LA VIDA ES CORTA COMO PARA VIVIRLA SUMERGIDOS EN EL RENCOR

Exacto!!!

Que Frase: "La Vida  es corta no la  vivas llena de Rencores". Un corazón bonito, dulce y tierno jamás vivirá sumergido en el Rencor, puesto que:

♡ Cada persona, cada momento,
♡ Cada instante, tienen su lado bonito si lo has sabido disfrutar.
♡Guárdate de ellos los más bonitos recuerdos.

Dejar libre, deja ir no es fácil pero a veces es necesario. Eso sí, mantén ambos  brazos  abiertos y extendidos y pon en cada una de tus  manos  tu corazón.

Siembra con tus manos un lindo jardin llenalo de tus flores más hermosas, pinta un cielo lleno de colores, riegalo y disfrútenlo.

Somos personas, somos seres que lo más grande que podemos ofrecer a los demás es darles sólamente motivos suficientes para ser queridos y amados. Todo lo demás es lo de menos.

Somos seres que podemos ser  insistentes, podemos terquear si creemos en algo.  Por eso a veces te preguntarán poque insististe tanto y de repente responderan "Porque estaban seguros que aquel ó aquella eran los grandes amores  de sus vidas". Sólo por eso valía la pena todo intento de cercanía. Algunos pensaran que esa insistencia, esa terquedad eran por capricho o porque aquella persona no se valoraba lo suficiente, que no tenía amor propio ni dignidad pero cuando se habla de amor esto es relevante podrías haber perdido un amor sin mover un dedo sólo por Orgullo, podrías haber arrancado la página sin mirar atrás... entonces ahí creo que se podría decir que por aquel o aquella lo que sentías no era amor.
Todo lo que hicieras posible, valía la pena, mañana no te quedarás con esas preguntas que van por ahí rondandote la cabeza. ¿ porqué no hice esto ó aquello? ¿porque no insistí? ¿porque no terquee? Jamás te dirás a ti misma (o) porqué lo deje pasar... porque simplemente dejaste a un lado tu Ego por esa persona y tuviste mucha Fe en que podias alcanzar tu estrella aunque realmente sabías que nunca llegarías a alcanzarla. Después de esto Ya no habrá más preguntas que hacer, ni nada que resolver para ti.
Podemos iluminar los rostros de las personas que más amamos. 

Pero detente! El querer y el poder hacer cosas bonitas a los demás no significa que estás tengan la obligación de aceptar tus sonrisas, tus detalles. No significa que lo que sea bueno y bonito para ti lo sea para ellas. Jamás pienses que aquellas personas tienen obligación alguna con ustedes porque no es así. Vivan, vivan bien y bonito sus momentos. Sin reclamos. 

Podrias ser alguien especial y hay personas que ni lo verían, ni lo sentirían y no porque sean malas sino porque aquellas personas son simplemente "otras personas".

Si fuiste transparente en tu sentir con ellas y ellas lo fueron contigo no hay nada que reclamar, nada que decir. 

Es ahí donde el significado de la palabra AMOR es Libertad y tiene sentido: deben Asumir, Aceptar, Entender y Comprender que se puede viajar acompañados por un tiempo y que justamente las personas tienen la total libertad de volar cuando lo crean conveniente en busca de lo que a ellos los harán felices.

Podrías bajar el Universo entero , podrías estar en la Luna y calentarte con el Sol pero aunque lo intentes una y mil veces cuando algo no es para ti. No lo será. No insistas en algo en lo que la Vida ya te dijo de mil maneras que eso no es para Ti.

Ve por la vida sonriéndole y agradeciéndole que por lo menos lo sentiste, lo viviste y lo intentaste.

Mantengan su hermosa sonrisa.

Sean en Esencia lo que son y jamás cambien su manera de ser. Arreglen lo que esta desordenado en su mente, en su corazón y sean su propia prioridad. Cierren y guarden todo lo que puedan sentir en su corazón y ponganlo en un lugar seguro. Sean agradecidos con todo y con todos y no guarden ningún tipo de rencores en sus corazones. Luego sólo caminen...
Recuerden siempre que es preferible ser no el mejor sino uno de los más lindos recuerdos en la vida y mente de las personas que amen. Sálvance No se conviertan en una molestia para ellos, aléjense lo más que puedan cuando sientan que les estan haciendo un favor con su presencia al querer que se queden a su lado. Dejen que vuelen...
Dejen que los acompañen pero no Caminen necesitando ser acompañados, caminen libres de cualquier tipo de rencores y sean agradecidos con Dios, Con El Universo y con La Vida.💎

Que siempre sus días sean lindos!!!

Escrito Por: Sandra Gissella 

PERSIGUE TUS SUEÑOS, PERO MEJÓRATE A TI MISMA (O)

Cuando hablamos de impresionar sin duda hablamos de todo lo que buenamente mostramos de nosotros a los demás.

Sin duda mostrarse tal cual en un momento, en un punto,  podria hacerte mucho mal... Porque muestras tu Esencia, tus Virtudes, tus Defectos y tus Debilidades sin guardarte nada. A veces el ser Auténtica (o) resulta ser un poco dañino para nosotros mismos.

Hay que darnos a la tarea de proteger un poco nuestro ser. Es bonito cuando se causa una buena impresión por lo que uno es y vale como persona no por aquello que puedas lucir encima o tener.

Ser Auténtica (o) denota una gran cualidad difícil de copiar. Ser Natural y mostrar lo mejor que tenemos es lo que nos hace distintos.

Ese es uno de los mayores retos  con lo que  tendremos y debemos esforzarnos por obsequiar a los demás a lo largo de nuestras vidas. 

Lo primero es cuidarnos y lograr causar una buena impresión pero  a nosotros mismos, retarnos día a día a ser mejores personas. Considerar que todas y cada una de las personas son valiosas tanto por lo que puedan brindan, como por lo que puedan mejorarse así mismas.

☆Siéntate un momento y convéncete que estas primera (o) en la lista de prioridades y que esa prioridad debes hacertela valer para ti misma (o).

☆Siéntete Orgulla (o) de ser quien Eres en Esencia. No todos lograrán verte.

☆Busca que Retarte a ti misma (o).

☆Busca que dirigir tu Vida a un lapso de tiempo determinado para obtener y alcanzar tus sueños.

☆Pero sobretodo agradécete a ti misma (o) por ser una persona Única y de sentirte Especial.

Como seres humanos tenemos la obligación de detenernos a pensar que no podemos bajo ningún motivo ó circunstancia tratar de impresionar a nadie. Esa jamas es una buena idea. 

Jamás busques tener la aprobación de nadie.

Jamás busques ser feliz a medias.

Jamás permitas que te vean como una opción. Trabaja en ti y para ti.

Ponte retos, alcanza tus metas, cuida de ti.

Habrán más retos, más estaciones, habrán más días, más música que escuchar, más oportunidades para lograr superarnos a nosotros mismos.

¡Sorpréndete a ti misma (a)! Anda por más.

Cuando al fin lo hagas, cuando al fin logres alcanzar tus sueños, te sentarás frente al Mar... lo observarás, lo mirarás y brindarás con uan copa de Vino Tinto.

Hasta que llegue ese momento disfruta de cada cosa que hagas y de  todo lo que harás para alcanzarlos!!! Sí, a ellos, hasta que lleguen TUS SUEÑOS.

Insistir es una característica y la Terquedad más que un defecto será y fue una Gran Virtud.
Jamás dejes de ser Tú!!

Escrito Por: Sandra Gissella 🌹

LA VIDA TE COBRA CARO PERO TE EXPLICA BIEN

TE VA A COSTAR CARO.

Es una frase que tiene un significado muy fuerte, muy claro y muy determinante.

♧Cuando se trata de algún objeto que nos puede gustar mucho obtenerla y por lo que de por medio hay una cantidad por el valor de su costo es el dinero que lo puede comprar.

♧Cuando van a realizar alguna acción y empleas esta frase lo primero que debes hacer es detenerte, pensar un poquito. Ante una acción, utilizar esta expresión denota una actitud de estar dando un ultimatum en el contexto en que se haya dado la frase.

♧Decir: "Te va a costar caro" es suponer que la otra parte a quien se la dijeron perderá algo muy  importante, que la persona que lo dijo lo hizo con alguna real intención. Que si esta fué considerada para un bien Perfecto!!! Esta frase estaría bien dicha y bien aceptada.

♧Pero... que nos costaría tan caro que no tenga una línea monetaria de por medio?

Cuando la leas o escuches sólo detente, no digas nada si no puedes decir nada, no escribas nada sino puedes escribir nada.
Quizás ya escuchaste demasiado, quizás ya es momento de sólo darle el paso al silencio... 

Todo lo que les vaya a pasar, que les vaya a tocar que sea que les "cueste caro", tan sólo déjelo pasar,  déjeselo al tiempo. El sin que hagan tantas preguntas sin duda les dará las mejores respuestas.

Y si las personas decidieran hacer lo que deseasen en contra de ustedes para su bienestar hay que dejar que lo hagan también y quizas nos cueste caro!!! No importa. Si de esa acción que haga esa persona al decir "TE COSTARA CARO" y si de eso para aquella persona depende su Sonrisa. Dejen que esa persona actúe y le "Pónga el valor más alto" a sus decisiones. Tal vez es mejor eso que escuchar alguna frase como éstas:

¿Y que más quieres...? como si te hicieran un favor.
Ó esta otra que dice :  ¿todavía que... ? Como diciéndote debes agradecer...
Cuando lleguen a este punto es mejor que lo dejen  todo al Viento...
No puedes sostener más una mano que ya te soltó, ni puedes seguir pretendiendo caminar al lado de alguien que ya miró para otro lado.
Recuerden que las personas son libres todas y cada una. Que las personas eligen los ojos que quieren mirar,  a quien desean besar, al lado de quien desean estar, con quien desean hablar. A eso se le llama Libertad!!! y debe ser  respetado. Siempre!!!

Escrito Por: Sandra Gissella 

SONRÍE... LA VIDA SI QUE ES BELLA!!!

La  Vida es Bella...

* Cuando la ves con ojos que tienen la luz y los colores del Arcoiris, así tu cielo este gris.

* Cuando logras Ver que gracias a tus Acciónes pones una Sonrisa en rostros ajenos.

* Cuando cada día al despertar puedes ver la luz del amanecer.

*  Cuando Sonríes a pesar de las tristezas.

* Cuando logras sacar lo positivo de lo negativo.

* Cuando puedes compartir sonrisas con las personas que queremos y que más amamos.

* Cuando logras alcanzar tus metas.

* Cuando tienes las palabras exactas para levantarle el ánimo a alguna amistad y le haces ver que una amistad se valora por aquellos momentos únicos y especiales que pasan  cuando dosfrutan de conversar y reir.

* Cuando miras al cielo y ves pasar una bandada de aves y las escuchas cantar.

* Cuando escuchas que las personas que quieres lograron con exito llegar a cumplir sus sueños.

* Cuando compartes un café, una bebida, un vaso con agua con amigos verdaderos.

* Cuando escuchas que las personas que amas y que quieres son felices porque encontraron a quienes necesitaban a su lado.

* Cuando a pesar de estar pasando por montones de problemas y tristezas aún con eso puedes Sonreir a los demás.

* Cuando recibes llamadas de tu familia y escuchas que son felices aun estando lejos de ti.

...Y así podría seguir enumerando mil cosas más donde la Vida te demuestra a cada instante que hay que mirarla con ojos que tengan los colores del Arcoiris.

Siempre existirán días, momentos, instantes bellos y malos también pero hay que saber que son estadios naturales que el ser humano tiene que obligarse a pasar lo quiera o no. El problema está en pretender quedarse en todo lo malo, aquello tenemos la obligación de guardarlo en algún lugar para que no interfiera con lo que todos debemos llegar a tener. Felicidad!!!

Una Vida Bonita, una Vida Bella se forja de todos aquellos hermosos y malos momentos que nos puedan suceder a lo largo de ella.

Más sin embargo hay que aprender a sobrellevarlos y no permitan que aún pasando por estadios de tristeza su luz deje de brillar...porque aún con todo podemos decir que "La Vida es Bella".

Escrito Por: Sandra Gissella 🌹

AMAR, VIVIR, EXISTIR!!

Así es debemos tener en cuenta que el simple hecho de Amar nos dá la oportunidad a nosotros mismos de sacar las grandes cosas internas que llevamos por dentro.

Amar cuyo significado cuando es entendido es: Aceptar, Asumir, Entender, Comprender. Es la total libertad en su máxima expresión. Amar es dar, es ayudar, es sonreir y tambien en algunos casos llorar. Hay lágrimas que no sólo son de Dolor sino de Felicidad.

Es saber que puedes obsequiar grandes pertenencias que estan muy adentro, internamente en nosotros. Es otorgarse a uno mismo el poder de reinventarnos, de poder brindar  apoyo en todos los sentidos y aspectos en los que se pueda. Es creer, es crear, es desear también, que todo aquello que se trasmite a los demás sea tomado como uno de los mejores obsequios que reciban en gran cantidad.

Cuando leí esta frase:

La Vida debe ser Amarilla  - Amar y Ya!! 

Me dije: claro que debe ser así, debemos ir por la Vida a pesar de las dificultades ó adversidades en este modo.

Todo lo que humildemente obsequies y regales al universo este te lo regresará de vuelta en forma de grandes Bendiciones y Mucha Abundancia.

♡Hay que Amar los días de lluvía, los días de Sol, las  Noches y los Días.

♡Hay que Amar a las personas por lo que son.

♡Hay que Amar nuestros días buenos y no tan buenos.

♡Hay que Amarnos a nosotros mismos y aceptarnos tal y como somos, con todos nuestros aciertos y desaciertos; con todas nuestras virtudes y defectos.

♡Hay que amar despertar cada día.

♡Hay que amar el poder compartir con las personas que amamos.

♡Hay que ser concientes de que Vivir en tal modo: " Sitiendo que la Vida debe ser Amarilla - Amar y YA".

♡Hay que permitirse captar aquellas energias del uviverso.

Aquellas energías que algunos no todos ó muchos necesitan para sostenerse cuando estan en modo Gris.

Hay que permitirnos día a día lograr Descubrir, Aceptar, , Asumir, Entender, Brindar, Sonar, Equivocarnos, Vivir,  Desear y tratar siempre de ponernos en Modo: "AMAR Y YA".

Escrito Por: Sandra Gissella

PEQUEÑAS ¡GRANDES COSAS!

Cuando las oportunidades se dan en nuestras Vidas,  estas  muchas veces se dan en forma 

" Increíble", "indescriptible" ó "Inesperadas".

Ojalá fueramos la mayoría de ser  capaces ó permitirnos  oírlas,  mirarlas, quedar atrapadas en ellas y poder disfrutarlas.

La gran mayoría de nosotros nos perdemos muchas veces de ellas porque tenemos la mala costumbre de detenernos a pensar

El por qué nos llegaron?

Para qué nos llegaron?

Que podemos ó que debemos esperar de ellas?

Cuando en vez de preguntarnos tanto, que si para qué? Que sí que fué? Etc... debemos "Agradecerlas" "por el simple hecho de que éstas llegaran a  nuestras Vidas".

Hay que ser agradecidos con el Universo, con Dios y con La Vida.

Ser Agradecidos siempre porque sin duda para que estas llegaran a nosotros, hemos tenido que hacer aquellas "Pequeñas Grandes Cosas" como le llamo Yo, aquellas que hacemos poniéndoles mucho Corazón.

Lo esencial para que el Universo haga lo suyo, es que estes con los brazos abiertos. Hay que recordar siempre que todo llega y pasa en el "Momento Indicado".

Anda siempre con los brazos abiertos y con el corazón en las manos, sólo así se podrian recibir todas y las mejores cosas que La Vida nos obsequia.

Escrito Por:  Sandra Gissella 

LIBERATE DE LA OBLIGACION DE SER PERFECTA (O)

Esta es una gran Frase, lleva fuerza, lleva decisión, lleva frases escondidas como aquella que dice: " Se tu misma (o), quierete, respétate, engríete pero sobre todo amate y valórate".

Libérate de ser perfecta a los ojos de los demás, a la gente no le importa ni le importará saber de ti ó estar pendiente de ti. Eres dueña (o) de tu vida.

Una parte de ella es saber que todos tenemos el derecho a equivocarnos y sin duda muchas veces esto nos pasara en el trabajo, con la familia, con los amigos y así...

Nos podemos equivocar y debemos equivocarnos para poder sacar de ello lo mejor y poder así evolucionar. Tendremos lecciones gracias a ello

Para que intentar ser perfecta (o). Nadie nos pondrá una corona a la mujer ó hombre "Perfectos".

Somos Seres de Luz cada uno de nosotros,

Somos seres Valientes, Imperfectos,

Pero sobre todo Somos Seres Humanos.

Grandes, llenos de Grandes Virtudes y Grandes Defectos. Seres Humanos que para entender y comprender debemos pasar por etapas buenas y malas aquellas nos hacen más fuertes.

Equivocándonos podemos lograr recoger lo bueno en lo malo.

Equivocarnos nos sirve para ver el camino hacia la luz.

¿Porque debemos ser perfectos?

Liberémonos de cargas emocionales, existenciales. Liberémonos de todo aquello que nos sugiera ir por ahí buscando ser perfectos para caer bien a los demás, porque a quien realmente tienes que gustarle es a ti misma (o).

Tratar siempre de Mantener una mente limpia, una mente abierta; saber de que en la vida  te vas ó nos vamos a  equivocar mil veces y debemos obligarnos a pensar que de ello todos y cada uno de nosotros aprenderemos muchísimo.

En este trayecto de reflexión se vale llorar, enfadarse con uno mismo pero sobre todo tomarlo con la mejor actitud.

Debemos siempre enfocarnos en nosotros mismos. Debemos saber competir con nosotros mismos. Debemos saber que tenemos que obligarnos a ser nuestra propia prioridad y ser agradecidos con nosotros mismos.

Decidamos trabajar por un futuro para nosotros, hay que tratar de ser un poco egoístas con los demás. Hay que aprender que primero somos nosotros.

Nacimos para ser " Personas Reales, No Perfectas".

Estamos aquí para ser nosotros mímos, no lo que la gente quiere que seamos.

Seamos nuestro propios psicólogos, seamos nuestros propios motivadores y consejeros. Mentalicémonos y hagámonos ricos porque si no lo hacemos ¿ Quién lo hará por nosotros ?

Nos lo debemos a nosotros mismos.

Recordemos siempre que tenemos El Poder y La Fuerza.

"HAy que Liberemonos de la carga de pretender ser perfectos".

Escrito Por: Sandra Gissella 

CREER Y CREAR, DATE LA OPORTUNIDAD DE SOÑAR

Todo lo que tu mente puede crear lo puedes realizar y todo lo que puedas llegar a realizar te dara el gusto de sonreir y sentirte orgullosa (o) de haberlo realizado. Te dará Felicidad.

Solamente debes creer en ti primero, creer cada parte de tussueños. " si puedes creer, lo puedes lograr". Siente que no hay imposibles. Todo en gran medida es posible.

Algunas personas nos pasamos mucho tiempo pensando que no lo vamos a lograr pero una parte nos dice inténtalo es la única manera de poder hacer ó realizar ó llegar a materializar todo aquello por lo que hemos soñado, todo aquello que alguna vez nos quitó el sueño.

Comencemos a imaginar como nos veremos en unos años, que necesitamos para lograr con éxito lo que deseamos. Hay que recordar que un sueño cualquiera que sea, por más pequeño ó grande que este sea tenemos la oportunidad siempre y la obligación de forzarnos a realizarlo poniendo lo primordial como base "Mucho Corazón".

Nada que quieras Realizar...

Nada que quieras Hacer...

Nada que quieras Lograr en la vida cae del cielo.

Debemos ponerle mucho corazón, dedicarle el mayor tiempo posible, trazarte un real objetivo, tomarte el  tiempo necesario y mentalizar que será todo un "EXITO".

Estos son lo "Pilares" más importantes para que a futuro puedan lograr ver sus sueños realizados.

☆Personalmente estoy segura que únicamente es imposible sólo aquello que no intentas☆.

Levántate, mantén tus energías fijas en tus objetivos, date la oportunidad de sentir  la real adrenalina que brotará en TU SER CUANDO HAYAS LOGRADO ALCANZAR TUS SUEÑOS.

De repente te caerás en el intento pero siempre date la oportunidad de insistir, date la oportunidad a ti misma (o) de por lo menos intentar y no quedarte detenida (o) pensando que tus sueños te caerán del cielo. Hagan todo lo que esté en sus manos y a su alcance para materializarlos.

Uno de los grandes defectos que nos ayuda a seguir adelante y que se vuelve una Fortaleza es el ser Terca (o). Gracias a esa terquedad te das la oportunidad de intentar una y mil veces.

Recuerden que nada cae del cielo, nada es gratis todo necesita de tu mejor y mayor "Esfuerzo". Aquel que tienes, que tenemos y que nadie puede otorgarnos más que nosotros mismos.

Insiste, sii caes vuelve a levantarte porque en la vida no hay peor cosa que aquella que no intentas...

Levántate y date a ti misma (o) la oportunidad que te mereces.

         "MIRA A TRAVÉS DE TUS SUEÑOS"

Escrito Por. Sandra Gissella

LA FLOR DE OVERAL - (DESINFLAMA EL HÍGADO)

Hay muchos nombres como lo conocen en el norte del PERÚ como "flor de oviedo, flor de ovedo, flor de overo".  Hay referencias que personas  han preparado la infusión con miel de Abeja y les va muy bien, pero la miel no es aconsejable para una persona Diabética.

Es una flor muy buena como desintoxicante y desinflamante del HÍGADO; especialmente para curar la Ictericia o la Hepatitis. 

PROPIEDADES

*Desintoxica el hígado.

*Cura la ictericia.

*Sirve para el cuidado de la próstata.

*Mejora la apariencia de la piel.

Tiene buen sabor y la toman como agua de tiempo para curar males renales y hepáticos.

CARACTERÍSTICAS

Es de color amarillo intenso

INGREDIENTES

Flor de overo

COMO PREPARAR LA INFUSION:

◇Para una taza: 

Agregar 3 o 4 flores de overo, añadir agua caliente, dejar reposar por 3 minutos.

◇Para un litro: 

Agregar 12 flores de overal

◇El tratamiento  "Alternativo" de La Flor de Overal. se dice que trata el Cáncer Hepático,  para ello el tratamiento es por un año.

Procedimiento:

Hervir un litro apróximadamente de agua y luego agregarle un puñado de flores de Overal, el agua  se torna un poco amarillo, dejar reposar y beberlo diario y los resultados dependen del paciente, del grado y del tiempo de la dolencia.

El hígado es una de las tantas partes del cuerpo humano que puede ser fácilmente tratado mediante un tratamiento a base de hierbas. Simplemente, es cuestión de saber cuales son útiles para el organismo y cuáles no lo son.

Siempre acompañado de un buen especialista!!!

Esto es Muy Importante!!!
Por: La Web

EL ULTIMO EN SOÑAR QUE APAGUE LA LUNA

Ocupa tu tiempo pero convive contigo misma (o). Ocupate de ti, de tus sueños, cumple tus metas, logra encajar en un mundo creado por por ti. Nos enseñaron que la vida tiene que seguir en línea recta haciendo lo que para los demás es correcto, comenzando por el hecho de que en muchos casos todo lo que a lo largo de nuestras vida absorvemos son justamente la ensencia de lo que nos enseñan ó enseñaron nuestros queridos padres. Recuerda nos decían ó dicen que si esto, que si aquello y nos concientizan a seguir la famosa línea recta... cuando para llegar de un punto a otro no hay necesidad de seguir la línea recta porque al final lo que llega a unir esos dos puntos podría estar lleno de curvas, pendientes, pasar las quebradas interesantes que hacen más bonito tu mundo. Cuando descubres esto aprendes a vivir, porque aprendes y disfrutas más el camino en la vida, sin importar las circunstancias.  Pero hay que aprender primero para poder  así, saber pasar por estos caminos, segura se que nos debemos forzar nosotros mismos pensando que se deben recorrer y quizás ya no sólo mires, observes, quizás pintes paisajes, talvés se animen  a pasar por ellos y disfrutar tan sólo el camino. Esto se llama Libertad... descubres que un camino con curvas es más interesante que un camino recto que te han inculcado y en lo personal pienso que no está mal tampoco, me refiero aque tus ojos verán y tú sentiras cosas nuevas para ti y vas a pensar que lo bueno de un camino recto y todo lo que haz absorvido es bueno también. Porque gracias al camino que nos enseñan nuestros padres y gracias a la línea recta que muchas veces nos y  los obligaron a seguir está, lo que realmente somos; que es lo que no dejará que nos perdamos cuando caminemos, " está el ser quien eres en Esencia",  " sin máscaras, sin etiquetas". Esto es lo que te ayuda a pisar caminos con curvas, con pendientes, con abismos y lo importante que no dejas de ser TÚ.

Dicen que la gente cuerda vive en la monotonía de hacer siempre lo correcto dentro de los estándares establecidos, pero poder ver  más allá depende de uno mismo. Ya para esto como digo debemos ser conscientes de quienes somos gracias a todo lo aprendido pero también debemos pasar por la vida saboreando las curvas, las pendientes, los abismos porque hemos venido a esta vida a vivir y a sentir....
Cada experiencia, cada momento, cada instante  que vivimos son  sólo nuestros, son aquellos obsequios que la vida nos regala, un viaje, un sonrisa, un abrazo, un beso, un te quiero, un te amo, un te extraño. Va a ser el punto exácto en donde la Vida nos dice que cada obsequio que nos regala viene en forma de Dones y estos lo encuentras en tu propia " Esencia ".

Esa Esencia es lo que nos diferencia de entre todos y todas las personas que forman parte en nuestras vidas. Esa Esencia es lo que al final de todo estará viva en el corazón de cada una de las personas que han pasado por nuestro camino. 

No importa cuanto tengas ó que es lo que puedas comprar o no,  no importa cuanto tiempo tengas ó estes en este mundo, no importa lo mucho o lo poco que brindes, que tus actos sean buenos ó no, importa que cada persona que pase por tu vida  te conozca realmente, te sienta y te vea en Esencia como realmente eres. Que bonito seria que las personas te vean realmente, que sus ojos logren ver y mirar tu Alma a través de los suyos, que sientan tu brillo a través de tu sonrisa, y que  combinando ambas cosas puedan ver que las personas somos un pedacito de universo que brilla con luz propia y que no necesita apagar la luz de los demás porque estarian apagando su propia luz. 

La Vida te hará sonreir y también apretará tu corazón muy fuerte, pero piensa que TÚ tienes el toque:

♡ El toque de una sonrisa bonita.
♡ El toque de una mano amiga.

♡ El toque de una chispa incomparable y sin igual.

♡ El toque para despertar cada día con ganas de hacer cosas nuevas. Un taller, un trabajo nuevo, terminar de hacer las cosas y aprender otras nuevas.

♡ El toque para mirar al cielo y ver el brillo de las estrellas cada noche.

♡ El toque de observar al Sol y  quemarte la piel oyendo el sonido del mar, mirando la gran inmensidad.

♡ Tienes el toque de sentirte en compañía propia.

♡ Tienes el toque de Observa La Luna cada noche y Sonreirle al Sol cada día.

♡ Tienes el toque de  despertar, escuchar y  sentir el latido de tu corazón cada día.

♡ Tienes el toque de mirarte al espejo cada día y verte en él cada día sintiendote orgullosa (o) de saber quien eres.

♡ Tienes el toque de sonreir a través de las sonrisas de las personas que más amas.

Pero sobre todo,
♡ Tienes el toque de ser un soñador (a) aunque tus sueños sean inalcanzables. Nadie te impide soñar.

♡Tienes el toque de tener un corazón agradecido.
♡ Tienes el toque de ser positivo (a) cuando La vida a veces toma caminos tan extraños, en donde sólo la persona posiva puede tener el control de su corazón ante tantas sorpresas.
♡ Tienes el toque optimista de saber que cada día se puede renovar la esperanza, la ilusión, y las ganas de vivir, a pesar de un mal día.
♡ Tienes el toque y tomar como el mayor reto que te regala La vida: de Reir mucho, amar intensamente, y aprender a disfrutar las cosas simples de la vida. El tiempo pasa rápido... jamás dejes que pase sin ser  feliz!!!

Por:Sandra Gissella

CUANDO EL SILENCIO HACE RUIDO.?

A veces se puede estar en silencio, pero ese espacio en el que nada ni nadie lo perturba hace más ruído...

Aquel es un momento "único" en el que tu mente traduce todas las veces en que la vida te hablaba y no querías escuhar, ese momento en el que el lenguaje de la mente y el corazón vuelven a ser amigos. Es un lenguaje que sólo conoceras en algún ó muchos momentos de sus vidas. Cuando sea necesario es mejor calmar la mente para poder equilibrarnos. 

El Silencio junto a la Actitud tienen un gran poder que ayuda a calmar el sonido de nuestros  pensamientos internos.

Hay un refrán que dice: "Solo un mar en calma puede reflejar la luna y las estrellas"

A veces creemos que el Silencio es sólo la acción de callarnos, de no hablar, de no hacer ruído.  Ayuda a “no molestar”, “no interrumpir”, “no invadir” espacios ajenos. Es  importante comprender que en El Silencio a veces  no se oye, sino que se “ve” y se experimenta.

El "Silencio Mental" comienza cuando empezamos a “ver” la mente tal y como ella opera, compulsivamente y sin dirección alguna, “pensando por pensar”, con sus preocupaciones, sus sospechas, sus dudas, sus miedos, sus reiterados monólogos, sus bucles ideológicos… Ese ruído involuntario que a su vez reproduce un caótico  mundo ruidoso y es allí justamente donde estos ruídos se puedan oír. En El Silencio te puedes llegar a concentras mucho en ti y eso es bueno porque haces que tu cuerpo y mente experimenten, se ordenen, se pongan de acuerdo. Respetar tus sentimientos es igual de importante que cuidar lo que le dices a los demás para no lastimarlos. Es bueno irte a la cama con una lista positiva de ti en tu cabeza, es sano y necesario como una rutina de ejercicios. Tu alma requiere de mucha paz y lo puedes alcanzar a partir del equilibrio

Bien sabemos que la mente tiene una gran  capacidad propia e inherente a la hora de planear algo, crear ideas, crear emociones y sentirlas, ésta siempre está tratando de hacer  un real silencio en donde podrían conectarse tanto Mental como Emocionalmente, conectarse con uno mismo.

Sin la comprensión del auténtico silencio, ese que está más allá del ruído,  la mente sólo será un conducto que siempre mantendrá el ruído y sufrimiento. Tendremos que realizar una enorme tarea porque  requiere de un gran esfuerzo personal, un ejercicio diario de atención y, sobre todo, mucha valentía. Ya que lo que está en juego es "Transformar" nada más y nada menos que la Naturaleza de La "Consciencia", de la cual la mente maneja tan sólo es una parte. 

En el Silencio de la mente también puedes escuchar el ruído más bonito... el del corazón, pero también es importante aprender a calmarlo, ir despacio, lentamente. Hay que escuchalo en el interior de uno mismo (a) para que puedan conversar y logren también  que se calme, que se aquiete un rato. Sirve para que no pierdan aquello que muchos llaman "Brújula".

Por: Sandra Gissella

RECIBIENDO A NUESTRA AMIGA LA VEJEZ

La vida... un comienzo, un camino de larga trayectoria en donde seremos los protagonistas de muchas historias que contar, de muchos encuentros, de muchos viajes, muchas carcajadas, muchos encuentros y desencuentros. Llena de muchas Emociones y Sentimientos, llena de anécdotas, de corrientes  de ríos hacia inmensos mares, viene acompañada de elementos incorporados en la memoria de cada uno de nosotros. Será como una Cámara, Grabadora y Filmadora, en ella se almacenarán todas nuestras vivencias desde que somos pequeñitos hasta que nos hacemos adultos y debemos estar atentos a ciertas señales que indiquen que es momento de visitar un centro de salud.  Necesitará que llegado a un momento de nuestras vidas le  prestemos la debida atención  porque en el tiempo se va formando una delgada línea para algunas personas no para todas, en donde acaba una etapa y comenzará una nueva con algunas limitaciones en donde nuestras historias podrían estar dispuestas a pasar a mejor vida, algunas sonrisas se borrarán, algunos capítulos al querer contarlos no se recordarán, olvidos de hermosos paisajes, nombres, personas, porque llego lo que muchos tartan de esquivar, otros la detestan y otros la tomarán con la mejor actitud ó talvez no.

Recibirán  La llegada de la  visita de una amiga llamada LA VEJEZ, una amiga que aunque muchos no lo quieran se verán obligados a manterle abierta la puerta con LA MEJOR ACTITUD,  tomarla como aliada para seguir en el camino de la vida cuando los años pasan. Pues No toda la vida tendremos la edad que se tiene ahora, reconocer que somos los decendientes de personas que nos aman y que amamos y nos corresponde brindarles el  apoyo mental y emocional a ellos; el apoyo emocional de la familia  es muy importante y la mejor ACTITUD puede sobrellevar la imponente llegada a una etapa que debe estar llena de calidad: con relación a la comida, con la atención, con la observación y dedicación.

●Algunas personas empezarán a hacer cosas de cuando eran más jovenes.

●Algunas personas se deprimirán por no poder realizar cosas que antes sí podian hacer.

●Algunas personas se sumergiran en si mismos.

●Algunas personas les temblaran sus cuerpos

●Algunas otras perderán la noción del tiempo...

Y asi sucesivamente... tener en cuenta siempre que  cada persona es un mundo hecho y creado por una divinidad,  creando sus mundos por si mismos, somos  una dimension, que lleva un poco o mucha aventura en el camino, pero lo más importante es que cada persona es VIDA inclusive cuando hayan perdido sus facultades cognitivas ó hayan perdido el espacio-tiempo.

El apoyo familiar es muy importante sobretodo para detectar cuando es el momento de ir a hacerse los  chequeos correspondientes, cuando noten situaciones repetitivas, exceso de cansancio, olvidos. Presta atención esos  son signos de que algo no anda bien cuando la persona pasa los 60 años  otras esto les puede llegar antes. Hay que tener en cuenta que todos llegaremos a esta etapa, pero hay que tomar conciencia  con nuestros seres queridos.

Chequeos de rutina lo llamo yo, porque es mejor prevenir que lamentar. Es mejor estar muy atentos claro esta que al ser mundos distintos y únicos las señales de que se deben chequear la salud siempre dará las luces. Nada en absoluto pasa desapercibido. Siempre será bueno hacerse chequeos puesto que con el pasar de los años nos desgastamos emocional, física y Mentalmente eso hace que nuestros órganos internos también lo hagan pero a veces  no nos damos cuenta.

Serán ustedes los familiares, las visitas esporádicas los que notarán los cambios por mínimos que sean y deben prestar la debida atención. 

La actitud de la persona, la actitud de la familia es muy importante!!! 

Somos seres que cumplimos ciclos, no somos inmortales y a medida que pasen los años nos vamos deteriorando.  A una persona que amo con todo mi corazón le toco la puerta esta amiga le realizamos los chequeos correspondientes y le prohibieron lo siguiente como norma de Vida:

• No Enojarse

•No Renegar

•No Preocuparse

•No Ofuzcarse

•No Molestarse

Ojo y según el especialista el Doctor de Psiconeurología asegura que esto es muy importante porque daña directamente nuestro cerebro:  según la OMS Es considerado veneno para nuestro cerebro por provocar desbalances químicos en el

☆No a los Chocolates
☆No a las Gaseosas

☆No a los Cigarros
☆No al Alcohol 

Comenzar a cuidarse con ciertos tips que espero los ayuden para que tengan presente que es mejor la prevención para tener una buena Calidad de Vida!!!

Comenzar a observar para prevenir porque cuando comienzan a pasar los años creamos nuestras propias historias y llegar a tener una buena calidad de vida depende muchas veces de que nuestras familias esten dispuestas a asumirlo, llegada a esta edad nos corresponde ver la mejor forma y manera de apoyar. Nosotros en algún momento pasaremos por esta situación y tenemos que ver que así como envejecemos por fuera también nuestro cuerpo lo hará internamente. 

Ayudar a que nuestros seres queridos tomen esta etapa con la mejor de las Actitudes los ayudarán física y Emocionalmente que es lo más importante. La prevención ante cualquier contingencia y seguir las indicaciones de nuestros Doctores es muy importante. A sacarle la vuelta a nuestra amiga La Vejez mucho dependerá de como se le mire.

Por: Sandra Gissella