonrisa no se apagará, ni  mi actitud positiva decaerá. Definitivamente este año 2020 no podía ser de otra manera 09.12.20 aunque me sentaste de nuevo la luz,  mi luz siempre brilla.

Así que debemos ser luz, brillemos, emitamos buenas energías eso ayuda muchísimo cuando pasas por momentos un poco perturbadores. Disfrutemos de todo, sonriamos por todo, que la luz de nuestros corazones brillen tanto que no entendamos el ¿por qué' de tanta felicidad. Hagamos cosas que hagan que nuestros corazones sonrían siempre!!! y por último quiero decir que siempre vayamos sonriendo por la vida, dando el buenos días, saludando así no conozcas a las personas y siendo mejores personas. Disfrutemos de poder sonreír tanto, que cuando otras personas nos miren sonrían también.

Bendiciones!!!

Escrito Por: Sandra-Gf

LIDIANDO CON LAS ASFIXIAS

Se presentan cuando alguien no puede respirar porque la garganta o la tráquea (vía aérea) están bloqueadas con alimento, un juguete u otros objetos. Las vías respiratorias de una persona que se está asfixiando pueden estar bloqueadas provocando que no llegue suficiente oxígeno a los pulmones. Se da en adultos, adultos mayores, bebés, niños, adolescentes.

Hay que aprender maniobras y saber de primeros auxilios para poder hacer que el individuo pueda votar lo que sea que este obstruyendo las vías respiratorias, debemos llevar  acudir lo más rápido a un nosocomio (Hospital) por emergencia para poder salvar la vida. En muchas ocasiones si no se actúa rápidamente ocurriría el deceso de la persona.

a los Dos añitos mi niña fue diagnosticada con Abnéa del Sueño, ella no podía respirar y entre respiro y respiro debía pasar por lo menos 1 minuto cosa que no estaba bien. El Dr.  indicó que debía ser operada de emergencia de amígdalas, cosa que se le realizó pudiendo despejar un poco la vía aérea, ella fue creciendo y a la edad de 9 años de la nada se asfixiaba estando en estado de sueño profundo, su sub-conciente no la despertaba y veíamos como se asfixiaba, hacíamos maniobra y todo lo que estaba a nuestro alcance para hacer que despierte. La llevamos a centros de salud, pasaba sus consultas con la Especialidad de Otorrinolaringología y después de varios estudios de tomografías, resonancias, prueba del sueño para ver la actividad del cerebro, nos dijeron que debía dormir al lado de ella y hacer que su sub-conciente despierte por si sóla como así, pues debía mover el colchón cuando empezará a toser ó empezara a hacer un pequeño pitido que era imperceptible, así me pasé 3 meses saltando en su colchón cuando le venía este ataque y le gritaba su nombre para hacer que su sub-conciente reaccione. Poco a poco fue despertando por sí sola pero había que estar al pendiente cuando ella dormía, era como velar su sueño y esperar a no dormirnos porque según el Dr. si no lográbamos activar el subcociente en última mi niña tenía que vivir de por vida con una máquina y una máscara que le metiera el oxígeno a presión por las fosas nasales al dormir.

El problema era que en estado de sueño profundo el cerebro de mi niña se desconectaba y no pasaba la información al cerebro para que realice la acción de respirar en estado de sueño profundo. Esto marco una vez más nuestras vidas. Así de 10, 11, 12 años mi niña a veces se asfixiaba y lo atribuíamos a esto de acuerdo a los estudios que le realizaron.

A los 13 años le puse los brakets para alinear sus dientes ya lleva 2 años usándolos y por Pandemia recién hace un mes pude llevarla al ortodoncista para chequear como va, como había pasado mucho tiempo los Dres. recomendaron hacerle una placa panorámica y una tomografía 360 grados donde se podía apreciar las vías aéreas. Gran sorpresa al descubrir que las vías aéreas de mi hija es muy estrecha, muy delgada por lo que los doctores indicaron colocarle un aparato y abrir la mandíbula superior 3 milímetros y esto podía mejorar la abertura de vías respiratorias de garganta. Ahora lleva un aparato en el que gradualmente se abre para mejorar  su dentadura y sobre todo mejorar la estrechez de las vías respiratorias. Esperando que con la Bendición de Dios mejore y no le provoque nada a futuro con el tema de la respiración y ahora después de tantos años a mi parecer esto hizo que años atrás mi niña tuviera problemas tanto de respiración como asfixias. Lamentablemente esto no lo ven los Otorrinolaringólogos porque ninguno pasa una cámara como lo hacen por los hoyos de la naríz para ver la vía respiratoria y no lo hacen hacia la garganta porque ahí ya lo ve el Gastroenterólogo, pero si tu niña no tiene problemas con gastro no puedes pasar a ver esto. Si que los sistemas de salud son complicados y muchas veces complican la vida de los demás y hasta a veces es muy tarde para poder hacer algo. Hoy con 15 años sigo tratando este tema esperando que el aparato que le colocaron solucione un poco el tema de tener demasiada estrecha la vía respiratoria.

Observando y con los años uno va a prendiendo a ser prudente, a sobrellevar los casos que se nos presentan con relación a la salud de nuestros seres más queridos, nuestros hijos.

Aprendemos a ver la vida desde otra perspectiva, la vemos con miedo pero con FE. No es fácil afrontar situaciones como estas pero aprendemos a ir por la vida al pendiente, sonriendo y ayudando a quienes nos necesitan y a quienes nos lo piden. La vida es un constante aprendizaje que sin ser médicos, doctores aprendemos de todo un poco más si pasamos por estas situaciones.

Escrito Por: Sandra-Gf