ANESTESIA

Soy experta en congelar a las personas  de mi mente y mi corazón.

Las sufro unos días, las lloro, me duelen, las extraño,  pero extraordinariamente después nace una fuerza interior dentro de mí que me empuja hacía adelante y no me permite seguir llorando ni lamentando por el pasado.

No es que deje de pensar o deje de amar a las personas de la noche a la mañana, simplemente paso la página y sigo con mi vida, es como si después de un gran dolor  mi cuerpo soltara en mi organismo   una anestesia, una vacuna anti-tonta anti-lágrimas, anti-dolor, y no deja que los recuerdos me atraviesen las entrañas, mi cuerpo crea mecanismos de defensa para defenderme de los virus que causan insomnio y dolor.

Guardo a las personas que amo, las que me rompen el pecho cuando las echo de menos las dejo dormidas y congeladas en algún lugar dentro de mí donde ni yo misma puedo encontrarlas ni sentirlas.

Se llama Anestesia.

Créditos a quien correponda

NO SE TE OCURRA MIRAR PARA ATRAS!

No se te ocurra mirar para atrás si tu vida va para adelante, No se te ocurra reabrir puertas y ventanas si ya cambiaste de casa. Si tienen a tu lado a una persona que hace mágia en su vida, a la que cuidan, quieren y aman. Aquel ó aquella persona que es su prioridad, que son con los que puedes contar en las buenas y en las malas, en donde las sonrisas calzan, donde las miradas brillan. Aquellos que te obsequian si tiempo y lo mejor de ellos (ellas).

No se les ocurra mirar para atrás ni se les ocurra preguntar, observar, mirar, hablar. La vida es un indivisible si quieres Felicidad no provoques tristezas a nadie, si quieres paz no alteres la tranquilidad de los demás. Si buscas un buen futuro procuren ser esas personas con las que merezcan la pena estar, sonreir, que merezcan el tiempo para que puedan disfrutan de una buena vida. Sean mejores persones cada día sin voltear a ver que dejaron atrás ó a quienes dejaron atrás No sobre piensen las cosas, las decisiones que tomaron lo hiceron en base a sus condiciones de vida, de espacio, de prioridad. No te traiciones pensando que talvez hiciste algo malo en el pasado, procuren tan sólo no repetir conductas negativas que desganten a los demás. Procuren ser reales, naturales y sobre todo auténticos. La vida pasa, el tiempo pasa mantenerse en modo egoísta tan sólo los llevara a destruírse así mimos (mismas).

Las personas todas somos distintas, jamás comparables!!! Las personas somos exquisitas llenas de dones, de virtudes que vamos cultivando a medida de situaciones que nos pasan, nos volvemos vulnerables, sensibles, fuertes. Destellamos luz, brillo natural que nos hace ser quienes somos. Cada quien con todo lo bonito que puedan trabajar en sí mismos, cada quien siendo quien es realmente como personas, como seres humanos. Hay un tiempo para todo y como dicen ó dijeron muchas veces ese se termina ó se terminó ó ya pasó. Les toca hacer cosas que les hagan sonreir a su corazón y llenen sus almas, cosas que los reencuentren cinsigo mismos y puedan evolucionar en sí mismos para que puedan entregar lo mejor de si  a sus nuevas oportunidades. Cada día hagan el intento de mejorar en todos los aspectos. Alguna vez una persona me dijo: No esperes nada de mi, no te puedo ofrecer lo que te gustaría o lo que necesitas. Porque sencillamente esa persona ya había resuelto su vida. Pero la misma persona un día me preguntó ¿Qué esperas de mí? Respondí nada. Después de tanto pensar esa situación me dije no podía responder de otra manera (nada) ó quizás se  debió preguntar de vuelta ¿ que puedo esperar de ti?. No lo hice porque sabía la respuesta por sus acciones, su manera de hablar, su comportamiento, la manera de tratarme, la poca empatía...etc

No podemos llenar las espectativas de los demás y muchas veces los otros ú otras no las llenaran para nosotros tampoco, sería violento exigirlo en los demás, pero vamos caminando sin crear falsas expectativas, sin crearnos ó creernos lo que no somos, pero siempre mejorando! Sobre todo vamos por la vida sin lastimar a nadie. Sin guardar odios, ni rencores.. pero cln memoria, porque sabemos que las migajas no llenan corazones grandes.

Cuando eres sincera ó sincero, cuando no buscas aprovecharte de las situaciones, cuando eres real y te permites ser vulnerable es que realmente te permites sentir y sentir intensamente. Hay personas que no somos para todo el mundo por ser justamente quienes somos para bien ó para mal.

Por eso si hay una persona que son su prioridad amenla con el corazón, con la mente, respétenla aunque no los vea y sin que la razón los limite. Amenla, respetenla, valorenla, cuidenla. Traten de estar a su altura no se pongan nunca más en un posición en que los puedan hacer perder a sus valiosas personas.

Si él ó ella no es tu prioridad, déjala (lo) que encuentre su propia felicidad.

Si no puedes verla ó verlo como tu primera opción, ¿por qué hacerle perder su tiempo? Ni siquiera te acerques, no desperdicies tampoco tu tiempo al lado de alguien que no te interesa, ni pongas la vida de alguien en desequilibrio por el capricho de mantener a una persona   que en realidad no quieres, ni quieres en tu vida. No puedes dar su amor por sentado y tratarla ó tratarlo como una opción más, eso no es amor, no es cuidado.

Ilusionarlo ó Ilusionarla y hacerle creer que puedes mantenerla (o) a tu lado como crees tú que se merece (mal), es cruel e inmaduro. Juegas con él ó ella solo porque es una persona amable, ya basta! no lo hagas más. No la ó lo  mires a los ojos para hacerle creer que te importa y preguntarle sobre su vida porque sabes que no te importa.

Hacerle creer que sientes algo por él ó ella, que extrañas, eso eventualmente les destrozará el alma. Así que por favor, no le preguntes sobre su pasado, no hagas que se vuelva vulnerable contigo y te muestre todo lo que ella ó él es, no mereces  ver sus cicatrices e inseguridades. No le asegures que está a salvo a tu lado porque no es así, la vas ó lo vas a dejar caer se golpeará y esos golpes sólo le recordarán que se volvió a equivocar.

Por lo tanto, si él ó ella no es tu primera opción, no sigas diciéndole que eres feliz estando a su lado cuando sabes bien que no es así solo para convencerlo (a) de que se quede a tu lado mientras tú sigues explorando más opciones.

Madura, explora otras  opciones, sé honesto (a) y no digas más que sientes algo por ese alguien cuando bien sabes que no es así.

Si El ó ella no es tu prioridad, déjalo (a) que encuentre su propia felicidad. No hagas que pierda su tiempo y energía contigo, no seas tan egoísta y egocéntrico (a) como para querer ser el centro de una persona que no te importa. Deja de actuar frente a él ó ella, deja de fingir aprecio,cariño, amistad. Deja de mentirle pero sobre todo deja de mentirte, ¿no ves acaso que él ó ella es especial. No la (lo) sigas engañando.

Si no la (lo)  pones a él ó ella como tu primera opción, no puedes esperar que ella sí haga eso contigo. El ó Ella tiene esa ilusión de encontrar el amor real, porque cree en el amor verdadero por su manera de querer tan bonito que los distinguen de los demás ó de las demás, si entrega es sincera. Deja que otro ú otra sienta admiración, que se apoyen y que compartan su tiempo. Que no la deje ó lo deje caer y sea cien por cien leal, puedes hasta decir que cree en cuentos de hadas porque ella ó el anhelan la felicidad. Harían lo que fuera para hacerte la mujer ó el hombre más feliz del mundo. Pero basta de creer que él ó ella hará todo eso por ti si no estás dispuesto a quererla (o) bien como de verdad merece, con respeto, con dignidad, con pasión, con amor.

Déjala (o) ser libre antes de que sea muy tarde, antes de que sus sentimientos por ti lo puedan ó la puedan destruir en medio del desamor. Si no la (lo) quisiste después de todo dejala, dejalo. Si no pueden y no es suficiente para ti, sé honesto (a), deja de mentirle y de mentirte; si has empezado la relación de esa forma, jamás serás lo suficientemente fuerte, entregada ó entregado para dar el amor que él ó ella se merece, la atención y el cariño. 

Creen un mundo que los llene a ustedes no a los demás, un mundo en  donde primero sus bases esten llenos de respeto, lealtad, aprecio y cariño verdadero. Crear no es fácil si la persona que puede destruir todo lo que crees por más bueno que sea lo que tengan en frente son ustedes mismos.

Texto original: ***Albert Espinola*** 

ORGULLOSA DE SER QUIEN SOY

Cuando uno se ama realmente tiene algunas de las pocas virtudes que es innata en la persona. Humildad, La Bondad y  la Generosidad, son las que me permiten obsequiar, dar,  brindar a los demás pero haciéndolo desde mi abundancia, desde el  amor que llevo  dentro de mi ser, más no desde algún tipo de Carencia. COMPARTIR lo que eres, quien  en realidad eres con mis personas especiales es lo que a mí me nutre como ser humano, me enriquece, me fortalece, pero sobre todo me llena el alma y noooo, noo señores!!! No lo hago ó hice porque me faltara completar algo en mí, ó me faltara algo ó alguien; lo hago y lo hice porque es parte de mi naturaleza, parte de mi esencia de ser quien soy, no porque este en carencia de absolutamente nada ó quiera que me retribuyan lo que doy  permaneciendo a mi lado si realmente no lo quieren. 

Lo que uno hace de corazón con amor y jamás por amor, esta muy lejos de algún tipo de carencia. Estuve, estoy completa porque nunca he fingido amor, aprecio, cariño por nadie, lo que doy; lo doy con toda mi alma... lo que obsequio lo obsequio de corazón.

Después de pasar por una gran pérdida (mi hijo) comencé a ver la vida diferente me di cuenta de que la vida es tan cortita, tan efímera que es mejor caminar por ella sembrando semillas de amor en los corazones de las personas que pasan y están en nuestras vidas, tal vez logré ayudar, logre  sacarle al menos una sonrisa a alguien con mi ayuda, si supe ser apoyo, si mi estima y mi cariño estuvo en cada pequeña cosita que hice en favor de los demás, si mi consideración y mi respeto, sirvió para que alguien sintiera mi mano amiga con eso me basta y me sobra. Lo que se dá de corazón con amor, jamás se da por amor ó por ningún tipo de retribución ó afecto,etc... y esto es lo que hace que mi vida sea más significativa porque aquello se quedará gravado con tinta invisible en la mente y corazón de las personas que me aprecieron, que apreciaron cada detalle, aunque yo me vaya!

Puedo pasar por esta vida sintiéndome Honrada, Afortunada de ser quien soy, de llevar a cuestas ciertas condiciones que me hacen ser y sentirme una persona especial y maravillosa, capaz de reconocer que no soy perfecta, pero que trato cada día de mejorar y  lo más maravilloso es que puedo mirarme al espejo sin sentir vergüenza de ser la persona que soy, la mujer que fuí y que seguiré siendo.

Me miro en el espejo  y veo a una persona llena de dones, de virtudes que me hacen ser una persona Resliente, compasiva y me doy el permiso de serlo hasta conmigo misma.

Asumo lo que me pertenece, mis responsabilidades, asumo mis actos, mis fallas, mis aciertos  ó desaciertos las mismas que trabajo para poder estar bien conmigo misma y sentirme lo más orgullosa de mi misma. Sobretodo porque camino mi vida sin ir lastimando a las personas, siempre trato de dar lo mejor de mí y ver el lado positivo a las cosas.

Soy quien soy, una persona abundante capaz de obsequiar parte de mí a los demás sin perder en absoluto mi esencia, esto me permite ser lo más real, natural y lo más auténtica que puedo ser.

Lo mejor de todo es que me gusta ser quien soy y no cambiaría nada en mí porque quien sabe de siembra jamás le temerá a la cosecha!!

Vivamos siendo, vivamos haciendo, vivamos sonriendo, creyendo, creando. Pasemos por la vida de las personas pero que nuestro paso por sus vidas sea significativo, dejemos alguna huella bonita que nos recuerde que valió la pena atravesar ciertos caminos. Vayamos dando lo mejor de nosotros, pero sobre todo vayamos sonriendole a la Vida que nos obsequia momentos llenos de mágia, días llenos de luz, instantes que nos hacen vibrar el corazón y que nos hacen perder la razón. La vida nos sorprende y nos llena el alma de maneras mágicas...

La vida sin duda es bella con todo y sus matices!! Disfrutémosla al máximo. Somos nosotros los únicos encargados de hacer que nuestras vidas sean lienzos llenos de amor,  color, llenos de luz, de brillos que nos permitan ser  abundantes para nosotros y para los demás.

Lo importante en la vida es no perder nuestro brillo, nuestra luz, nuestra vulnerabilidad, nuestro propio amor que es humilde y generoso, nuestra fuerza interior, nuestra manera y forma de ser, y la manera de ver la vida. No perdamos nuestra autenticidad esa es nuestra real Esencia porque estos ingredientes son lo que nos define ya sea para bien ó para mal.

Dejemos que el sol nos queme, la lluvia nos moje, el viento nos eleve y que el amor sea siempre esa arma poderosa que nos fortalece, que nos hace vibrar,  que nos hace sentir plenos y llenos de vida!!!.

El ser  buenas personas no nos  convirte en tontos ó mensos. Ser una buena persona es aquella que desea el bien para los demás y actúa de acuerdo a lo que siente. Es quien actúa de manera empática, con resiliencia, siendo compasiva con los demás porque no es, ni se cree superior a los demás. Una buena persona actúa con respeto y valora a las personas por quienes son y es en este punto  donde me di cuenta de que  la gente no es mas importante que yo, si no  que yo soy tan importante como la gente!!!

Me siento Orgullosa de poder ser quien soy con todas mis virtudes, con todos mis dones, con todas mis imperfecciones, con todos mis defectos. Teniendo la capacidad de proteger, cuidar, ayudar, apoyar, respetar, valorar, querer y sobre todo tener la capacidad de saber amar a cada persona que forma ó tuvo y tiene un espacio en mi vida. Sí, a esas mis personas especiales!!! Va este post's. A las personas que me cuidan, me quieren, me respetan, valoran  y me aman por quien soy. A mis personas que me permiten ser yo y con las que puedo ser yo.

A ellas Gracias!! Por obsequiarme un espacio en sus vidas, por poder compartir anécdotas, risas, consejos, logros, metas, éxitos y sobre todo Gracias DIOS por permitirme compartir desde el Amor, la Abundancia y La Verdadera Amistad.

Estoy aquí con algún rasguño, con una herida que en un momento congeló y atravezó mi corazón,  pero estoy completa, soñando, riendo, manteniéndome en los modos en el que cada persona debe luchar y manterse en "Modo Feliz", en  "Modo Ser " , en " Modo Estar" pero sobre todo en MODO AMOR. Recordándome cada día el maravilloso ser humano que soy y siendo esa guerrera que sólo agacha la cabeza para orar a mi Dios, que va con la Fe intacta y vive Agradeciendo y Disfrutando de las grandes Bendiciones y oportunidades que me obsequia.

ESTOY AQUÍ PERMITIENDOME TODO LO BONITO, LO BUENO, LO MARAVILLOSO, LO MAGICO!!! HOY, MAÑANA Y SIEMPRE!!!

Escrito por: Sandra gissella G.F.🌷

Foto de mi galería

PERMITETE SER VULNERABLE, REAL, NATURAL Y AUTENTICA

Cuando te pasan cosas muy fuertes, de esas en las que dices ya no puedo más!! Pero aceptas ciertos designios es cuando dentro de ti, todo cambia. Cambia  Sobre todo tu manera de ver la vida y la manera en que te relacionas con los demás, eres más comprensiva, más tolerante, más paciente. Es tu Fuerza Interna la que te llena de fortaleza, y tan sólo te guía el hecho de no querer que otras personas pasen por cosas que nos han desbaratado el alma, aunque esto no esté en nuestras manos. Tratas de alivianar el dolor de los demás,  pasas sin hacerle daño a nadie, compartes, ayudas, pasas sin devolver lo malo que sembraron porque sabes que mañana lo que cada quien siembre en el corazón de los demás, lo va a cosechar no ahora...sino  en el tiempo...Pasas de la absurda insensibilidad, pasas del egoísmo. Cuando se llega a este punto, eso tan sólo significa que podemos mantenernos en nuestra verdadera Esencia sin que ésta se haya logrado perder ó fragmentar a pesar de las penas, las lágrimas, las desiluciones, más cuando pierdes a un ser querido. Te vuelves más sensible, más humana, más resiliente.

Hay situaciones, experiencias que nos enseñan y que son necesarias para poder lograr un cambio interno. Lo bueno es que en este proceso nosotros seguimos siendo quienes somos...  más humanos, un poco mejores versiones que las anteriores. Nos volvemos más cuidadosos y vamos por la vida sin lastimar a nadie. Siendo verdaderamente personas de bien, que hace el bien, para el bien de los demás por eso a veces logramos producir sonrisas en el rostro de nuestras personas especiales y el de las suyas.

Con gran acierto sólo les puedo aconsejar que por donde pisen sus pies y vayan recorriendo sus caminos vayan Sembrando semillas de amor porque sin duda cosecharán toneladas de Bendición!!! 🌷

Vayan haciendo el bien, obsequiando lo mejor de ustedes y siempre miren a las personas por quienes son ustedes, no por lo que son ellos. Porque quien obsequia sin pedir nada a cambio hace feliz a su propio corazón y sobre todo alegras a tu propia Alma. Al final debemos caminar de puntillas cuando pisamos suelos sagrados como lo son una real amistad, un real amor.etc.

Hacer un trabajo Interno requiere de mucho tiempo a solas, meditación, aceptación, ser empático con uno mismo y sobre todo ser hasta compasivo con los demás pwro sobretodo con uno mismo.

La vida es un todo, es un todo Indivisble!

En la Vida permítete ser tu en todos los aspectos, permitete ser ese apoyo, esa ayuda, esa mano amiga, permitete ser vulnerable es ahí donde realmente radica tu Fuerza.

Escrito Por: Sandra Gissella 🌷

ACOSTUMBRATE A LO BUENO

 Un día me dijeron; Acotúmbrate a lo bueno.

Y sí! Me fui acostumbrando a sentirme libre del requisito tan absurdo y duro que yo misma me había impuesto,...insistir el -ser perfecta- . Y me sentí tan humana...sin culpas. Rompí los miedos. Me volví más dócil y flexible conmigo misma.

Me fuí acostumbrando a disfrutar de mi propio espacio. A no empeñarme en entender siempre las actitudes de otras personas. A no esperar ó necesitar mucho...para así sentir...que no me hace falta nada.

Me fui acostumbrando...a sentirme fuerte...poniendo límites...tomando con valor las riendas de mi paz mental y felicidad. A ser y estar a mi ritmo.

A disfrutar de cada situación y a entenderla como parte de un plan divino diseñado para mí.

Me fui acostumbrando...a cada oportunidad...a soñar alto...a gozar del concierto que dan mis pasos cuando aceptan el ayer...respirando con gratitud el presente y entregar al cielo con Fe la impaciencia del mañana.

Me fui acostumbrando... a la serenidad que me dá el ser cautelosa con lo que veo, con lo que hablo...lo que escucho, lo que leo...cautelosa incluso cuando elijo a quien dejo entrar en mi vida y a preguntar, en lugar de dar por hecho o adivinar respuestas.

Me fui acostumbrando a lo bueno...

A ser valiente.

A ir por la vida abrazada de mis sueños.

A no apresurar mi paso...para dar tiempo al tiempo.

A dar y recibir el amor que me merezco.

A luchar con fe...para saborear con Gratitud las Bendiciones...."

* Marcela J. Villalón *

Garabatos del Tiempo

TODO LO QUE SE OBSEQUIE SIEMPRE SUMARA A LA VIDA DE LOS DEMAS.

 “DEJA...

Deja que se queden con lo que te quitaron.

Si les diste amor y se alejaron, deja que se lo queden...

Si les diste tiempo y se alejaron, deja que se queden con los recuerdos...

Si les diste días, meses e incluso años de tu vida, deja que se queden con todo el amor que les diste durante ese tiempo...

No pelees por ello, no digas "Me lo debes", ¿Para qué lo quieres de vuelta? Si tú tienes la capacidad de producir más de ello...

Deja que se lo quede a quién le hace falta.

Tenemos que entender que el valor de nuestro amor no depende de lo que otros hagan con ese amor. Déjalos quedarse con lo que te quitaron, probablemente lo necesitaban, probablemente cambió sus vidas, no puedes quitarles eso.

¿Qué hermoso no?

Incluso cuando ellos o ellas solo te dieron dolor a cambio, aún así tu los dejaste con nada más que amor.”

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LA SINFONÍA DEL AMOR

En la intimidad de un abrazo donde dos corazones laten al unísono, se revela la verdad del amor. No es solo un encuentro de cuerpos, sino un entrelazamiento de almas que se reconocen y se honran mutuamente. Cuando un hombre yace junto a la mujer que ama con todo su ser, hay un fenómeno místico que trasciende lo físico: la sangre no se precipita con urgencia hacia la pasión carnal, sino que fluye con reverencia hacia el corazón. Y ella, la mujer amada, lo percibe en la cadencia de su respiración, en la profundidad de su mirada, en la ternura de sus caricias.

En la quietud de las sábanas, donde el tiempo parece detenerse, un hombre que ama genuinamente no busca la prisa de los deseos efímeros. Antes de desvelar la piel, busca ddescubriry abrazar el alma. Abrazarla es su primer anhelo, sentir su esencia, proteger su espíritu. Las palabras sobran cuando los ojos hablan, cuando el silencio se convierte en el lenguaje del afecto. Un beso en la frente, una caricia en el cabello, son suficientes para adorar la belleza de su ser, sosteniendo su mirada como quien contempla el amanecer de una nueva era.

El amor verdadero no busca simplemente compartir una cama, sino compartir la vida en su totalidad. No se trata de poseer, sino de acompañar. Recordemos siempre la distinción: el hombre que ama desea fundirse en la mirada de su amada, habitar en su piel y despertar con la luz que emana de su presencia, llevando consigo la esencia de su esencia durante todo el día.

Al compartir la almohada, el rostro de la mujer amada se convierte en el lienzo donde se pintan los sueños y las esperanzas. La pasión no se limita a un instante de arrebato, sino que se transforma en una danza delicada de caricias y susurros que perduran a través de la noche. Un beso, un 'te amo' susurrado, es la melodía que compone la sinfonía del amor.

Porque cuando un hombre ama de verdad, no se trata de hacer sentir a la mujer especial, sino de hacerla sentir única, irrepetible, la única protagonista de una historia que se escribe con cada latido, con cada gesto de devoción.

Nelson Enrique Zamora

Psicoterapeuta

NINGUNA MUJER ES RESPONSABLE

NINGUNA MUJER ES RESPONSABLE DE LA CARGA EMOCIONAL DE UN HOMBRE

No obstante:

Si hay confusión y oscuridad,

mejor que no venga.

Si arrastra mujeres amarradas a su espalda,

mejor que no venga.

Si no ha solucionado las cosas con mamá,

mejor que no venga.

Si nunca ha tenido treinta semanas de soledad,

mejor que no venga.

Si no se hace cargo de su propia energía,

mejor que no venga.

Si no le duele el pecho al ver a un animal herido,

mejor que no venga.

Si tiene el corazón guardado en una armadura,

mejor que no venga.

Si necesita un harén para brillar,

mejor que no venga.

No somos centros de rehabilitación sentimental, si no se sostiene a sí mismo,

será mejor que no venga.

Por: Gemma Almagro Poesía de Vestir

Vía 

Libera tu Espíritu Medellín 

        BUENA LUNA.🥀

NO BASTA CON GUSTARSE

 “No basta con gustarse mucho, hay que saber estar ahí cuando viene lo malo, hay que saber escucharse cuando no quedan ganas de hacerlo, hay que saber resolver problemas en lugar de botarse, hay que saber dejar a un lado los miedos, hay que saber hablar lo incómodo, lo que duele, lo que se tiene que mejorar para el otro. No basta con gustarse mucho, se necesita tiempo, se necesitan detalles, se necesitan sonrisas, se necesita constancia, se necesitan costumbres, se necesita locura, se necesitan palabras, se necesitan acciones, se necesita compromiso, se necesita que no se fallen, se necesita que los dos se necesiten y nunca se cansen de demostrárselo. No basta con gustarse mucho, hay que saber ser hogar, hay que romperse la madre, hay que ponerle todo el puto corazón, hay que dar el mejor intento y cruzar los dedos para que dure lo más cerquita a una vida entera viéndose, cuidándose y queriéndose bonito”. 

Yo nunca renuncio fácil, me voy cuando tengo que hacerlo, cuando llegué al límite, cuando no queda más por hacer.

Me voy cuando la desilusión llega a tope, cuando no puedo entregar más porque ya lo di todo, cuando todo no fue suficiente, cuando siento frío inminente...  

Sin un hasta pronto, hasta luego, sin una sola oportunidad de regresar, porque cuando salgo por la puerta grande, con mi frente en alto, porque di todo lo que pude y más, me siento en paz conmigo misma. 

No basta con gustarse. 

***Emmanuel Zavala***

CREE PARA QUE PUEDAS CREAR

Cree, en las buenas intenciones.

Cree, en el amor que permanece.

Cree, en la mirada de un verdadero arrepentimiento.

Cree, en el consejo oportuno.

Cree, en las recientes ideas.

Cree, en los suspiros de una nueva ilusión...

Cree, en el sueño grande y en el más pequeño, que serán los autores de tu sonrisa al despertar...

Cree, en tus propósitos, en tu valentía.

Cree, en el poder del amor y en la paz que da el perdón.

Cree, que después de cada lucha vendrá una victoria.

En lo sincero, lo bueno, lo sensato. 

En lo que EDIFICA.

¡ CREE... siempre CREE ! ».

***Autora: Marcela J. Villalón***

AMAR NO IMPLICA DEJAR DE AMARTE

Lo quise, pero preferí alejarme.

Preferí irme antes que el tiempo avanzará más y yo solo me lastimara.

Él decía que me quería, pero a veces me sonaba a mentira.

Sus ojos me decían cosas que no entendía, sus manos eran frías aún cuando me daban tanta paz.

Él decía que siempre había sido así, que las malas mujeres le habían secado el corazón, que no era miedo, él lo llamaba precaucion.

Yo solo le atribui una cobardía inmensa, porque aún demostrándole tanto no le dí la seguridad de quererse arriesgar.

Me buscaba a destiempo, aparecía dos días, para huir tres.

Me llenaba el alma sentirlo cerca, pero justo al llegar la despedida me envolvía una tristeza enorme, sabía que después de eso vendrían días sin saber de él.

Es decir, estaba cuando quería.

Y yo me canse, me canse porque jamás lo quise a medias.

No como él estaba acostumbrado a querer y a que lo quisieran. 

Aún no entiendo su manera de dar 'afecto'.

Cómo llenándolo de poesía pretendía que sus migajas se acercaran a lo que yo le daba.

Todos los días agradecía su existencia, hasta que mi cabeza me hizo la pregunta de el millón.

—¿En serio merecía eso?—

Un hombre lleno de miedos, inseguridades y un par de bolsillos llenos de pretextos, yo sabía que él no sabía lo que quería.

Y aún así me quede, un tiempo, solo un poquito, no me quise dar por vencida.

Hasta que sus actos me hicieron darme cuenta que no era ahí, él no era mi hogar, aunque me esforzara por verlo así.

¿Cómo puede ser hogar alguien que jamás ha sentido el calor de uno?

Lo quise, pero un día así sin más deje de contestar sus mensajes, atender sus llamadas y llegar a aquellos encuentros que él establecía solo porque "Me extrañaba tanto" 

Supongo que hay hombres que les encanta la idea de saberse queridos, pero no querer.

¿Cuestion de ego? Quizá saber que lo quería le hacia sentir cierto poder.

Estoy segura que explicarle esto de nada serviría, él pensará que me fui por alguien más.

Y yo acá tratando de entender cómo demostrándole tanto, no le fue suficiente para por lo menos, pensar en arriesgarse y quitarse de la lengua todos esos:

—Soy así, ¿Por qué no llegaste antes? —

Lo quise, pero su miedo y cobardía me hicieron alejarme.

***Mariana Dottor***

SE UNA GALAXIA QUE BRILLA!! NUNCA PIERDAS TU LUZ.

 “Me da gusto que la destrozaste, que la hiciste pedazos, que la dejaste hecha trizas, que gracias a ti aprendió que la lluvia es la única manera de reverdecerse, y ella, ella es una tormenta jodidamente preciosa. 

Y lo hizo, un día se levantó, cansada de que le doliera el pecho y empezó a coserse parte por parte, sus pétalos volvieron uno a uno, la primavera se posó en su sonrisa y los pajaritos regresaron para cantar en las dulces notas de su risa.

Me da gusto que logró salir del fondo del abismo, que no le quedó de otra en la oscuridad más que brillar como una estrella, y comenzó a bailar, hasta olvidarse de las tristezas.

Y se puso guapa, tan guapa que recordó que era tanto valiente, como guerrera, que en su andar entonces se miró al espejo y todas las luces rotas volvieron a encenderse.

Te la perdiste, no supiste manejar una galaxia por perseguir estrellas fugaces, por eso me da gusto que la abandonaste, que te fuiste sin más, que saliste corriendo como un cobarde, que te diste cuenta que era demasiada mujer para ti, por eso la soltaste”. 

Me da gusto.

-Emmanuel Zavala

¿QUE ES LA AMISTAD?

 ¿QUÉ ES LA AMISTAD? 

Preguntó la vida:

- Es no hablar mal de esa persona aunque no esté, dijo la lealtad.

- Es permanecer con ella en las buenas y en las malas, dijo el apego.

- Es hablar claro y sin mentiras, dijo la sinceridad.

- Es reír con esa persona y llorar con ella cuando se necesita, dijo el sentimiento.

- Es saber que está contigo hasta con los ojos cerrados, dijo la confianza.

- Es extrañarle cuando sale de viaje y alegrarte de volverla a ver, menciono la memoria.

- Es desear que siempre esté bien, dijo el deseo.

- Es darle la mano cuando la necesita, dijo el apoyo.

- Es respirar profundo cuando se equivoca, dijo la paciencia.

- Es no conocerme, dijo la traición.

- Es saber perdonar cuando es necesario, dijo el perdón.

- Es la que está contigo en vida, te acompaña en tú enfermedad, y llora en tu agonía, dijo la muerte.

- Es querernos, contestó el amor.

¡Eso y más, mucho más... es la Amistad!

“Mi mejor amig@ es el quien saca lo mejor de uno.” 

“Los amigos son la familia que eliges.” 

“La amistad sólo puede tener lugar a través del desarrollo del respeto mutuo y dentro de un espíritu de sinceridad.” 

La verdadera amistad llega cuando el silencio entre dos personas es cómodo...

El ó la verdader@ amig@ ama en todo momento y es un hermano en tiempos de angustia.

Autor: Desconocido.

Faceb. Louise Jov

YA PASARA

Quiero decirte qué ese dolor qué no le cuentas a nadie, va a pasar. Qué un día volverás a bailar y a reír sin temor a romperte en el proceso. 

Quiero qué sepas que los días malos no durán para siempre, qué al final vuelve a salir el sol y tú vuelves a florecer, vuelves a sonreir... 

Quiero decirte qué la herida cerrará, sólo observa dónde te duele.

Si quieres llorar házlo, hasta secarte y luego ve al mar a llenarte el alma de olas y atardeceres. 

Quiero decirte qué siempre habrá amor, siempre te tendrás y eso es lo más importante. 

Regálate las flores, cómprate ese chocolate, invítate ese helado. Ponte el vestido corto, las medias de red, el labial rojo. 

Porque todo pasa, no dolerá para siempre.

Date oportunidad de sentir que no puedes más y luego sorprendete al darte cuenta que lo lograste. 

Todo pasa, todo cambia. Poder ser vulnerable no significa ser débil. La Vida es bella con todo y su matices deja que te sorprenda.🌷

_jangril

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DAR ESPACIO, HACER SITIO.

Hacer sitio a otros es un acto de amor. Saber cuándo ha muerto una relación, retirarse y no alargarla es un acto de valor. Quiero invitarte a reflexionar cuántas parejas anteriores ó pretendientes de tu madre tuvieron que irse para dejar sitio a tu padre ó cuántas parejas anteriores ó pretendientes de tu padre tuvieron que irse para dejar sitio a tu madre. Es decir, gracias a aquellos que se fueron por los motivos que sean, tú existes.

 En el Árbol Genealógico podemos observar que solo aquellos que miran con gratitud las parejas anteriores de los padres y de los abuelos, pueden vivir una buena vida sentimental. Abrir el corazón significa antes que nada, Agradecer que tenemos la vida gracias, no solo a las parejas que formaron nuestra genealogía sino también a aquellos que se tuvieron que marchar para que esas parejas se pudieran encontrar. 

Imagina delante de ti a tus padres juntos (aunque estén separados). Detrás de ellos a sus parejas anteriores. Luego más a lo lejos visualizas a tus abuelas y abuelos y detrás de ellos a sus parejas anteriores. Tal vez son muchos. Tal vez son pocos. Mirando hacia esas parejas anteriores, diles una frase sanadora: “Gracias por hacer sitio a los míos. Os respeto”. 

Cuando una relación se termina es mejor alejarse definitvamente, no dejar espacios a un retorno que se sabe será peor cada vez que eso suceda. Dejar ir es el mayor acto de amor porque no te vas por haber sufrido de  desamor, te vas guardando mucho amor!! Sabiendo que es lo mejor y lo correcto ✔️ para uno. Pretender mantener un vínculo cuando esta desgastado es aferrarse a pretender pisar un suelo cuando este te lleva al abismo. No importa que tan bueno hayas sido con esa persona, no importa que hayas perdido lo único importante es saber que te mostraste tal cual eres y que siempre diste lo mejor, que lo que obsequiaste jamás fue por amor sino co amor, con el corazón. Sabrás en el tiempo que lo importante fue sembrar con tus acciones semillas de las hicieron sonreir a tus personas especiales. Si valoraron ó no, si cuidaron ó no, si te apreciaron ó no lo realmente tamgible es que tu lo hiciste bien.

Supiste ayudar, apreciar, querer, valorar, respetar y cuidar el vínculo pero es sabido que de sólo una parte no puede sostenerse nada, menos si no hay aprecio y cariño. No se puede mantener un vínculo que es egoísta con los demás. No se puede mantener un vínculo que sólo ve su propio bienestar y satisfacción. No se puede mantene un vínculo cuando la persona cree que se merece todo sin brindar absolutamente nada a cambio. Los vínculos se cultivan, se aprecian, se cuidan y cuando estos tres pilares no existen es imposible cultivar cualquier tipo de vínculos. 

La vida es bonita para permitirnos que nos sobrepasen, para permitirnos que nos traten como personas sin valor.

A veces hay que dejar que el tiempo haga su mejor trabajo... el olvido!! Sin que se rete ni al tiempo, ni al destino.

Tomando conciencia de que el tiempo no nos define podemos doblarlo, desdoblarlo, atravesarlo para recuperar el tiempo perdido. Hay que dejar espacio para que todo se transforme, para que en la calma nuestros corazones se transformen y puedan disfrutar de sonreir... 

Lo mejor que podemos hacer por nosotros y por las personas inconsistentes que no saben lo que quieren, que nos ven tan sólo como opciones es desaparecer de sus vidas. Desaparezcamos de la vida de las personas que decidieron por otras personas, desaparezcamos abriendo paso a mejores conexiones que nos llenen el alma, que nos nutran y nos hagan mejores personas.

Estas personas si son felices ó no lo son, jamás deberían intentar contactar, ni conectar con quienes no supieron valorar, estimar, cuidar. Y por lo que sus corazones jamás sintieron cada palabra, cada recuerdo, cada acción hecha de corazón deberían borrarse de su memoria, por el daño que causaron consciente ó inconcientemente y porque sencillamente hay personas que definitivamente no pueden estar en sus vidas porque representan personas de mucho valor para quienes no lo son.

 

_Ismael Sanchez

Fecebook

QUE BONITO ES SENTIR

Qué bonito es sentir como alguien a quien no creías te va conquistando poco a poco, como si por casualidad te hiciera revivir el brillo de tus ojos, como si sin darte cuenta te hiciera volver a ilusionar por alguien que cree en eso que llaman una eternidad...

Qué bonito cuando alguien especialnpara uno consigue plasmar la magia de una sonrisa tonta en su sitio, en ese lugar donde la curvatura se dibuja en el rostro, sin poder ocultarla... Alguien que desafía la pasión de unas letras que caen solas.

Qué bonito es, cuando alguien llega y te devuelve el tiempo, te lo regala, lo comparte contigo, alguien que hace que el reloj se pare mientras los latidos suenan más fuertes...

Qué bonitos, esos poco más de dos o tres segundos en los que reina el silencio en una mirada de frente, una mirada perdida cuando cierras los ojos ante un beso.... Ese momento, ese instante en el que los ojos hablan, en el que sin decir nada lo dices todo. Admiras, agradeces la suerte que has tenido de coincidir con alguien especial entre tanta gente...

Qué hermoso es saber que alguien vino simplemente porque tenía que venir, porque así tenía que ser, porque tal vez era tu destino, que vino a sorprenderte, a enseñarte que el amor y no todo el mundo duele...

Qué bonito es cuando llega alguien y sin pretender nada lo consigue todo....

Qué bonito es ese nerviosismo interior, ese cosquilleo, ese sentir que va más allá de lo impensado.

Qué bonito es sentir que todo puede salir bien....

Qué bonito es volver a creer, crear, volver a confiar, volver a sonreir, poder obsequiar y volver a amar...

De Renacida _ Fecebook web

PERMITETE SANAR

 Cuando te encuentras en una relación donde el amor se desvanece y las grietas comienzan a aparecer, puede resultar desgarrador aceptar que la persona que amas desea terminar la relación. 

A menudo, nuestra resistencia a dejar ir a esa persona puede estar arraigada en el miedo a la soledad, a enfrentar el cambio o incluso al temor de no encontrar a alguien más.

Sin embargo, es importante reconocer que aferrarse a alguien que ya ha decidido partir solo prolongará el sufrimiento tanto para ti como para la otra persona. 

Amar verdaderamente a alguien también implica permitirles buscar su propia felicidad y crecimiento, incluso si eso significa separarse de nosotros.

Dejar ir a alguien que quiere terminar la relación puede ser un acto de valentía y amor propio. 

Significa reconocer que mereces a alguien que esté completamente comprometido contigo y que ambos merecen la oportunidad de encontrar la felicidad en diferentes caminos.

Aunque pueda resultar doloroso al principio, recuerda que el tiempo sana las heridas y abre puertas a nuevas posibilidades. 

Permítete llorar, sanar y crecer a partir de esta experiencia. 

Confía en que el futuro tiene reservado para ti algo mejor, alguien que se alinee verdaderamente con tus sueños y deseos.

Recuerda, soltar no siempre es fácil, pero a veces es la única opción para avanzar hacia una vida plena y satisfactoria. Permítete el espacio para sanar y confía en que, con el tiempo, encontrarás la felicidad de nuevo, incluso si ahora parece inalcanzable.

 A veces, amar significa dejar ir. 

Si alguien quiere terminar la relación, aunque tú no quieras, recuerda que mereces a alguien que esté totalmente comprometido contigo. 

Permítete sanar, crecer y confía en que el futuro tiene algo mejor preparado para ti. 

Ozmar Blavatsky 

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MOMENTO DE HACER QUE LAS COSAS SUCEDAN

 "Una mujer que te ha soltado a pesar de amarte, es una mujer capaz de comerse el mundo, vaya tesoro. "

(anónimo)

Sabes, no existen segundas oportunidades cuando el corazón es uno solo, absolutamente nadie debiera permitir que le hagan daño más de una vez, quizás por ingenuidad, por una ilusa creencia que algún día cambiara ó que las cosas mañana serán distintas, al inicio de una relación podemos tolerar ciertas cosas que en fondo sabemos que no son correctas, ya después vamos descubriendo el verdadero rostro y las intenciones mezquinas de la otra persona, para bien ó para mal saber la verdad es lo más justo.

No sé a ciencia que es lo que hace pensar a un hombre que después de una decepción amorosa, una dama se quedará sola para siempre, tal es el ego de un hombre que piensa que aquella mujer nunca encontrará a un caballero en toda la extensión de la palabra, muchos hombres todavía no conocen el largo camino de la sanación de un corazón femenino roto, es un complicado sendero donde se camina en medio de una profunda tristeza, la depresión, la aceptación y finalmente la decisión de una nueva vida, allí es cuando una mujer conoce la bonita tranquilidad que significa ser una mujer valiosa y su amor propio es tanto, que solamente una persona extraordinaria puede sacarla de ahí.

Bellísima, no es casualidad observar a una mujer tan preciosa, radiante, feliz, tranquila y enamorada de la vida, es la versión más bella de una mujer después de haber sufrido, derramado infinidad de lágrimas, aprendido de sus errores, es una mujer que carga cicatrices ó heridas, afortunadamente aquellas cicatrices se convierten en experiencia y hacen de toda mujer, una dama poderosa, invencible, inquebrantable, con fuerza, sabiduría y ventaja. El peso del pasado debe servir de aliado para cada próxima decisión y en cada paso nuevo y nunca convertirse en tormento, grábatelo bien.

Una mujer que se levantó, que resurgió, que volvió a sonreír, es una mujer capaz de cumplir todos sus sueños y cada una de sus metas. Esa mujer sabe que tiene toda una vida por delante para vivir, para sonreir, para disfrutas, para creer, crear y amar.

Laweb

TAN SOLO CON AMOR

 UNA MUJER VALIOSA.

A una mujer no le interesa que solo la quieras para la cama, para complacer a una mujer, no es necesario tener sexo con ella, realmente crees que una mujer solo quiere ser un objeto. Ella quiere que le pregunten como le fue y que tal estuvo su día. Solo necesita alguien que la escuche, que le pregunte que siente, que se preocupe por ella, que cuando la vea triste, la abrace. A una mujer no le importa que tengas dinero, el mejor carro, o la mejor ropa, una mujer que sabe lo que quiere, sabe que ella no necesita un hombre que la mantenga, ella sabe comprarse sus cosas, ella es libre e independiente, aunque ama los detalles, no por el valor económico, sino por lo que signifique para ella. Hay detalles que valen más por lo que valen en el corazón que por lo que cuestan. Así que no necesita un hombre que quiera estar por encima de ella, ni uno que se haga menos, quejándose de la vida. Ella tan solo quiere con quien pueda caminar, crecer y compartir su vida, tranquila, plena y feliz. No necesita uno que seas el mejor amante o presuma de serlo. Para que tener a uno así, si solo le será infiel con cuanta mujer se cruce en su camino, una mujer solo quiere ese hombre que la ame, que le guste con cada uno de sus defectos y que le demuestra que realmente le interesa, que la ama y sobre todas las cosas la respeta. Uno que sepa hacerle el amor, que la haga sentir mujer, viva, y sobre todo completa. Si tan solo empiezas por hacer estas cosas. Sobre todo, la cuidas, la respetas y la valoras tal vez ella se quede a tu lado para siempre.

LA WEB/FACEBOOK

LO UTIL Y LO VALIOSO

Una de las cosas que más necesitamos en nuestra vida es aprender a distinguir entre lo importante de lo útil.

Un sacacorchos es útil. Un abrazo es importante.

Una puerta es útil. Un atardecer es importante.

Un mechero es útil. Una amistad es importante.

Casi siempre, lo útil es más caro que lo importante.

Pero, lo importante rara vez cuesta dinero.

Y esto ocurre porque el dinero es útil. Pero, lo importante genera mucha más felicidad a largo plazo que lo útil. Y sin embargo a menudo valoramos más lo útil que lo importante.

Los mejores momentos no cuestan dinero.

Ver nacer a un hijo. El primer beso. Sentir que vuelas de la mano de alguien. Los momentos gratos que se nos pasan por la cabeza justo antes de abandonar este mundo no costaron dinero.

Esos momentos son lo más importante que tenemos.

Entonces, cuando te asalte una preocupación, detente  a pensar si lo que buscas es útil o importante.

Aprende a distinguir, y te darás cuenta que vivir bien no es tan costoso como te habían contado.

Que sea un día para aprender a reconocer lo importante en tu vida para que tu norte sea coleccionar momentos y no objetos.

*Omshivaom*

La Web

MIRATE AL ESPEJO

 Una vez me miré al espejo y no era feliz.

Me faltaba algo.

Y me dije;

“Es hora de buscar paz y encontrarme”

Y lo hice.

Me alejé de muchos .

Cerré puertas.

Construí caminos .

Y agradecí... porque obtuve todo lo que necesitaba.

Y comenzó a gustarme lo que veía en el espejo.

Vi a alguien fuerte por primera vez.

Y el silencio fue mi amigo.

Y la soledad mi mejor aliada.

Pero era necesaria para mi proceso...

Y aquí estoy...

escogiéndome por encima de Todo.

Logrando poco a poco...

Soñando y cumpliendolos...

Hoy me abraza una paz infinita que es imposible soltar. Una calma que solo llegó justo cuando estaba preparada para recibirla.

Nada de lo que he obtenido es negociable.

Nada cambiaría.

¡¡Me Encontré !!

Me tengo Y con eso....Lo Tengo Todo......"

* Glory Miranda *

La Web

HAZ EL AMOR SOLO CON QUIEN TE ACARICIE EL ALMA

El sexo se puede hacer con amor o sin amor. El amor sólo se puede hacer con amor.

El sexo sin amor es como un postre sin azúcar, o una comida sin sal ,Insulso, sin sabor.

La diferencia entre hacer sexo con amor o sin amor es notable.

Lo primero es un sexo mental, instintivo, mecánico, sin alma, te deja vacío, cansado, desmotivado, sin energía, incluso indiferente, ha sido sólo un entretenimiento o búsqueda de un placer muy limitado.

El sexo con amor es nutritivo, expansivo, cálido, bello, calma la mente, relaja el cuerpo y abre el corazón de los amantes.

El intercambio de energía que tiene lugar al hacer el sexo es enorme.

No sólo es placer ,se comparte la energía de la personalidad de cada uno, la calidad de los pensamientos, y el estado emocional.

Después de un encuentro sexual la persona queda vulnerable, expuesta, y si no es un sexo nutritivo y respetuoso, en muchas ocasiones se puede quedar la persona enredada en marañas de miedos, proyecciones, necesidades y promesas sin fundamento.

Hacer más sexo, es lo de menos.

Hay gente que hace a menudo el sexo,

y están tristes, ansiosos, duermen acompañados, pero se sienten solos, están juntos, pero se sienten lejos. Sólo han convertido el sexo es una rutina, costumbre, hábito u obsesión.

El sexo puede ser un manantial de energía, gozo y cariño, o por lo contrario una fuga de energía enorme.

Saber comprender a tu pareja sin necesidad de las palabras, y desnudarla con la mirada, es amarla, o decirlo todo con un beso, o una caricia, un abrazo, es hacerla sentir importante.

Conversar con alguien que tiene una mente brillante y un alma bella, dulce, suave, hermosa puede enamorarte, todas ellas son formas de hacer el amor que sin duda une y te toca el alma.

El sexo consciente es algo bello, hermoso, profundo, un encuentro de almas donde los amantes danzan juntos y celebran la vida y su unión con ella.

Es una experiencia divina, vivida más allá del cuerpo, pero a través de él.

En cada mirada, cada abrazo, cada beso, los amantes nutren su amor y hacen crecer la complicidad y el gozo. Sienten, viven una sexualidad que toca el alma de los dos, es un momento de fusión total, bello, íntimo y profundo que se expande más allá de la pareja.

Los amantes que aman y están presentes, pueden convertirse muchas veces en amantes sanadores para sus parejas, nada más potente que el amor y la presencia para curar cualquier herida.

El sexo, como todo en la vida, es un arte que se puede aprender, no importa que tengas pareja o no, lo cierto es que sólo es para personas valientes, con coraje, que deseen de verdad aprender a amar y sentir la Vida con Mayúsculas.

El sexo consciente y sagrado es el sexo que nace en el corazón, haz sólo el sexo con quien acaricie tu ALMA.

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